La maggior parte di noi non si sognerebbe di iniziare la giornata senza una tazza calda di caffè. Ma i benefici del caffè possono andare al di là della semplice mattinata. Potrebbe avere effetti sorprendenti per la tua pelle.
Ma il caffè non è nemmeno un ingrediente miracoloso. Diamo un’occhiata a ciò che la scienza dice e ciò che il caffè può e non può fare per la tua pelle.
Il caffè contiene antiossidanti e aiuta a combattere l’invecchiamento
Gli antiossidanti aiutano a proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi e il caffè sembra essere pieno di antiossidanti.
Questa è una buona notizia per la tua pelle, poiché gli antiossidanti combattono l’invecchiamento.
Alcuni studi hanno dimostrato che il caffè (in particolare l’olio di caffè) ha effetti simili sulla pelle come l’acido ialuronico ingrediente anti-invecchiamento della pelle. L’olio di semi di caffè aumenta il collagene e l’elastina, rendendo l’aspetto della pelle e rassodata.
Il caffè può anche aiutare a mantenere la pelle idratata riducendo la perdita d’acqua trans epidermica, (un modo elegante di dire l’umidità che evapora dalla pelle).
E queste qualità non provengono solo dal chicco tostato. Gli estratti di caffè silverskin (un solido sottoprodotto della torrefazione dei chicchi di caffè) hanno dimostrato di avere proprietà antimicotiche e antimicrobiche, oltre ad essere una buona fonte di antiossidanti.
Il caffè può proteggere la pelle dai raggi UV
OK, quindi probabilmente non hai una scorta di caffè silverskin seduto nella tua cucina. Ma scommetto che hai fondi di caffè rimasti dal tuo piatto del mattino. Anche i fondi di caffè spesi hanno benefici per la cura della pelle.
Numerosi studi hanno dimostrato che l’estratto di caffè macinato aiuta a proteggere la pelle dai danni provocati dai raggi UV-B. Quindi, quando è incluso nelle preparazioni per la cura della pelle, l’estratto di caffè può aiutare a proteggere la pelle dalla formazione delle rughe e dai danni del sole.
È interessante notare che bere il caffè può anche aiutare a proteggere la pelle dal sole.
I bevitori di caffè hanno meno probabilità di sviluppare il cancro della pelle, in particolare il melanoma.
Questo non è un sostituto per la protezione solare, però. Avrai comunque bisogno di usare la protezione solare per proteggerti dalle scottature e dagli effetti del sole che invecchiano. Questo è particolarmente vero se stai usando farmaci che causano la sensibilità al sole.
Il tuo caffè sfuso ha qualche beneficio per la cura della pelle
I fondi di caffè lasciati dalla tua tazza di java ti danno gli stessi risultati dell’estratto di caffè? Probabilmente no. L’estratto di caffè è molto più potente di quello che rimane nel filtro.
Ma quei fondi spesi possono essere utilizzati nei trattamenti fai-da-te e possono avere benefici per la tua pelle. Ovviamente, i motivi possono essere incorporati in scrub a mano per aiutare a levigare e ammorbidire la pelle in modo naturale. È particolarmente indicato per luoghi ruvidi e asciutti come gomiti, ginocchia e piedi.
La caffeina presente nel caffè può anche migliorare l’aspetto della pelle, anche se temporaneamente. La caffeina restringe la pelle, rendendola più compatta e rassodata (di nuovo temporanea). Questo effetto rassodante può aiutare a combattere gli occhi gonfi e può rendere meno evidente la cellulite a breve termine.
Coffee Scrubs non cancella l’acne e può effettivamente ferire la tua pelle
Aspetta, gli amanti del caffè.
Può avere un odore incredibile e lasciare la pelle molto morbida, ma, contrariamente a quanto dice una pletora di video online, il caffè non eliminerà sicuramente la tua acne.
