Prepararsi all’appuntamento con il proprio medico è la chiave per ottenere il massimo dalla visita. Riunire le informazioni necessarie prima di un appuntamento medico può rendere l’intera esperienza andare molto più agevolmente. Può fornire informazioni migliori, supportare un buon rapporto con il medico e, di conseguenza, migliorare i risultati dell’assistenza.
Preparazione per la prima visita a un nuovo medico
Di seguito è riportato un elenco di elementi da portare con te all’appuntamento:
- La tua assicurazione, la carta Medicare o Medicaid e un documento identificativo come la patente di guida. Se ti trovi negli Stati Uniti e non hai l’assicurazione, assicurati di avere il permesso di pagare in contanti quando prendi l’appuntamento e chiedi quanto lo sarà. Se chiedono il numero di previdenza sociale, sappi che potresti essere in grado di negare loro informazioni su di esso.
- Un registro corrente di ogni sostanza medicinale e fitoterapica che si assume, compreso l’alcol. Potrebbe essere più facile gettare tutta la tua pillola e integrare le bottiglie in una busta da portare con te: avranno il tuo dosaggio scritto su di esse, quindi è facile capire cosa prendi ogni giorno. In alternativa, puoi creare un elenco da portare con te, incluso il nome del farmaco o del supplemento, il dosaggio e la frequenza con cui lo prendi. Se bevi alcolici, scrivi quanto bevi. Assicurati di notare se fumi o mastichi tabacco o marijuana.
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Un elenco di eventuali allergie che hai, anche se non ne conosci la causa.
- Un elenco di tutti i medici che hai visto negli ultimi due anni, inclusi i tuoi principali e tutti gli specialisti. Includi la loro specialità, posizione e informazioni di contatto. Se fai parte di un sistema che utilizza record elettronici, potrebbero già avere alcune di queste informazioni e possono accedervi. Ma non tutti i medici sono collegati a tutti i record, quindi è meglio avere queste informazioni a portata di mano se necessario.
- Note sulla storia medica della tua famiglia che potrebbero influire sulla tua salute e sulle tue cure.
- Un elenco di due o tre domande che hai per il tuo medico. Se hai più domande di due o tre, allora prioritali in anticipo in modo da essere sicuro di avere il tempo per le più importanti. Se non li finisci tutti, dovrai fissare un appuntamento in più.
Se questo non è il tuo primo appuntamento con questo medico
Ecco un elenco di articoli da portare con te al tuo appuntamento:
- Informazioni sull’assicurazione e l’identificazione sopra descritte.
- Una registrazione dei sintomi o degli effetti collaterali, della loro frequenza e di ciò che li innesca. Potresti non sapere tutte queste informazioni, ma nella misura in cui puoi registrarle sarà utile sia per te che per il tuo dottore. Se stai soffrendo, fai del tuo meglio per valutare il tuo dolore su quella scala da 1 a 10. Se stai riscontrando effetti collaterali, registra ciò che pensi che li sta causando (ad esempio quale farmaco pensi che sia la causa?) E cosa rende pensi che sia vero.
- Aggiornamenti a qualsiasi delle informazioni di cui sopra dall’ultima volta che hai visto questo medico. Ad esempio, potrebbe essere stato prescritto un farmaco da un altro medico e questo medico dovrà conoscerlo. Oppure la tua storia familiare potrebbe essere cambiata: se a tua madre è stato diagnosticato un cancro o tuo padre ha sviluppato demenza dalla tua ultima visita, questa è un’informazione importante per la tua storia medica.
- Un elenco di domande relative a questa nuova visita dal medico. Ricorda, limitali a due o tre, e se ne hai di più, dai la priorità.
Se si sta visitando uno specialista o si sta cercando una seconda opinione
Assicurarsi di avere il permesso del pagatore, per iscritto, per la visita. Molti studi medici non chiederanno questo, ma alcuni lo faranno. Se stai cercando una seconda opinione, fai una copia dei risultati di tutti i test che sono già stati eseguiti, inclusi i film a raggi X, la risonanza magnetica o le scansioni CT che potrebbero essere fornite su un CD o DVD.
