Il trifoglio rosso (Trifolium pratense) è un’erba appartenente alla famiglia dei legumi (che comprende anche piselli e fagioli). Contiene isoflavoni, che sono composti che agiscono come fitoestrogeni (sostanze chimiche vegetali simili agli estrogeni ormoni femminili).
Usi per il trifoglio rosso
Nella medicina erboristica, il trifoglio rosso viene in genere usato per trattare problemi respiratori (come l’asma e la bronchite), disturbi della pelle (come eczema e psoriasi) e problemi di salute delle donne (come i sintomi della menopausa e mestruali).
Gli estratti di isoflavone sono propagandati come integratori alimentari per il colesterolo alto e l’osteoporosi oltre ai sintomi della menopausa.
Benefici del trifoglio rosso
In medicina alternativa si dice che il trifoglio rosso aiuta nelle seguenti condizioni. Si noti, tuttavia, che la ricerca non ha dimostrato che è definitivamente efficace per qualsiasi condizione di salute.
- Sintomi della menopausa:Sono stati effettuati alcuni piccoli studi per vedere se il trifoglio rosso può aiutare ad alleviare i sintomi della menopausa, specialmente le vampate di calore. Tuttavia, non ci sono prove conclusive che sia efficace. Una revisione della ricerca nel 2013 ha concluso che non vi è alcuna prova che i trattamenti con fitoestrogeni (incluso il trifoglio rosso) possano efficacemente alleviare i sintomi della menopausa.
- Perdita ossea: La ricerca è in corso sul fatto che gli isoflavoni riducano la perdita di densità minerale ossea nelle donne in postmenopausa. Il trifoglio rosso è una fonte di integratori utilizzati in alcuni studi. Una revisione nel 2016 ha concluso che potrebbero esserci alcuni effetti benefici sulla salute delle ossa, mentre una revisione del 2017 ha rilevato che formulazioni diverse possono essere efficaci o inefficaci.
- Cancro: Ricerche preliminari suggeriscono che il trifoglio rosso può aiutare a ridurre il rischio di cancro alla prostata. In uno studio del 2009 sulle cellule del cancro alla prostata, gli scienziati hanno scoperto che il trattamento con il trifoglio rosso ha portato ad una diminuzione dell’antigene prostatico specifico (una proteina trovata a livelli elevati negli uomini con carcinoma della prostata). Tuttavia, a causa degli effetti simili agli estrogeni del trifoglio rosso, potrebbe favorire la crescita di tumori potenziati dagli estrogeni, come il cancro al seno e il cancro dell’endometrio.
Cose da sapere prima dell’uso del trifoglio rosso
- Sebbene il trifoglio rosso sembri sicuro per l’uso a breve termine, l’uso a lungo termine o regolare può essere collegato ad un aumentato rischio di cancro del rivestimento dell’utero.
- Le donne in gravidanza o in allattamento, insieme a chiunque sia affetto da tumori ormono-sensibili, dovrebbero evitare il trifoglio rosso.
- Il trifoglio rosso può anche aumentare gli effetti dei farmaci anticoagulanti e antipiastrinici.
Come sempre, è importante tenere presente che gli integratori non sono stati testati per la sicurezza e gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può fornire dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba. In altri casi, il prodotto può essere contaminato con altre sostanze come i metalli.
Inoltre, la sicurezza degli integratori in donne in stato di gravidanza, madri che allattano, bambini, e in condizioni mediche o che assumono farmaci non è stata stabilita.
Utilizzo di Red Clover per la salute
A causa della ricerca limitata, è troppo presto per consigliare trifoglio rosso per qualsiasi condizione. È anche importante notare che l’autotrattamento di una condizione e l’evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze. Se stai pensando di usare il trifoglio rosso, assicurati di consultare prima il tuo medico.
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