Scrub, anche quelli completamente naturali, non elimineranno l’acne da soli. Vedete, mentre lo scrub può rimuovere lo strato superficiale della pelle morta, non penetra nel poro. Ed è dentro il poro dove iniziano le imperfezioni dell’acne.
L’acne non è causata da olio o sporcizia sulla superficie della pelle. Invece, si tratta di un blocco più profondo all’interno del poro (tecnicamente chiamato unità pilosebaceous). Questo – insieme a una proliferazione di batteri che causano l’acne – e l’infiammazione causa quei brufoli che tutti conosciamo e odiamo.
Scrubbing, non importa quanto spesso, non eliminerà quei fattori che causano l’acne. Inoltre, uno scrub per i fondi di caffè può essere piuttosto aggressivo e può irritare quelli già infiammati.
Veramente, la scelta migliore per la pulizia dell’acne è comprovata da prodotti da banco (se i vostri sblocchi sono miti) o da trattamenti topici per l’acne o farmaci orali (per acne da moderata a grave). Potrebbero non essere fai-da-te o alla moda, ma funzionano, e sarai più felice con i risultati finali.
Prova questi trattamenti per la cura della pelle fai-da-te con il tuo caffè macinato
Per un trattamento fai-da-te veloce e divertente per levigare e ammorbidire la pelle, non gettare quei fondi di caffè spesi. Prepara invece alcune di queste ricette.
Stai attento se hai la pelle sensibile, però. I fondi di caffè possono essere piuttosto duri con la pelle delicata, quindi si consiglia di saltare la macchia di caffè a base di caffè se la pelle è sensibile.
E, indipendentemente dal tipo di pelle, non strofinare troppo aggressivamente con il trattamento del caffè. Sicuramente non vuoi irritare la tua pelle. Rossore, pizzicore e sensibilità sono tutti segni che stai esagerando con lo scrub.
Questi trattamenti dovrebbero essere fatti freschi ogni volta e scartare eventuali avanzi. Probabilmente è ovvio, ma assicurati che i tuoi terreni siano abbastanza freschi da poter essere maneggiati in modo da non bruciarti.
Maschera facciale esfoliante
Mescolare 1/4 cucchiaino di caffè macinato (finemente macinato) con 1 cucchiaio da tavola di un altro alimento base, yogurt. Il sapore dello yogurt non è particolarmente importante, ma i lavori semplici o vanigliati sono particolarmente piacevoli con il profumo naturale del caffè.
Massaggiare delicatamente sul viso e sul collo e lasciare impostare cinque minuti. Risciacquare bene con acqua tiepida per rivelare una pelle luminosa e morbida. Usalo non più di una o due volte a settimana.
Smalto per il corpo al caffè e allo zucchero
Mescolare 1/2 tazza di zucchero semolato (bianco o marrone), 2 cucchiai di fondi di caffè usati e 1/4 di tazza di olio di mandorle dolci.
Sotto la doccia, massaggiare su tutto il corpo. Presta attenzione a quelle zone ruvide e secche come i gomiti e le ginocchia. Sciacquare bene. La tua pelle non sembra liscia come la seta?
Gli oli di questa ricetta possono rendere scivoloso il pavimento della doccia o la vasca, quindi fai attenzione.
Scrub esfoliante del piede
I piedi hanno bisogno di un po ‘di TLC in più e possono gestire uno scrubbing più aggressivo rispetto ad altre aree del corpo. Prova a mescolare 1/4 tazza ciascuno di fondi di caffè, sale del Mar Morto o sali di Epsom e olio d’oliva. Usa questo come scrub per dare ai tuoi piedi una bella sorpresa.
Lip Smoother
Labbra secche? Mescolare una piccola quantità di fondi di caffè usati con un olio di cocco. Massaggiare delicatamente il composto sulle labbra e rimuovere con un panno umido.
Riduci gli occhi gonfi
Un cucchiaino di fondi esauriti in un tovagliolo di carta inumidito e posato sugli occhi per 20 minuti circa aiuta a ridurre il gonfiore.
