Se stai cercando di seguire una dieta più sana o perdere peso, la soluzione migliore è utilizzare buone tecniche di pianificazione del pasto e cucinare il cibo a casa. Ma, ammettiamolo. Finiremo tutti nella corsia drive-thru di un fast food in qualche momento della nostra vita. Quindi come fai a mangiare meglio quando mangi fuori? Utilizzare queste guide per ordinare pasti fast food per meno di 500 calorie.
Pasti fast food di McDonald’s sotto 500 calorie
Sì, puoi davvero ottenere un pasto completo da McDonald’s che soddisferà le tue voglie e ti farà sentire sazio. Scegli tra diversi menu completi con un totale di 500 calorie o meno. Alcuni pasti includono anche un omaggio al McDonald’s!
Pasti completi a Taco Bell per meno di 500 calorie
Quando pensi a cibi dietetici, probabilmente non pensi al cibo di Taco Bell. Ma ci sono diversi articoli in Taco Bell (compresi i tacos!) Che puoi mangiare senza rimpianti quando stai cercando di perdere peso.
Pasti fast food KFC per meno di 500 calorie
Certo, il pollo è sano. Ma il pollo sul menu KFC è spesso fritto e molto ricco di calorie. Utilizza queste guide del menu Kentucky Fried Chicken per scoprire come rimanere fedele alla tua dieta e ottenere comunque un pasto gustoso.
Pasti per meno di 500 calorie negli hamburger di Wendy
Nessun ristorante fast food è ottimo per una dieta, ma il menu di Wendy è uno dei migliori quando si tratta di cibo tradizionale "spazzatura". Scopri perché e cosa ordinare quando visiti la casa di Frosty.
Il miglior cibo salutare a Sonic Drive
Ci crediate o no, ma il pollo non è sempre la scelta migliore quando si visita Sonic Drive In. Scopri quali articoli da mangiare e quali elementi del menu Sonic forniscono oltre 2000 calorie e 140 grammi di grasso per porzione!
Cibo sano da Arby’s per meno di 500 calorie
Le calorie di Arby possono aumentare rapidamente se non si sa cosa ordinare. Quindi dovresti evitare questo ristorante di roast beef se sei a dieta? Non devi. C’è cibo sano da Arby’s. Devi solo sapere cosa ordinare.
Pasti completi a Chick-fil-A per meno di 500 calorie
Con un po ‘di pianificazione intelligente puoi mangiare un pasto completo a Chick-fil-A per meno di 500 calorie. E puoi anche tenere un sandwich di pollo fritto nel menu. Guarda come farlo e altre scelte salutari nel famoso ristorante.
Pasti a basso contenuto calorico a Burger King per 500 calorie o meno
Cerchi opzioni di menu a basso contenuto calorico a Burger King? Alcuni degli articoli che sembrano sani sono gli articoli che hanno il più alto contenuto di calorie. Scopri quale hamburger e quali combo ordinare per rimanere magri.
Pasti sani al Panera Bread per meno di 500 calorie
Non tutto sul menu Pane Panera fa bene alla tua dieta. Alcuni panini totalizzano oltre 1000 calorie! Ma ci sono anche deliziosi articoli a basso contenuto calorico. Questa guida ti mostra cosa ordinare e cosa evitare.
Pasti Queen da latte per meno di 500 calorie
Hai bisogno di una soluzione dolce? Sì, puoi andare a Dairy Queen e trovare prelibatezze e pasti dietetici. Ognuno di questi pasti completi è pari a 500 calorie o meno e ognuno include un gelato!
Pasti a basso contenuto calorico e panini alla metropolitana
Non tutti i pasti al Subway sono salutari. Alcuni panini alle migliori calorie della metropolitana 1200. Sorpreso? Il cibo in questo ristorante "sano" può rovinare la vostra dieta. Impara ad evitare i più grandi errori della metropolitana.
Cosa ordinare al succo di Jamba Se sei a dieta
Le bevande al succo di solito sono sane. Ma il fatto è che molti di loro sono carichi di zuccheri e calorie in eccesso. Se vai a Jamba Juice scopri quali bevande e cibi da mangiare e quali evitare.
Ciambelle dietetiche a Dunkin ‘Donuts
Non consiglierei le ciambelle come il miglior alimento dietetico, ma ci sono alcune ciambelle che sono migliori di altre. Se hai intenzione di indulgere, fallo una di queste scelte.
Cosa ordinare a Starbucks Se sei a dieta
Le calorie del caffè possono rovinare il tuo intero programma di perdita di peso. Alcune bevande al caffè contengono più calorie di un pasto completo! Ma non devi saltare la tua tazza del mattino di java. Basta ordinare una di queste bevande dietetiche.
