Il lavaggio delle mani è il modo numero uno per prevenire l’infezione. Mentre le lozioni per le mani sanificanti sono diventate sempre più popolari, gli studi dimostrano che un buon lavaggio delle mani con acqua e sapone è ancora più efficace se si hanno mani visibilmente sporche. Lavarsi le mani può anche impedirti di prendere il raffreddore!
Per i pazienti chirurgici, un accurato lavaggio delle mani prima di eseguire un cambio di medicazione può significare la differenza tra una pronta guarigione e un’incisione infetta.
Il lavaggio delle mani è fondamentale per la prevenzione delle infezioni e dovrebbe essere fatto frequentemente. Le tue mani dovrebbero essere lavate immediatamente prima di toccare l’incisione di guarigione.
Lavarsi le mani 101
- Usando acqua corrente tiepida o tiepida, bagnare le mani e applicare il sapone – non è richiesto l’uso di antibatterici per avere mani pulite. Caldo o tiepido è preferito. Questo perché l’acqua fredda non è così efficace e l’acqua calda dovrebbe essere evitata perché si sta asciugando sulla pelle. È più probabile che la pelle secca abbia piccole crepe, che possono portare a infezioni.
- Strofina le mani per fare una schiuma. Se hai sporcizia sotto le unghie, usa questa opportunità per pulire sotto di loro. Strofina i palmi delle mani e intreccia le dita per assicurarti di stare tra loro. Non dimenticare il dorso delle tue mani!
- Continua a strofinarti le mani! Per un corretto lavaggio delle mani, questo passaggio dovrebbe durare non meno di 20 secondi. Non sei sicuro quando hai finito? Prova a cantare il tuo ABC due volte e dovresti stare bene.
- Risciacquare bene le mani. Idealmente, inizia risciacquando i polsi e lasciando scorrere l’acqua dalla punta delle dita. Quindi risciacquare il resto delle mani, se necessario, per rimuovere tutta la schiuma.
- Asciugate bene le mani, usando un tovagliolo di carta pulito o lasciando asciugare le mani all’aria. Infermiere e medici sono addestrati a spegnere il rubinetto con un tovagliolo di carta o con un gomito. Perché? Il rubinetto è stato acceso con le mani sporche, quindi non si può desiderare di toccarlo con le mani appena pulite. In effetti, alcuni lavandini negli ospedali usano i pedali per facilitare questo processo.
Quando lavarsi le mani
- Quando le mani sono visibilmente sporche o sporche
- Dopo aver usato il bagno o quando si è a contatto con fluidi corporei (starnuti, cambio pannolini)
- Prima e dopo aver toccato un’incisione chirurgica
- Prima di mangiare e preparare il cibo
Cosa succede se non riesci a lavarmi le mani?
Se non si ha accesso a un lavandino, utilizzare un disinfettante per le mani antibatterico. Assicurati che contenga almeno il 60% di alcol e ne usi abbondantemente. Non rimuoverà lo sporco evidente, ma aiuterà a prevenire la diffusione dei germi.
È importante ricordare che il disinfettante per le mani funziona meglio quando viene usato abbastanza per ricoprire leggermente tutte le mani e deve asciugarsi completamente per essere efficace. Per assicurarsi che entrambe le mani siano completamente coperte, sfregare le mani insieme mentre sono bagnate e intrecciare le dita per rivestire l’interno di ogni singolo dito è la cosa migliore.
Quando il disinfettante per le mani non funziona
Il disinfettante per le mani non è efficace per le mani visibilmente sporche. Se guardi le tue mani e sei in grado di vedere che sono sporche, dovrai lavarti le mani con acqua e sapone.
Se si sta interagendo con un individuo che ha Clostridium difficile, comunemente noto come C. Diff, è necessario lavarsi le mani con acqua e sapone, poiché disinfettante per le mani non rimuove efficacemente i batteri dalle mani.
Lo stesso vale per il cryptosporidium e il norovirus.
Dopo l’esposizione a tutte e tre di queste infezioni, il lavaggio delle mani è la migliore pratica e dovrebbe essere fatto il prima possibile.
Una parola da Verywell
Il lavaggio delle mani è uno dei modi più facili e meno costosi per proteggere te stesso e gli altri dalla malattia. Il buon lavaggio delle mani è la migliore difesa contro il comune raffreddore e altre malattie che si diffondono facilmente da persona a persona. Dopo l’intervento chirurgico, il lavaggio a mano è la migliore difesa contro un’incisione infetta, che può essere spesso prevenuta lavando le mani prima e dopo la cura delle ferite.
