Che cos’è il tessuto cicatriziale?
Ci sono molti casi nel corpo in cui si svilupperà tessuto cicatriziale.
Dopo l’intervento chirurgico, si svilupperà tessuto cicatriziale dove si trova l’incisione chirurgica nella pelle. Se i muscoli e i tendini sono stati tagliati o riparati, il tessuto cicatriziale si svilupperà lì.
Dopo gli infortuni come una lesione del bicipite femorale o la rottura della cuffia dei rotatori, il tessuto cicatriziale si svilupperà nel muscolo man mano che guarisce. Il tessuto cicatriziale osseo, chiamato callo, si formerà sull’osso dopo una frattura. Il tessuto cicatriziale stesso è il metodo normale del corpo per la guarigione delle parti del corpo che sono ferite.
Il tessuto cicatriziale è formato da collagene. Dopo un infortunio, il tuo corpo depura il collagene che diventerà normale tessuto sano. Le cellule di collagene sono posizionate vicino al tessuto ferito in modo casuale, e questo porta a tessuto cicatriziale. (Il normale collagene sano è allineato in modi e direzioni specifici che danno forza al tessuto.) Scar Il tessuto cicatriziale è permanente?
Il tessuto cicatriziale non è un dispositivo permanente nel corpo. Dopo che si è formata e guarita, la cicatrice deve essere rimodellata in modo che possa tollerare lo stress e le forze che il corpo può incontrare durante ogni giorno.
Il processo di rimodellamento è essenziale per garantire il normale range di movimento, forza e mobilità al tessuto danneggiato.
Tecniche di gestione delle cicatrici
Se hai sviluppato tessuto cicatriziale dopo un infortunio o un intervento chirurgico, il tuo fisioterapista può eseguire un massaggio cicatriziale sul tessuto danneggiato per aiutare con il processo di rimodellamento.
Lui o lei può anche istruire voi o un membro della famiglia nella corretta tecnica di massaggio della cicatrice.
Assicurati di consultare il medico o il fisioterapista per assicurarti che sia stata effettuata una corretta guarigione e che il massaggio del tessuto cicatriziale sia appropriato. Massaggiare una cicatrice che non è completamente guarita può causare danni al tessuto cicatriziale in via di sviluppo che può ritardare la guarigione.
In generale, la cicatrice deve essere completamente chiusa e non presentare croste per iniziare il massaggio della cicatrice. Ancora una volta, il medico e il fisioterapista dovrebbero valutare la tua cicatrice prima di iniziare il massaggio della cicatrice.
Lubrificazione
Di solito, durante il massaggio della cicatrice viene utilizzata una piccola quantità di lubrificante. Questo può essere olio per bambini, lozioni o olio di vitamina E. Questo è usato per mantenere la cicatrice e la pelle morbide e flessibili. Non usare lubrificanti se hai ferite o incisioni aperte. Questa potrebbe essere una strada in cui il lubrificante e un’infezione possono entrare nel corpo.
Massaggio a frizione incrociata
Un metodo efficace di massaggio cicatriziale è chiamato massaggio a frizione trasversale o frizione trasversale. Ciò comporta l’uso di una o due dita per massaggiare la cicatrice in una direzione perpendicolare alla linea della cicatrice.
Questa tecnica aiuta a rimodellare la cicatrice e assicura che le fibre di collagene della cicatrice siano allineate correttamente.
Il massaggio a frizione incrociata è comunemente usato nel trattamento di tendiniti e stiramenti muscolari o distorsioni dei legamenti. La tecnica viene eseguita da cinque a 10 minuti. Se ti viene chiesto di farlo, potresti essere in grado di eseguire un massaggio con cicatrici su te stesso due o tre volte al giorno.
Rilascio miofasciale
Il rilascio miofasciale (MFR) viene spesso utilizzato per gestire il tessuto cicatriziale e le aderenze che possono accompagnare il tessuto cicatriziale. La tecnica prevede l’uso delle mani per massaggiare la pelle e i tessuti sottostanti attorno alla cicatrice. I movimenti sono lenti e la quantità di forza usata è solitamente leggera. Il tuo PT può percepire restrizioni ai tessuti, chiamate fascia, in varie direzioni e lavorare per migliorare il movimento in quelle direzioni ristrette.
Stretching
Un altro metodo comune per aiutare a rimodellare il tessuto cicatriziale è lo stretching e gli esercizi di flessibilità. Questo può aiutare ad allungare i tessuti feriti e migliorare la loro mobilità generale. Se hai subito un infortunio o un intervento chirurgico, è probabile che il fisioterapista incorpori sia il massaggio della cicatrice che lo stretching nel tuo programma di riabilitazione.
Lo stretching del tessuto cicatriziale può essere una componente importante del programma di riabilitazione. La maggior parte dei PT concorda sul fatto che una lunga durata e uno stretching a basso carico sono necessari per aiutare a rimodellare completamente il tessuto cicatriziale.
Gestione della cicatrice dopo la frattura
Il tessuto cicatriziale nell’osso è chiamato callo ed è presente per quattro a 12 settimane dopo una frattura. Se hai rotto un osso e hai iniziato la terapia fisica, il tuo terapeuta potrebbe massaggiare il tessuto sovrastante vicino al callo per ripristinare la normale mobilità. Se hai subito un intervento chirurgico per riparare l’osso rotto, può essere eseguito un massaggio con le cicatrici sulla tua incisione.
Un altro modo per migliorare la formazione del callo nell’osso è l’esecuzione di esercizi con pesi. L’osso cresce in risposta allo stress che viene posto su di esso (legge di Wolff). Il fisioterapista può scegliere gli esercizi giusti da eseguire per contribuire a migliorare la forza complessiva dell’osso dopo la frattura. Assicurati di lavorare con il tuo medico e fisioterapista per assicurarti che la tua frattura sia guarita abbastanza da iniziare l’esercizio.
Quanto dura il rimodellamento del tessuto cicatriziale?
Quanto tempo ci vuole per rimodellare il tessuto cicatriziale? Bene, ognuno è diverso e guarisce a ritmi diversi. In generale, sono necessarie dalle sei alle otto settimane per rimodellare completamente il tessuto danneggiato nel corpo. Ricordati di prenderlo lentamente e di fornire uno stress a basso carico di lunga durata al tuo tessuto cicatriziale.
Una parola da Verywell
Il tessuto della cicatrice cresce nel corpo come una normale risposta alle ferite. Questa lesione può essere causata da sforzo ripetitivo, frattura o intervento chirurgico. La gestione del tessuto cicatriziale attraverso il massaggio della cicatrice, lo stretching e l’esercizio fisico è essenziale per garantire il corretto rimodellamento della cicatrice e ripristinare la normale mobilità e funzionalità.
