La prevenzione dell’HIV non consiste solo nel seguire le regole. Si tratta di sapere chi sei, cosa credi e quando agire per proteggere te stesso e gli altri dall’infezione. Richiede un approccio olistico e informato, che ti consente di fare qualcosa di più del semplice lancio dei dadi, ma di comprendere le stesse dinamiche dell’infezione e i modi per evitare che ciò accada.
Ecco 8 consigli importanti per costruire una strategia di prevenzione dell’HIV efficace e individualizzata. Know 1 Conoscere la differenza tra attività ad alto e basso rischio
Quando si parla di prevenzione dell’HIV, la domanda che la maggior parte delle persone chiederà è: "Posso ottenere l’HIV da [BLANK]?" La verità è che rimangono molte idee sbagliate sulla trasmissione dell’HIV, spesso sottovalutando, ma a volte persino sovrastimando il potenziale rischio. La prevenzione informata inizia raccogliendo i fatti, comprendendo le modalità di trasmissione e identificando quali attività ti mettono, come individuo, a rischio personale.
2 Prendi PrEP per ridurre il rischio di contrarre l’HIV
La profilassi pre-esposizione (PrEP) è una strategia di prevenzione in cui l’uso quotidiano di una singola pillola antiretrovirale può ridurre significativamente il rischio di contrarre l’HIV. L’approccio basato sull’evidenza è considerato sia una parte importante di una strategia generale di prevenzione sia un mezzo per ridurre i tassi di infezione nelle popolazioni a rischio. Scopri di più su PrEP e se è la giusta strategia di prevenzione per te. Start 3 Avviare la terapia per evitare di passare il virus agli altri
Il trattamento come prevenzione (TasP) è un approccio basato sull’evidenza mediante il quale le persone infettate da HIV con una carica virale non rilevabile hanno molte meno probabilità di trasmettere il virus ad altre. Studi hanno dimostrato che una persona con infezione da HIV in terapia antiretrovirale di successo ha una probabilità fino al 96% inferiore di infettare un partner in una relazione di status misto. Scopri di più su TasP e cosa significa per te se hai l’HIV.
4 Evita errori comuni del preservativo
Non c’è motivo di essere negligente quando si tratta di preservativi. I preservativi sono ancora il metodo migliore e collaudato per la prevenzione dell’HIV a breve termine dell’astinenza completa. E nonostante ciò che alcuni potrebbero dirti, la ragione principale per cui i preservativi falliscono non è a causa del preservativo, ma a causa di un uso scorretto e / o inconsistente. In definitiva, sesso più sicuro significa usare sempre un preservativo ogni volta che si intraprendono attività sessuali. Ecco alcuni ottimi consigli che possono aiutare. Learn 5 Impara a concepire in modo sicuro un bambino
Quasi la metà di tutte le coppie affette da HIV sono sierodiscordante, il che significa che un partner è sieropositivo mentre l’altro è sieropositivo. Con importanti progressi nella terapia antiretrovirale, le coppie sierodiscordanti hanno possibilità molto più grandi di concepire che consentire la gravidanza, riducendo al minimo il rischio di trasmissione al partner non infetto. Scopri quali sono le autorità sanitarie che al momento raccomandano le coppie mix-status negli Stati Uniti
6 Evita di passare il virus al tuo bambino durante la gravidanza
La prevenzione della trasmissione madre-figlio (pMTCT) comprende tutte le fasi della gravidanza, dall’assistenza prenatale a quella postnatale. La chiave del suo successo è l’intervento precoce. Con un’adeguata assistenza perinatale, compresa la fornitura di terapia antiretrovirale sia per la madre che per il bambino, il rischio di trasmissione è ora inferiore al 2%. A 7 Evitare aghi di condivisione se sei un utente di droghe
Il tasso di HIV tra i consumatori di droghe iniettabili (IDU) è elevato, con stime che suggeriscono che ovunque dal 20 al 40 percento hanno acquisito un’infezione a causa dell’uso di ago condiviso. Ma sono solo gli utenti a rischio, ma sono partner sessuali che a volte sono totalmente inconsapevoli del loro uso di droga. Programmi di scambio di aghi sponsorizzati dal governo (NEP) sono disponibili in molti stati degli Stati Uniti per affrontare meglio questa crisi, così come la diffusione di altre malattie trasmesse per via ematica. Act 8 Agisci velocemente se sei stato esposto all’HIV
Se ritieni di essere stato esposto all’HIV, sia attraverso rapporti sessuali non protetti o altre attività ad alto rischio, ci sono farmaci che possono ridurre notevolmente il rischio di infezione chiamato post-esposizione profilassi (PEP). La ricerca ha dimostrato che la PEP può ridurre il rischio di HIV fino all’81% se iniziato il più presto possibile dopo l’esposizione. La linea di fondo è
non ritardare
.
