I piedi asciutti fanno un’enorme differenza nel comfort del camminare, soprattutto quando si cammina sotto la pioggia. Le scarpe impermeabili sono ampiamente disponibili, anche se si paga un premio per loro. Puoi anche impermeabilizzare scarpe o stivali con un semplice trattamento.
Scarpe e stivali sportivi impermeabili
Gli stivali e le scarpe rigate Gore-tex sono disponibili nella maggior parte delle marche di stivali e scarpe da trail.
Questa fodera consente la fuoriuscita dell’umidità del sudore mantenendo l’acqua dall’esterno. Entrambe le azioni aiutano a mantenere i piedi asciutti. Di solito pagherai un extra di $ 30 o più per questa funzione rispetto allo stesso stivale o alla scarpa senza il rivestimento. Mantengono le loro qualità impermeabili per lungo tempo, a patto che non si usino troppo o che non si verifichino lacrime. Includi un paio di scarpe da trail leggere con fodera Gore-tex nel tuo abbigliamento da passeggio, salvandole per i giorni veramente piovosi. Cerca GTX dopo il nome di un modello per scarpe impermeabili.
- Brooks Ghost GTX: questa scarpa leggera è ideale per camminare velocemente sotto la pioggia. Sfortunatamente, questo modello viene fornito solo con larghezze regolari piuttosto che larghe e regolari. È disponibile nelle versioni uomo e donna.
- New Balance 910 Gore-tex: questa scarpa da trail running impermeabile ti darà una migliore stabilità sulle piste bagnate. È disponibile in larghezze larghe e regolari e nelle versioni uomo e donna. È leggero, flessibile e piatto come dovrebbe essere una buona scarpa da passeggio.
Stivali in gomma Wellington
Gli stivali in gomma stile Wellington sono adatti per passeggiate più brevi e più lente. Non sono progettati per camminare a ritmo sostenuto per il fitness. Devi assicurarti di avere una buona vestibilità, altrimenti il tuo piede si muoverà nel bagagliaio e potrai ottenere vesciche o persino unghie nere. Assicurarsi che uno stivale di gomma abbia abbastanza sostegno e sia flessibile nell’avampiede.
Gli stivali di gomma possono trattenere il calore e l’umidità, che possono contribuire alla formazione di vescicole. Con il freddo, potrebbero non essere abbastanza isolati e i piedi saranno umidi e freddi.
Se non riesci a camminare con un movimento naturale, dovresti usare solo stivali di gomma con cautela. Se spesso devi portare il tuo cane a fare una passeggiata nonostante il tempo, o vuoi semplicemente farlo dalla tua corsa al tuo posto di lavoro con i piedi asciutti, questi potrebbero funzionare per te.
Copriscarpe
Potresti provare a indossare un copriscarpe impermeabile sopra le tue scarpe normali. Il vantaggio è che sai come si adattano le tue scarpe e, presumibilmente, stai indossando quelle che funzionano bene per te. Lo svantaggio è che la maggior parte delle soprascarpe non sono progettate per il fitness walking. Come stivali di gomma, hanno lo scopo di mantenere i piedi asciutti su passeggiate più brevi e più lente. Sarai appesantito e rallentato mentre li indossi. Inoltre, i piedi potrebbero bagnarsi dal sudore che rimane intrappolato all’interno del copriscarpe non traspirante. Ciò ti lascerà più a rischio di vesciche.
Sigillanti e trattamenti
Per scarpe o stivali in pelle, può essere conveniente acquistare un trattamento come Sno-Seal e qualche guardolo / cucitura. Tratta le tue calzature per renderle più resistenti all’acqua. Per le calzature in nylon, spruzza le scarpe con un trattamento impermeabilizzante in tessuto come Scotchguard o Tectron.
Questo fa un lavoro meno accurato, ma può ridurre parte dell’umidità o rendere più lunga la penetrazione della pioggia.
Articoli in plastica monouso per coprire le scarpe
Cosa si può fare in un pizzico quando si desidera impermeabilizzare le scarpe? Salva le cuffie per la doccia usa e getta gratuite che molti hotel ti danno e usale per realizzare una copertura per la cuffia da doccia. Funzionano bene per un uso e possono essere usati per alcune mezze maratone piovose.
Sebbene la consegna dei giornali sia sempre più rara, se hai ancora accesso ai sacchetti di plastica che inseriscono i giornali, questi possono anche essere usati come copri scarpe o copri piedi. Puoi indossarli sopra la scarpa o infilarli sopra le calze prima di mettere i piedi nei tuoi panni.
Tuttavia, le borse tengono il sudore del piede dentro le calze e finisci con i piedi quasi bagnati come se fossero bagnati dalla pioggia. Una scarpa impermeabile e traspirante è migliore in quanto consente di allontanare il sudore.
Un’altra soluzione in un pizzico è il nastro adesivo. Avvolgendo la tomaia della scarpa con del nastro isolante, la maggior parte della pioggia sarà tenuta fuori, ma sigillerà anche il sudore. Anche il nastro adesivo sulla suola della scarpa può ridurre la trazione, quindi usare con cautela.
