1 Scarpe atletiche minimaliste per tutte le attività
Scarpe minimaliste – scarpe con poco spazio per imbottitura o supporto e poca o nessuna differenza di altezza tra punta e tallone – sono un segmento crescente di l’industria della calzatura. Anche se non è appropriato per tutti, le suole flessibili di questo tipo di scarpe aiutano a promuovere una corsa più naturale o un’andatura che rinforza i muscoli più piccoli del piede e della caviglia, promuovendo l’equilibrio e la coordinazione.
La buona notizia è che queste scarpe "zero drop" non sono solo per i corridori. C’è un intero movimento a piedi (gioco di parole), che ha reso le scarpe minimaliste disponibili in sport e attività – anche per l’abbigliamento casual durante il giorno. Dai un’occhiata a queste 10 grandi scarpe da ginnastica minimaliste per uomo.
Altro: 11 Scarpe da ginnastica minimaliste per donna
2Casual Play: Vibram FiveFingers CVT-Hemp
Indubbiamente, indossare scarpe con "cinque dita" richiede un po ‘di tempo per abituarsi … e sei sicuro di ottenere alcuni commenti dalla nocciolina galleria sulle tue calzature insolite. Ma il comfort e la flessibilità che offre Vibram FiveFingers ai suoi clienti è difficile da battere, e queste scarpe CVT-Canapa ($ 100) sono la coppia perfetta da indossare mentre si cammina con il proprio cane o si gioca a frisbee con gli amici. Puoi anche piegare il tallone in avanti e indossarli come un clog slip-on. C 3Casual Work: Vivobarefoot Aqua II
Supponendo che il tuo posto di lavoro offra un abbigliamento casual, AQUA II ($ 180) di Vivobarefoot offre la scarpa minimalista perfetta per le funzioni e incontra la moda, abbinandola facilmente con un chino e un bottone. La tomaia in pelle cucita e il design a lacci danno alle scarpe un aspetto classico, ma la suola altamente flessibile mette l’Aqua in un campionato a parte. W 4 Sport acquatici: Vibram FiveFingers Signa
Surfisti, paddleboard e kayak conoscono tutti la sfida degli sport acquatici: i tuoi piedi sono liberi, quindi puoi usare le dita dei piedi per la presa, ma camminare su rocce lisce e frastagliate mentre a piedi nudi non è esattamente un giorno nel parco (anche se è, tecnicamente, un giorno nel parco).
Il FiveFingers Signa ($ 80) offre il meglio di entrambi i mondi, dando alle dita dei piedi la possibilità di muoversi indipendentemente per l’equilibrio e la presa, mentre offre la guardia e la trazione per navigare nei letti dei fiumi e sulle rive del lago.
5Scarpe per tutti gli usi: Kigo Drive
Il Kigo Drive ($ 75) è una scarpa minimalista che puoi letteralmente indossare
ovunque
. La colorazione nero su nero sembra abbastanza pulita da accoppiarsi con i pantaloni al lavoro, ma in realtà è progettata per resistere a tutti i tipi di attività sportiva: camminare, correre, fare escursioni e andare in bicicletta, solo per citarne alcuni. Portandoli fuori dalla scatola, potresti essere scagliato dalla sensazione quasi da calza delle tomaie, ma il materiale comodo si presta alla vestibilità, mentre le suole resistenti proteggono i tuoi piedi dai rischi della vita quotidiana. Inoltre, queste calzature "dalla culla alla culla" sono state sviluppate con una combinazione di materiali riciclati, riciclabili e riciclabili, in modo che tu possa sentirti buono come quando indossi la scarpa. Inoltre, è anche la scarpa più conveniente in questa lista – perché non iniziare qui? S 6Sandali: Earth Runners Circadian X 8mmIl sandalo Earth Runners Circadian X 8mm ($ 101) offre l’incredibile grip, durata e sensibilità del design originale di Circadian X, aggiungendo 2 millimetri di imbottitura per massimizzare la protezione senza sacrificare la propriocezione.
