Puoi trovare eccellenti lezioni di Pilates online. Questi siti offrono allenamenti di Pilates e istruzioni di esercizi specifici, nonché tecniche di esercizio e istruzioni sull’uso dell’attrezzatura di Pilates, inclusi esercizi di reformer. Perché sono approfonditi, questi siti non sono gratuiti. Tuttavia, le tariffe sono ragionevoli e ci sono offerte introduttive.
Pilates Anytime
Pilates Anytime offre lezioni di Pilates online per tutti i livelli e interessi. Questo sito offre un’ampia varietà di buoni istruttori e nuovi video vengono aggiunti di frequente. Oltre ai loro istruttori regolari, quella che chiamano la lista degli "istruttori illustri" di Pilates Anytime include molti maestri di Pilates come Kathy Corey, Michael King e Jullian Littleford. Questo sito Web è facile da navigare e personalizzare. È una buona scelta per istruttori o studenti seri che cercano una pratica più approfondita. Puoi iniziare con un’offerta di prova gratuita.
Pilatesologia
Pilatesology insegna lezioni di Pilates online dedicate esclusivamente al Pilates classico. Offre una forte selezione di principianti attraverso corsi avanzati con istruttori di Pilates di qualità. Alcuni noti istruttori includono Pilates Elder Jay Grimes, Alisa Wyatt, Alycea Ungaro, Brett Howard e molti altri. Ha una buona navigazione e puoi essere preferito e commentare le lezioni. Offrono una prova gratuita.
YooPod
YooPod era precedentemente noto come Pilates on Demand, YooPod offre corsi di abbonamento Pilates orientati all’allenamento domestico. Le classi sono solo mat e usano attrezzature piccole come bande di resistenza, cerchi magici o sfere per esercizi. L’atmosfera è informale e spesso le lezioni hanno solo due studenti che dimostrano. Questo sito Web è facile da navigare e personalizzare. Sono disponibili anche corsi prenatali e postnatali. Offrono una prova gratuita.
Pilates on Fifth (Ultimate Pilates Workouts)
Pilates on Fifth offre lezioni di video-on-demand, precedentemente noti come Ultimate Pilates Workouts. Sono insegnati dai proprietari Katherine e Kimberly Corp, che sono deliziosi e hanno un background di Stott Pilates. Offrono una selezione di classi, ma è facile selezionare e scegliere gli allenamenti in base all’equipaggiamento, al livello e al tempo. Ci sono anche lezioni per istruttori di Pilates, che offrono spunti e suggerimenti per insegnare esercizi di Pilates.
Gaia
Gaia, precedentemente GaiamTV, offre video in streaming online che sono stati precedentemente pubblicati come DVD. Hanno una vasta selezione di video di Pilates, tra cui video di Mari Winsor di Winsor Pilates, Ana Caban e Jillian Hessel. Puoi sfogliare ciò che hanno a disposizione e sottoscrivere una tariffa mensile, trimestrale o annuale.
Pilates Interactive
Pilates Interactive è un progetto di BASI Pilates, un’azienda fondata dal famoso maestro di Pilates Rael Isacowitz. L’abbonamento Pro offre istruzioni per l’esercizio e allenamenti completi per tutti i livelli e tipi di attrezzature. Il sito include istruzioni scritte e video. Il sito è ricercabile in base a una serie di criteri, ad esempio livello, gruppo muscolare o apparato. È una risorsa eccellente per un professionista di Pilates, ma potresti anche trovarlo di valore per il tuo uso personale. Hanno un abbonamento introduttivo gratuito di un mese. L’altro tipo di abbonamento è l’abbonamento a Gestione Studio che combina un materiale didattico completo con la creazione di allenamenti personalizzati e strumenti per la gestione delle sessioni a livello del singolo cliente.
