Mentre può essere sorprendente vedere cacca fluttuante, di solito non è nulla di cui preoccuparsi ed è spesso correlata a qualcosa che dovevi mangiare. Ecco le due principali cause di questo tipo di sgabello.
Eccessivo gas nello sgabello
Il più delle volte, le feci galleggianti sono il risultato di qualcosa che hai mangiato. Se mangi qualcosa che causa gas (o mangi un pasto abbondante), il gas si mescola con le feci nell’intestino.
L’aria extra rende la cacca meno densa, facendola galleggiare quando colpisce la tazza del water.
Ecco alcuni tipi di alimenti che possono produrre gas:
- Mele, pere, pesche, prugne
- Dolcificanti artificiali
- Asparagi, carciofi, cavoletti di Bruxelles, broccoli, cipolle
- Fagioli
- Succhi di frutta
- Miele
- Bibite e bevande analcoliche
- Senza zucchero caramelle e gomme
Molti di questi alimenti contengono zuccheri che possono anche causare gas in eccesso. Prugne, mele, pesche e alimenti senza zucchero, ad esempio, contengono sorbitolo. Bibite, miele e succhi di frutta sono ricchi di fruttosio.
Le persone con intolleranza al lattosio (una condizione che colpisce comunemente gli adulti di discendenza africana, asiatica, ispanica e americana) possono avere la cacca galleggiante se consumano latte e prodotti lattiero-caseari. Con bassi livelli di enzima (lattasi) necessari per digerire lo zucchero (lattosio) nel latte, possono avere gonfiore e gas dopo aver consumato prodotti lattiero-caseari, che può portare a sgabello galleggiante. Inoltre, le feci galleggianti sono spesso vissute da persone con sindrome dell’intestino irritabile (IBS).
Se le tue feci galleggianti sono causate da alimenti che producono gas, la tua cacca dovrebbe tornare alla normalità abbastanza rapidamente dopo aver ridotto l’assunzione di alimenti che ti infastidiscono.
Grasso nello sgabello (Steatorrhea)
Sebbene la maggior parte della cacca galleggiante sia il risultato di qualcosa che hai mangiato, potrebbe anche significare che il grasso nella dieta non viene assorbito correttamente dal corpo e finisce nelle feci, una condizione nota come steatorrea.
Spesso morbidi, voluminosi e maleodoranti, questi sgabelli oleosi si attaccano spesso al water e sono difficili da sciacquare.
Le infezioni gastrointestinali possono causare steatorrea (come la giardiasi delle infezioni parassitarie dell’intestino tenue), ma possono anche derivare dall’uso di determinati farmaci o condizioni note per interrompere il rivestimento assorbente dell’intestino (come il morbo di Crohn, la celiachia, la proliferazione batterica, fibrosi cistica, morbo di Graves e sindrome dell’intestino corto).
La steatorrea può anche presentarsi come un sintomo di condizioni che colpiscono il pancreas, la cistifellea o il fegato. Tali condizioni sono spesso caratterizzate da livelli ridotti di lipasi (un enzima digestivo prodotto dal pancreas) e / o sali biliari (un tipo di sostanza formata nel fegato). Entrambi sono necessari per abbattere e assorbire il grasso.
Ecco alcune condizioni che possono causare questo tipo di sgabello galleggiante:
- pancreatite cronica.Spesso legata all’alcolismo o ai calcoli biliari, la pancreatite cronica è caratterizzata da infiammazione del pancreas. Insieme alle feci galleggianti, i sintomi includono dolore addominale, mal di schiena, gonfiore addominale e perdita di peso. È anche associato al diabete.
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colangite sclerosante.A volte associata a colite ulcerosa, la colangite sclerosante è caratterizzata da infiammazione, cicatrici e distruzione dei dotti biliari all’interno e all’esterno del fegato. I sintomi possono includere feci fluttuanti, stanchezza, prurito, febbre / brividi, ittero e urine scure.
- coledocolitiasi.La presenza di uno o più calcoli biliari nel dotto biliare comune. In molti casi, la condizione non provoca sintomi a meno che la pietra non ostruisca il dotto biliare. Oltre alle feci galleggianti, i sintomi includono comunemente dolore nell’addome superiore superiore o medio destro (che dura per almeno 30 minuti), febbre, ittero, perdita di appetito, nausea e vomito.
- Cancro al pancreas.Una forma di cancro che colpisce il pancreas.
Quando vedere il medico
Mentre le feci che di tanto in tanto galleggiano non devono allarmarti, è importante consultare il medico se noti cambiamenti nelle abitudini intestinali di durata superiore alle due settimane o altri sintomi (come nausea, vertigini, perdita di peso, dolore addominale o febbre).
Alcuni tipi di alterazioni delle feci (in particolare la steatorrea) possono essere sintomi di una condizione che richiede un trattamento.
Trattamento per sgabelli galleggianti
Le feci galleggianti dovute a gas in eccesso sono spesso innocue e vanno via senza trattamento. Dal momento che la dieta può giocare un ruolo nello sviluppo delle feci galleggianti, è possibile che aggiustare la dieta possa aiutare a risolvere questo problema. Ad esempio, alcuni operatori sanitari potrebbero suggerire di rimuovere uno o due alimenti dalla dieta in un momento per testare se questi alimenti potrebbero contribuire alla formazione di feci galleggianti o tenere traccia dei cibi che si mangiano e dei movimenti intestinali.
Se un certo cibo peggiora il gas, potrebbe non essere necessario evitarlo. Sono disponibili integratori di enzimi da banco per aiutare a digerire alimenti come fagioli e latte. Anche mangiare porzioni più piccole può essere d’aiuto.
Il trattamento per la steatorrea dipende dalla condizione di base. Per esempio, il trattamento della fibrosi cistica in genere coinvolge integratori di enzimi digestivi che sono simili a quelli normalmente rilasciati dal pancreas.
Una parola da Verywell
Avere una cacca galleggiante di tanto in tanto è abbastanza comune e spesso legata al cibo. I maggiori colpevoli sono il lattosio contenuto nei prodotti lattiero-caseari, nelle fibre solubili o negli zuccheri negli alimenti, sia che si tratti di raffinosio in fagioli, fruttosio in frutta, o sorbitolo in prugne, mele o pesche.
Molti degli alimenti che possono causare gas hanno anche attributi positivi. I fagioli, ad esempio, hanno circa 10 grammi di fibra per tazza e sono ricchi di antiossidanti. Invece di evitare questi alimenti, prova a mangiare porzioni più piccole, a distribuire l’assunzione durante il giorno e a considerare integratori di enzimi da banco che aiutano il corpo a digerire i fagioli. Evitare anche i pasti abbondanti, che possono mettere ulteriore pressione sul sistema digestivo.
Se il problema sembra essere regolare (o se noti altri sintomi), parli con il medico. Sebbene possa essere imbarazzante far apparire, il tuo medico sente continuamente problemi di questo tipo e può aiutare a identificare eventuali condizioni sottostanti che potrebbero essere responsabili dei tuoi cambiamenti nelle feci.
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