La cosa più importante che puoi fare per la tua pelle è prendertene cura ogni giorno. Una buona cura della pelle quotidiana ti aiuterà a tenere sotto controllo l’acne e la pelle grassa e renderà la tua pelle più bella.
Ma prendersi cura della propria pelle non deve richiedere molto tempo e sicuramente non è necessario un mucchio di prodotti costosi. La routine quotidiana per la cura della pelle può essere veloce, semplice e poco costosa.
Questi 7 consigli ti aiuteranno a sviluppare una straordinaria routine di cura della pelle che funziona per il tuo budget e la tua vita.
1 Prodotti per la cura della pelle non sono necessari
Non è necessario spendere un sacco di soldi per una linea di cura della pelle di fascia alta. I prodotti che puoi acquistare in farmacia, anche quelli generici o di negozi, funzioneranno perfettamente.
Quindi, a meno che tu non abbia soldi da bruciare su prodotti costosi, dimentica il nome del marchio.
Concentrati maggiormente su come fa sentire la tua pelle. Se ti piace il modo in cui ti senti, ti piace il profumo e ti piace il prezzo, è un buon prodotto per te.
2 Pulisci due volte al giorno (o più se sudi)
Lavati il viso almeno due volte al giorno, mattina e sera. E dal momento che il sudore può peggiorare i breakouts, ti consigliamo di effettuare una pulizia extra subito dopo le lezioni di ginnastica, gli allenamenti sportivi o dopo l’allenamento.
Dove, Cetaphil e la barra di Neutrogena sono tutti detergenti poco costosi e delicati, perfetti se stai usando i trattamenti per l’acne. È inoltre possibile scegliere detergenti che contengono perossido di benzoile, se avete bisogno di un prodotto per il trattamento dell’acne. D 3 Ditch the Scrub
Quando stai per uscire, probabilmente hai voglia di prendere uno scrub e andare sulla tua pelle. Non farlo!
Usando uno scrub super abrasivo, la pelle si irrita, può lacerare le croste dai rottami che stanno cercando di guarire e lasciare la pelle più rossa e infiammata di quanto fosse prima.
L’esfoliazione è importante, ma ci sono modi più delicati per farlo. Invece di uno scrub abrasivo, prova le "bucce" di acido glicolico da banco o alfa idrossi acido (queste sono fondamentalmente maschere che rimuovono le cellule morte della pelle).
Molti trattamenti per l’acne stanno già facendo il lavoro di esfoliante. Quindi, se stai usando qualsiasi farmaco per l’acne (Retin-A Micro, isotretinoina, Differin, ecc.) Non hai bisogno di un extra esfoliante. Irriterà solo la tua pelle. Gra 4 Prendi un astringente per la pelle super oleosa
Se la tua pelle pompa l’olio, un astringente è proprio ciò di cui hai bisogno. Gli astringenti (a volte chiamati toner) rimuovono l’olio dalla superficie della pelle e lasciano la pelle pulita e fresca. Astr Gli astringenti OTC contenenti acido salicilico sono una buona scelta per la pelle soggetta a breakout. Se la tua pelle tende ad essere sensibile, scegli un prodotto senza alcol.
5 idratare quotidianamente per lenire la pelle tonica, secca e traballante
I trattamenti per l’acne possono rendere la pelle super secca, ma l’uso di una buona crema idratante ogni giorno può aiutare la pelle a sentirsi molto meglio.
Il trucco è scegliere una crema idratante che dice oil-free e non-comedogenico. In questo modo, non ti lascerà unti e non intaserà i tuoi pori.
Ottieni punti bonus se scegli una crema idratante con SPF! Usalo ogni giorno e proteggi la tua pelle dal sole.
6 Do not Pop Brufoli
È difficile
non
far scoppiare i brufoli! Ma prova a combattere l’impulso e lasciali soli. Popping brufoli danneggia la pelle e può causare macchie scure e cicatrici.
Ma nessuno vuole andare in giro con una grande testarossa sul viso. Invece di schiacciarli, rimpicciolirli con un trattamento a chiazze durante la notte. Per quelle imperfezioni appena risvegliate fino a un bianco grande, un impacco caldo può aiutare a drenare rapidamente (e delicatamente). Se assolutamente
devi liberarti di quel brufolo ora, almeno estrai in modo sicuro. See 7 Vedi un dermatologo (o il tuo medico di base)
Anche se ti prendi cura della tua pelle, l’acne può accadere. A volte, puoi farlo sotto controllo con i prodotti dell’acne che acquisti nel negozio. Ma se hai provato i trattamenti dell’acne acquistati in negozio e stai ancora scoppiando, è tempo di vedere un dermatologo. Hanno farmaci da prescrizione che sono più forti dei prodotti OTC, quindi otterrai risultati migliori. La buona notizia è che, anche se l’acne è comune alla tua età, non devi aspettare finché non diventi troppo grande. Con una buona cura della pelle e i giusti farmaci per il trattamento, puoi avere una pelle più chiara.
Passi successivi:
Tutto ciò che devi sapere per trattare l’acne giovanile
I 10 consigli per il trattamento dell’acne per le ragazze adolescenti
I 10 consigli per il trattamento dell’acne per ragazzi adolescenti
