Caratteristiche nutrizionali (per porzione)
Calorie 238 Pat 16g Carote 17 g Proteina 6 g Mostra Nutrizione Etichetta Nascondi etichetta nutrizionale
| Informazioni nutrizionali | |
|---|---|
| Porzione: 8 (1 fetta ciascuno) | |
| Quantità per porzione | |
| Calorie | 238 |
| % Valore giornaliero * | |
| Grasso totale 16 g | 21% |
| Grasso saturo 8 g | 40% |
| Colesterolo 42 mg | 14 % |
| Sodio 239 mg | 10% |
| Carboidrati totale 17g | 6% |
| Fibra alimentare 0 g | 0% |
| Zuccheri totali 14 g | |
| Include 10 g Zuccheri aggiunti | 20% |
| Proteine 6 g | |
| Vitamina D 0 mcg | 0% |
| Calcio 86 mg | 7% |
| Ferro 0 mg | 0% |
| Potassio 144 mg | 3% |
| * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. | |
(60 voti) Tempo totale 20 min
Prep 20 min, Cuoco 0 min
Porzioni 8 (1 fetta a testa)
In tutta onestà, questa semplice ricetta di cheesecake no-bake è fatta con una crosta di farina di mandorle che richiede circa 10 minuti nel forno. Ma dopo, puoi dire addio al forno. Le indicazioni per una versione crustless, che lo rende completamente no-bake, sono anche fornite di seguito.
Puoi superare questo storditore in molti modi. Il modo più semplice è quello di spalmare un po ‘di marmellata di frutta intera senza zucchero sopra la torta di formaggio cotta e raffreddata.
Altre opzioni sono in cima con frutta fresca in stagione o per fare una salsa di frutta semplicemente cucinando le bacche congelate con sciroppo di agave a piacere fino a quando si addensano e si raffredda prima dell’uso. Non vuoi che quella gustosa cheesecake si sciolga!
I conteggi calorici indicati sono per semplice cheesecake senza condimenti. Puoi aggiungere lo sciroppo di agave a piacere, ma ricorda che il 1/4 di tazza per l’intera ricetta produce solo circa 5 grammi di carboidrati per pezzo.
Ingredienti
- 1 crosta di farina di farina di mandorle
- 16 once di crema di formaggio (a bassa temperatura a temperatura ambiente)
- 2 cucchiaini di estratto di vaniglia
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 tazza di sciroppo di agave (o a piacere)
Preparazione
- Cuocere la mandorla crosta di torta di farina secondo le indicazioni, sia in un tegamino da 9 pollici piatto profondo o padella da 9 pollici a forma di molla, accarezzando la miscela di crosta a metà dei lati di una padella.
- In una ciotola media con un mixer a mano o utilizzando un mixer stand, combinare crema di formaggio, vaniglia, succo di limone e sciroppo d’agave. Quindi aumentare la velocità a medio-alta e battere per 5 minuti fino a che liscio, leggero e soffice.
- Spargere la crema di formaggio in crosta. Levigare e raffreddare per almeno 2 o 3 ore o fino a quando completamente freddo e set.
- Quando si è pronti per servire, far scorrere un coltello attorno al bordo del piatto a forma di molla e rimuovere il collare. Se hai usato un tamello, questo passaggio non è necessario. Coprire il cheesecake alla frutta e servire.
Versione crostata: Mescolare la miscela di formaggio cremoso in una ciotola, quindi servire in 8 piatti individuali con copertura di frutta.