Potresti chiederti se vale la pena comprare un paio di sandali (sandali!) Per un centinaio di dollari, ma queste non sono le tue flip-flop quotidiane. Queste scarpe sono progettate per resistere a qualsiasi applicazione esterna, tra cui escursionismo, corsa e usura generale. Inoltre, una fibbia di chiusura fissa i lacci in posizione mentre si tiene la cinghia del tallone verso l’alto per offrire un supporto senza precedenti, soprattutto durante le attività in discesa. 7Hiking and Outdoors – Vivobarefoot TrackerParlando di attività all’aperto … se hai bisogno di un vero scarponcino da trekking per resistere a salite significative e terreni difficili, c’è una scarpa minimalista per questo. Il Vivobarefoot Tracker ($ 220) è un vero maestro fuoristrada. Per i principianti, la fodera impermeabile Hydroguard mantiene i piedi asciutti, indipendentemente dalle condizioni esterne. Aggiungete a ciò la pelle premium con rifiniture in nylon rip stop per una maggiore durata … ed è un bell’aspetto e avete uno scarpone da portare ovunque.
Per non parlare – vedi come si arrotola lo stivale? Mentre la tomaia può sembrare proprio la migliore e più brillante nell’innovazione dell’escursionismo tradizionale, la suola rimane flessibile e minimalista – offre aderenza e protezione superiori senza sacrificare la sensazione del terreno.
Attività 8Gym: Skora Phase
La Skora Phase ($ 110) è una di quelle scarpe minimaliste che flirta con la linea tra "minimalista ammortizzato" e "minimalismo non ammortizzato", che la rendono una grande scarpa da allenamento per giorni in palestra. La suola è leggermente più spessa rispetto ad alcune opzioni minimaliste, il che lo rende adatto a qualsiasi cosa, dal tapis roulant al training funzionale in stile CrossFit.
Scarpa da running tradizionale: Vibram FiveFingers Bikila EVO
Non si può negare che la tendenza della scarpa minimalista sia iniziata con la corsa. Se sei un corridore che cerca di passare a un’andatura naturale con una scarpa minimalista, il FiveFingers Bikila EVO ($ 120) è un buon punto di partenza. Le "dita delle dita" (come mi piace chiamarle) consentono a ogni dito di muoversi indipendentemente mentre si regola un attacco da metà a avampiede, mentre la suola della scarpa offre maggiore stabilità e supporto rispetto ad alcune alternative minimaliste.
10Road Running: Vivobarefoot Stealth II Winterproof
Se sei un corridore, conosci l’importanza di acquistare scarpe in grado di resistere alle intemperie. E mentre le scarpe Vivobarefoot Stealth II Winterproof ($ 160) hanno "winterproof" proprio nel nome, preferisco chiamarle "resistenti alle intemperie".
Le scarpe presentano Outlast Lining e Hydrophobic Mesh per proteggere i tuoi piedi dalla pioggia e dalla fanghiglia e vengono forniti con inserti aggiuntivi che puoi utilizzare quando il terreno è particolarmente freddo. Come altre scarpe Vivobarefoot, questi ragazzacci hanno una serietà unica di flessibilità e sensibilità al suolo con un ampio toebox perfetto per il movimento e la risposta delle dita dei piedi. H 11Hardcore Minimalista: Soft Star DYO Moc3 Esegui Amoc
Se sei passato ufficialmente alle calzature minimaliste e pensi che sia il momento di fare un salto di qualità, Soft Star ti copre con DYO Moc3 Run Amoc "foot glove" ($ 125) .
Quindi no, questa non è veramente una scarpa – è più o meno una calza altamente tecnica che aiuta a proteggere i piedi dalle lesioni senza interferire con i movimenti naturali. Composto da pelle perforata e suola Vibram ibrida resistente, pesa meno di cinque once e offre strisce riflettenti per la sicurezza notturna.
E se guardi queste cose pensando: "Sono davvero appropriate per la corsa?" La risposta è si." Non solo sono stati progettati per i corridori, ma possono facilmente resistere a trail running moderati, a condizione che l’utente abbia avuto il tempo di passare alle calzature minimaliste.
