Se soffri di artrite reumatoide, è interessante e importante sapere se lo stress innesca la malattia o se lo stress peggiora i sintomi. Ad ogni modo, è a tuo vantaggio eliminare il più stress possibile dalla tua vita. Con lo stress che non può essere eliminato, deve essere ben gestito.
Eventi di vita stressanti e insorgenza di artrite reumatoide
Le persone con artrite reumatoide spesso associano un evento stressante all’insorgenza della loro condizione. Un documento del 2010 osserva che questo può essere un modo per dare un senso e un senso di controllo piuttosto che una solida evidenza di una relazione causa-effetto.
Ci sono alcuni studi epidemiologici che mostrano un’associazione tra eventi di vita stressanti e un aumentato rischio di malattie reumatiche. Uno studio del 2009 ha rilevato un aumento del 100% del rischio per le persone che hanno avuto due o più eventi traumatici durante l’infanzia, rispetto a coloro che non hanno avuto tali eventi.
Uno studio condotto su veterani affetti da artrite reumatoide ha rilevato che anche a coloro ai quali era stato diagnosticato un disturbo da stress post-traumatico (PTSD) erano presenti più sintomi e menomazione rispetto ai veterani a cui non era stato diagnosticato il DPTS.
Anche se non definitivi, questi sono indizi che potrebbe esserci un’associazione tra lo stress maggiore e le malattie autoimmuni. "Non c’è dubbio che una malattia cronica come l’artrite reumatoide possa causare un aumento dello stress", afferma il reumatologo Scott Zashin. "Il ruolo dello stress come causa di queste condizioni reumatiche non è chiaro in questo momento.
Mentre lo stress può essere correlato allo sviluppo dell’artrite reumatoide, la ricerca in questo settore non è definitiva."
Stress e riacutizzazioni dell’artrite reumatoideZashin afferma: "Le prove scientifiche sembrano confermare che lo stress può portare a riacutizzazioni in pazienti con malattie reumatiche". Tuttavia, egli osserva che i principali eventi della vita potrebbero anche portare a diminuzioni a breve termine dei sintomi dell’artrite reumatoide, forse perché la persona è distratta e non focalizzata sui sintomi.L’attribuzione di riacutizzazioni a eventi di vita stressanti può essere un modo per un paziente di sentirsi in grado di avere un certo controllo su di essi. Ma è anche vero, osserva il documento del 2010, che lo stress può portare a sintomi come il dolore, anche se non stimola una reazione immunologica.
Uno studio che ha seguito 80 pazienti con artrite reumatoide per sei mesi e ha valutato i loro fattori di stress quotidiano, i livelli di preoccupazione e i sintomi ha rilevato che chi si preoccupava di più aveva un po ‘più di attività della malattia, articolazioni gonfie e dolore.
Una parola da Verywell
L’adozione di misure per ridurre lo stress può aiutarti a far fronte a una malattia cronica. Le tue reazioni emotive possono avere un effetto significativo su come si manifestano i sintomi, indipendentemente dal fatto che esista o meno una relazione di causa-effetto.
