L’estate è un ottimo momento per stare fuori e godersi il tempo. Ma le attività estive comportano ulteriori rischi per la salute. Assicurati di essere sicuro questa estate conoscendo questi 10 principali rischi per la salute estiva. Un po ‘di prevenzione può mantenere la tua estate al sicuro.
1 Cancro della pelle
Il cancro della pelle è la forma più comune di cancro. Ogni anno a oltre un milione di persone viene diagnosticato un cancro della pelle. Se preso precocemente, il cancro della pelle viene solitamente trattato facilmente. Il cancro della pelle è più comune nelle persone che:
- hanno passato molto tempo al sole o sono stati bruciati dal sole.
- avere la pelle chiara, i capelli e gli occhi.
- avere un familiare che ha avuto un cancro della pelle.
- hanno più di 50 anni.
Puoi controllare se stessi per un tumore alla pelle ogni pochi mesi, ottenere uno screening gratuito del cancro della pelle, indossare molta protezione solare ed evitare il sole quando possibile.
2 Colpo di calore
Il colpo di calore è una condizione medica grave che può essere pericolosa per la vita. Nel colpo di calore, la temperatura interna del corpo aumenta. Proprio come la febbre, temperature corporee estremamente elevate possono causare danni permanenti. Alcuni segni di colpo di calore includono:
- confusione
- respiro corto e rapido
- arresto della sudorazione
- un impulso veloce
Se qualcuno ha questi segni, chiamare immediatamente il 911.
3 intossicazione alimentare
Il CDC stima che 76 milioni di persone soffrano di intossicazione alimentare. L’ora legale è piena di picnic e i picnic portano il cibo all’aperto dove può stare al caldo troppo a lungo. Evitare un’epidemia di intossicazione alimentare questa estate seguendo semplici linee guida sulla sicurezza alimentare e la manipolazione degli alimenti. Il buon senso impedirà a te, ai tuoi amici e alle famiglie di venire incontro a una malattia di origine alimentare.
4 Danni agli occhi
I raggi UV esposti alla luce solare possono danneggiare gli occhi. Se sei fuori alla luce del sole in estate, assicurati di indossare occhiali da sole che filtrano la luce UV. Altrimenti, i tuoi occhiali da sole stanno aprendo le pupille rendendo le cose più scure, che in realtà lascia entrare più raggi UV, non meno. Assicurati che i tuoi occhiali da sole filtrino il 100 percento della luce UV e assicurati di indossarli, soprattutto intorno all’acqua, che può riflettere un tremendo effetto della luce sugli occhi.
5 Incidenti in rotta (affaticamento del conducente, guida difensiva, ecc.)
Gli incidenti automobilistici sono il killer numero uno per i giovani. Evita gli incidenti automobilistici estivi:
- non bere e guidare mai
- mantieni i viaggi in estate ad una lunghezza ragionevole
- non guidare mai dopo la mezzanotte
6 Annegamento
Ogni oltre 3000 persone affogano in incidenti legati alla piscina. Più di 650 affogano in incidenti di navigazione. Per ogni bambino sotto i 14 anni che annega, altri cinque soffrono di quasi annegamento. Prevenire queste tragedie estive attraverso la supervisione, la corretta sicurezza del pool e l’applicazione delle regole sull’acqua.
7 Disidratazione
La disidratazione può avvenire rapidamente nella calura estiva. Assicurati di avere a portata di mano l’acqua ogni volta che sarai al caldo per molto tempo. Non dimenticarti dei bambini – potrebbero non chiedere acqua. Assicurati di fare frequenti pause d’acqua durante le attività estive dei bambini.
8Bug Bites
I morsi di insetto possono essere fastidiosi e pruriginosi. Possono anche essere seri se portano una malattia infettiva come il West Nile o la malattia di Lyme. Prevenire i morsi e le infezioni del bug questa estate evitando situazioni buggy, usando un buon repellente per insetti e indossando pantaloni lunghi e maniche quando si trovano in aree buggy.
9 Sesso non sicuro
L’estate porta pensieri di romanticismo e nuovi interessi d’amore. Mentre la spontaneità di una storia d’amore estiva è esaltante, i rischi di un’infezione trasmessa sessualmente, incluso l’HIV, sono molto reali. Prima di impegnarti in un’avventura estiva, sappi come ti proteggeresti.
10 Infortuni sui fuochi
Ogni anno, quasi 10.000 persone sono ferite da fuochi d’artificio così gravemente che devono andare al pronto soccorso. Evita queste gravi lesioni lasciando i fuochi d’artificio ai professionisti. Se insisti a fare fuochi d’artificio nel tuo giardino, usa la sicurezza del buon senso, capisci cosa fa ogni fuoco d’artificio e tieni i bambini a una distanza di sicurezza.
