Altri sintomi dell’artrite reumatoide sono:
Dolore o rigidità delle articolazioni, specialmente dopo il sonno o il riposo
- Perdita di movimento nelle articolazioni colpite
- Diminuzione della forza nei muscoli attaccati alle articolazioni colpite
- Affaticamento
- Febbre di basso grado
- Deformità articolare sopra tempo
- Piccoli grumi, chiamati noduli reumatoidi, che si formano sotto la pelle is Si ritiene che l’artrite reumatoide sia una malattia autoimmune, con conseguente attacco del sistema immunitario ai tessuti che rivestono le articolazioni.
- Rimedi naturali per l’artrite reumatoide
Non esiste una cura nota per l’artrite reumatoide. Le terapie alternative sono popolari tra le persone con artrite reumatoide, tuttavia, dovrebbero integrare, non sostituire, le cure convenzionali. Ecco alcuni rimedi naturali che vengono utilizzati per l’artrite reumatoide.
1) Acidi grassi Omega-3
Gli acidi grassi Omega-3 sono un tipo di grasso. I nostri corpi non possono produrre omega-3 da soli, quindi dobbiamo ottenerli attraverso la nostra dieta.
Esistono prove ragionevolmente forti che gli acidi grassi omega-3 possono aiutare le persone con artrite reumatoide. I risultati di oltre 13 studi in doppio cieco controllati con placebo, per un totale di oltre 500 persone, suggeriscono che gli acidi grassi omega-3 possono migliorare i sintomi dell’artrite reumatoide.
Uno dei modi in cui sembra funzionare è la riduzione della produzione di sostanze chimiche infiammatorie.
Sebbene gli acidi grassi omega-3 riducano i sintomi dell’artrite reumatoide, non sembrano rallentare la progressione della malattia.
Pesci d’acqua fredda come salmone, sardine e acciughe sono la fonte di cibo più ricca di acidi grassi omega-3.
Ma invece di mangiare più pesce che contiene mercurio, PCB e altre sostanze chimiche, le capsule di olio di pesce sono considerate una fonte più pulita di acidi grassi omega-3. Molte aziende filtrano il loro olio di pesce in modo che queste sostanze chimiche vengano rimosse.
Le capsule di olio di pesce sono vendute nei negozi di alimenti naturali, nelle farmacie e online. La maggior parte delle marche dovrebbe essere conservata in frigorifero per evitare che l’olio diventi irrancidito.
Sebbene l’olio di semi di lino sia spesso usato come alternativa all’olio di pesce, non sembra che abbia gli stessi effetti anti-infiammatori dell’olio di pesce alle prese possibili.
Le capsule di olio di pesce possono interagire con farmaci che fluidificano il sangue come warfarin e aspirina. Gli effetti collaterali possono includere indigestione e sanguinamento. L’olio di pesce non dovrebbe essere preso due settimane prima o dopo l’intervento chirurgico. L’olio di pesce può anche causare un retrogusto di pesce. Per evitare ciò, l’olio di pesce viene assunto di solito poco prima dei pasti. ) 2) Acido Gamma-linolenico
Sebbene ci siano più prove che gli acidi grassi omega-3 possano migliorare i sintomi dell’artrite reumatoide, alcuni studi suggeriscono che l’acido gamma-linoleico, un altro tipo di acido grasso essenziale, può anche aiutare. Si trova in olio di borragine, olio di semi di ribes nero e oli di primula.
Una revisione di studi condotti da ricercatori con la rispettata collaborazione Cochrane Research ha concluso che c’erano alcuni potenziali benefici per l’uso dell’acido gamma-linolenico nell’artrite reumatoide, sebbene fossero necessari ulteriori studi.
3) Boswellia
La Boswellia è un’erba che proviene da un albero originario dell’India. I principi attivi sono gli acidi boswellici, che sono stati trovati per bloccare le reazioni chimiche coinvolte nell’infiammazione.
È usato da persone con artrite reumatoide e altre condizioni infiammatorie. Sebbene ci siano stati un paio di studi preliminari che suggeriscono che la boswellia può ridurre i sintomi dell’artrite reumatoide, abbiamo bisogno di più ricerche per sapere se è efficace. Non ci sono prove che possa rallentare la progressione della malattia come alcuni farmaci convenzionali per l’artrite reumatoide.
La Boswellia non sembra causare irritazione intestinale che può verificarsi con molti analgesici convenzionali.
Boswellia è disponibile in forma di pillola. Sull’etichetta dovrebbe affermare che è standardizzato contenere il 60% di acidi boswellici. Non dovrebbe essere preso per più di otto a 12 settimane se non sotto la supervisione di un operatore sanitario qualificato.
4) Artiglio del diavolo
L’artiglio del diavolo è una pianta originaria dell’Africa meridionale. Il suo nome deriva dai piccoli ganci sul frutto della pianta. Si ritiene che gli ingredienti attivi nell’artiglio del diavolo siano glicosidi iridoidi chiamati arpagosidi, che si trovano nella radice secondaria.
L’artiglio del diavolo è stato usato per migliaia di anni in Africa per la febbre, l’artrite reumatoide, le condizioni della pelle e le condizioni che coinvolgono la cistifellea, il pancreas, lo stomaco e i reni.
Uno studio pubblicato sulla rivista Rheumatology ha confrontato un estratto di artiglio del diavolo che fornisce 60 mg di arpagosidi al giorno e 12,5 mg al giorno del Vioxx antinfiammatorio (ora fuori mercato) per 6 settimane in 79 pazienti con esacerbazione acuta della lombalgia . L’artiglio del diavolo era efficace quanto Vioxx nel ridurre il dolore.
Sono necessari ulteriori studi, tuttavia, prima di poter confermare che l’artiglio del diavolo è efficace per l’artrite reumatoide. Per ulteriori informazioni sull’artiglio del diavolo, leggi la scheda informativa sull’artiglio del diavolo.
Altri rimedi proposti
Agopuntura
Estratto surrenale
Balneoterapia
- Beta-carotene
- Bardana
- Rame
- Zenzero
- Magnesio
- Magneti
- Metil sulfonil metano (MSM)
- Molibdeno
- Acido pantotenico
- Probiotici
- Selenio
- Curcuma
- Dieta vegetariana / vegana
- Vitamina B6
- Vitamina C
- Vitamina E
- Salice bianco
- Yucca
- Zinco
