Non mostrare troppa preoccupazione o pessimismo
Vuoi mostrare la tua preoccupazione personale – che ti interessi di ciò che sta accadendo a loro e sei preoccupato per il loro benessere. Tuttavia, vorrai evitare di mostrare eccessiva preoccupazione o pessimismo. Evita di dire cose come "Che cosa faremo", "Intendi dire che non migliorerai mai" e "Goditi ogni minuto ora perché da qui andrà sempre peggio." Se queste parole suonano pazze per te, non sono così inverosimili. Ho sentito dire bene dai membri della famiglia che lo hanno già fatto.
Non criticare la risposta della persona alla loro malattia
Il tuo amico potrebbe non avere la reazione che ti aspetti dalla sua malattia. Potresti aspettarti che si arrabbi, essere pronto per una battaglia a tutto campo o che affronti la sua malattia con coraggio e forza. Se la sua reazione è diversa da quella che ti aspettavi, potresti essere tentato di metterlo in discussione o criticarlo. Invece, cerca di sostenere qualsiasi reazione che sta avendo e quali emozioni provi.
Se si sente supportato da te, sarà più disposto ad aprirsi e condividere i suoi sentimenti.
Non minimizzare l’impatto della malattia
Potrebbe sembrare utile dire cose come "Non lasciare che il cancro ti picchi!" O "Devi rimanere attivo. Continua a muoverti! "Quando la persona amata sente gli effetti indebolenti della malattia.
Dire cose come questa è minimizzare l’impatto della malattia su di lei. Qualunque sia la malattia che sta facendo al suo corpo, mente o stato emotivo è reale. Prova a sostenerla dicendo cose come "So che questo cancro ti rende davvero debole. Cosa posso fare per aiutare? "E" Sembri essere davvero giù. Vorresti parlarne? "
Non evitare le interazioni
Quando non sei sicuro di cosa dire o cosa fare e temi di dire e fare la cosa sbagliata, potresti essere tentato di evitare di vedere il tuo amico del tutto. Fare così non interesserebbe solo la persona amata, ma potrebbe portare sentimenti di colpa e rimpianto in te stesso. Questo è il momento di coltivare la relazione che hai, non importa quanto difficile possa essere. Ricorda che il tuo tempo insieme non ha bisogno di essere riempito di parole o azioni. Il solo essere fisicamente ed emotivamente presenti, anche se silenziosi, può alimentare il legame che condividi.
Non dimenticare di prendersi cura di te, troppo
Proprio come per la tua amata morente è importante, è anche importante riconoscere che probabilmente ci saranno anche momenti in cui avrai bisogno di una pausa. È perfettamente normale sentirsi emotivamente sopraffatti, a volte. La cosa migliore da fare durante questi momenti è essere onesti con te stesso e con la persona amata.
Digli che stai attraversando un momento difficile e hai bisogno di una pausa. Fagli sapere che sarai sempre lì quando ha bisogno di te, ma che hai bisogno di un po ‘di tempo per nutrirti.
