Probabilmente ti è già stato detto quanto sia importante condurre un autoesame del seno regolarmente, al fine di garantire che non si siano formati grumi o irregolarità anomale. Quello che è meno noto è che un autoesame vulvare – un esame a domicilio per verificare eventuali anomalie riguardanti la vulva – può anche essere utile.
Perché le donne dovrebbero eseguire un auto-esame vulvare?
Da non confondere con la vagina, la vulva è i genitali esterni, costituiti dalle grandi labbra, dalle piccole labbra e dal clitoride.
Eseguendo un autoesame vulvare, sarai in grado di individuare eventuali anomalie che potrebbero indicare infezione, cancro vulvare o altre condizioni prima che diventino un problema più grande.
Un autoesame vulvare può anche essere utile per insegnarti ciò che è normale nell’aspetto per tuo vulva. Non ci sono due vulve simili, e familiarizzare con l’aspetto della tua vulva assicurerà che, se le anomalie si svilupperanno in futuro, noterai.
Quanto spesso una donna dovrebbe fare un auto-esame vulvare?
Questo esame dovrebbe essere fatto circa una volta al mese, tra i cicli mestruali. Se non hai più le mestruazioni, dovresti stabilire una data regolare in cui eseguire un auto-esame vulvare.
Devo disporre di attrezzature speciali per eseguire questo esame?
Hai solo bisogno di due cose per eseguire un autoesame vulvare: un’area privata per eseguire l’esame, dove non sarai interrotto, e uno specchio. L’esame in sé dovrebbe durare solo da cinque a 10 minuti.
Come eseguo un auto-esame Vulvar?
1. Stai in piedi, seduto o seduto sopra lo specchio portatile, assicurandoti di vedere chiaramente i genitali. Se rende le cose più facili, puoi chiedere al tuo partner di aiutarti con questo.
2. Controlla l’area in cui crescono i peli pubici. Cerca eventuali moli, macchie, lesioni, protuberanze o eruzioni cutanee. Next 3. Quindi, trova il tuo clitoride. Cercare eventuali escrescenze, rilievi o scolorimento.
4. Controlla le tue grandi labbra (le labbra esterne) e cerca eventuali urti. Inoltre, cerca visivamente eventuali talpe, eruzioni cutanee, escrescenze o lesioni.
5. Ripeti questo controllo con le tue piccole labbra (le labbra interne).
6. Infine, guarda il tuo perineo. Il perineo è lo spazio situato tra la vagina e l’ano. Di nuovo, cerca eruzioni cutanee, protuberanze, escrescenze e lesioni.
Segnala qualcosa di sospetto o anormale al tuo medico, anche se sembra essere piccolo.
Letture
Cos’è il cancro alla vulva? Il cancro vulvare è un tipo raro di cancro che colpisce la vulva. Esistono diversi tipi di cancro vulvare e, nelle fasi iniziali, raramente presenta sintomi. Mentre la malattia progredisce, tuttavia, i sintomi possono includere talpe, noduli o protuberanze sulla vulva, motivo per cui eseguire un autoesame regolare è così importante.
Esami della pelle con autocontrollo: come individuare i segni del cancro della pelle. Uno dei motivi principali per l’alto tasso di guarigione del cancro della pelle è la capacità di rilevarlo nelle fasi iniziali. Tuttavia, la diagnosi precoce si basa su persone che assumono un ruolo attivo nella loro assistenza sanitaria imparando come controllare i loro corpi per punti potenzialmente cancerogeni.
