La diarrea è uno dei molti potenziali effetti collaterali del trattamento del cancro. La radioterapia all’area addominale (parte centrale del corpo) può causare diarrea, così come alcuni farmaci chemioterapici. Se lotti con la diarrea, ci sono molte cose che puoi fare per affrontare il problema e aiutare il tuo corpo a guarire.
Uso di farmaci prescritti dal medico
La cosa più importante che puoi fare per controllare la diarrea durante il trattamento del cancro è assumere farmaci come prescritto.
Come per molti effetti collaterali del trattamento, la prevenzione è più efficace della cura. Una volta che la diarrea è molto grave, può essere più difficile portare sotto controllo.
La diarrea grave causa disidratazione e perdita di importanti elettroliti (minerali), tra cui sodio e potassio. Questa può essere una situazione pericolosa per la vita, quindi non ignorare la diarrea. Se la tua squadra medica prescrive farmaci per prevenire diarrea, non aspettare fino a quando non hai la diarrea per prenderlo. Per alcuni trattamenti contro il cancro, l’assunzione di farmaci anti-diarrea prima che il problema si verifichi è parte del piano.
Alimenti per aiutarti a gestire la diarrea
Oltre alla gestione medica, i seguenti suggerimenti e trucchi possono aiutarti a gestire la diarrea. Come con qualsiasi consiglio nutrizionale, questi suggerimenti nutrizionali potrebbero non essere appropriati per tutti, come le persone con un blocco intestinale. Se hai domande sul fatto che questi suggerimenti siano adatti a te, parla con il tuo team sanitario.
- Mangia più cibi ricchi di fibre solubili tra cui farina d’avena, riso bianco, banane mature, salsa di mele, pane bianco, frutta in scatola senza pelle, come pesche e pere, pasta bianca, crema di cereali di riso e semplici cracker graham non zuccherati .
- Bevi 8 tazze di liquido non contenente caffeina ogni giorno per prevenire la disidratazione. Prova l’acqua; latte di cocco; tè decaffeinato, camomilla e zenzero; ginger ale; latte di riso; e succhi di frutta e nettari diluiti, come nettare di pesca, pera, mango o papaya (evitare succhi d’uva e prugne).
- Sorseggiare brodo o brodo, soda piatta e acqua.
- Prova tè di chiodi di garofano which, che può aiutare a sostituire i liquidi e può ridurre la gravità della diarrea.Bevi la maggior parte dei tuoi liquidi tra i pasti.
- Snack su cibi semplici e salati, come
- cracker e salatini , per sostituire il sodio perduto.Mangia un po ‘di
- yogurt normale ogni giorno. Lo yogurt contiene batteri sani (probiotici) che aiutano il corpo a digerire meglio il cibo. Come mangiare è importante quanto quello che mangi
Mangiare da 5 a 6 piccoli spuntini o mini pasti al giorno invece di 2 o 3 pasti più grandi.
- Avrai solo pochi morsi di cibo in una volta. Troppo cibo sovraccaricherà il tuo corpo e peggiorerà la diarrea.
- Sorseggia liquidi molto lentamente ma continuamente durante il giorno. Ad esempio, prendi un piccolo sorso di liquido ogni 15 minuti.
- Bere liquidi a temperatura ambiente. Evitare bevande molto calde e molto fredde.
- Per ogni episodio di diarrea, bere una tazza di liquido in più. Ricordarsi di sorseggiare lentamente per evitare di sovraccaricare il tratto digestivo.
- Cose da
Evitare Con diarrea Alimenti ad alto contenuto di fibre insolubili, tra cui frutta fresca con buccia o pelle (la polpa dei frutti è OK),
- verdure crude(verdure ben cotte sono OK), pane integrale e cereali , fagioli, piselli e popcorn. La fibra insolubile peggiora la diarrea. Alimenti ricchi di grassi e grassi including, tra cui pizza, carni fritte, pancetta, patatine fritte, maionese, formaggio, dolci ricchi, torte, cupcakes, ciambelle, biscotti, pasticcini, patatine, salsa e burro.
- Latte di mucca, perché alcuni trattamenti causano intolleranza al lattosio temporanea. L’intolleranza al lattosio provoca la diarrea. Tipicamente, l’intolleranza al lattosio che si sviluppa durante il trattamento del cancro migliora quando il trattamento è terminato (il riso, la soia e altri tipi di latte sono generalmente OK).
- Bevande contenenti caffeinacome caffè, soda o grandi quantità di tè nero o verde. La caffeina può peggiorare la diarrea.
- Spezie ed erbe forti , in particolare aromi "piccanti", come pepe di Cayenna, salsa piccante, salsa e salsa Tabasco.
- Alimenti molto caldi e molto freddi. Temperature estreme possono peggiorare la diarrea.
- Alimenti, gomme e caramelle senza zucchero, che contengono alcoli zuccherini come il sorbitolo. Gli alcoli di zucchero possono peggiorare la diarrea.
- Tabacco(sigarette, pipa o tabacco da masticare) e
- alcool . Questi elementi peggiorano la diarrea. Quando dovrei chiamare il mio medico per la diarrea?Contattare il medico se si verifica uno di questi sintomi:
Si verificano più di 5 episodi di diarrea o feci molli al giorno senza miglioramenti dopo 2 giorni.
Vedete sangue nelle feci o nella toilette dopo un movimento intestinale.
- Si perde più di 4 sterline a causa di diarrea.
- La tua diarrea è accompagnata da una febbre.
- L’addome ("stomaco" o sezione centrale) diventa gonfio, gonfio o dolente.
- Hai usato farmaci anti-diarrea (secondo le istruzioni del tuo medico) e non hai miglioramenti della tua diarrea entro 36 ore.
- La tua diarrea è accompagnata da crampi persistenti, nausea o vomito.
