Hai mai desiderato sapere cosa dire a un amico, a un familiare oa un collega che si sta riprendendo da una grave malattia? Le persone con problemi di salute come il cancro e l’ictus spesso notano che amici e sostenitori possono essere legati alla lingua quando non sanno cosa dire. I sopravvissuti a un ictus incontrano un entusiasmo artificiale, spesso esagerato, inteso a rincuorarli e possono desiderare conversazioni rilassate perché gli amici e la famiglia possono essere così tesi mentre cercano di evitare di dire la cosa sbagliata.
Quando conosci qualcuno che si sta riprendendo da un ictus, è importante sapere che il sostegno sociale, di per sé, aiuta il processo di guarigione. Interazione interpersonale piacevole aiuta a prevenire la depressione e rilascia sostanze chimiche e ormoni che promuovono il recupero del cervello. È molto più facile parlare con qualcuno che si riprende da un ictus quando sai cosa ha bisogno di sentire.
Qui ci sono 7 cose che ogni superstite ha bisogno di sentire.
Un giorno alla volta.
Applaude sinceramente i piccoli miglioramenti di cui il tuo amico è orgoglioso. Essere in grado di camminare 10 passi può essere un grande risultato per qualcuno che a malapena riusciva a camminare 2 passi una settimana fa. Non fissare aspettative non realistiche dicendo che la persona amata dovrebbe essere in grado di tornare alle maratone in corsa il prossimo anno.
Lasciare le specifiche dell’impostazione degli obiettivi ai terapeuti che conoscono i dettagli personali sul deficit di ictus del tuo amico. È vero che avere un atteggiamento che "il cielo è il limite" è incoraggiante.
Ma alcuni sopravvissuti all’ictus potrebbero temere che non essere all’altezza dei tuoi nobili desideri sarà una delusione. Mostra di accettare il tuo amico indipendentemente dal risultato a lungo termine. La maggior parte dei pazienti con ictus sa che il miglioramento può essere minimo o sostanziale e che vi è un livello di imprevedibilità.
Posso aiutarti? -Meglio ancora- cosa ti serve il prossimo lunedì?
Offrire aiuto e designare un tempo per renderlo ‘reale’. La maggior parte dei sopravvissuti non vuole essere un peso. Quando imposti alcuni giorni specifici che vuoi aiutare, può incoraggiare qualcuno che è titubante a farti salire sulla tua offerta.
Cosa posso spostare per te?
Molti sopravvissuti allo stroke necessitano di riorganizzare gli oggetti in casa per rendere più comoda la vita quotidiana. Quando le persone hanno vecchie cose di cui vogliono liberarsi, oggetti stagionali da spostare o cose che devono essere riorganizzate, gli effetti di un ictus sembrano ancora più profondi. Spesso questi compiti che possono sembrare rapidi e facili per te possono sembrare schiaccianti per un sopravvissuto all’ictus che vive con un nuovo handicap.
Accettazione della situazione
Un ictus è uno shock sgradito indipendentemente da come lo si guarda. A peggiorare le cose, ci sono molti fattori di rischio controllabili di ictus che, forse, avrebbero potuto essere meglio curati negli anni precedenti ad un ictus. Non prendertela con te stesso per incolpare il sopravvissuto di non aver cura di se stesso. Non incolpare il coniuge o segnalare che i bambini adulti "non chiamano abbastanza". Non incolpare gli operatori sanitari di non fare abbastanza.
L’ictus è successo. Incolpare un sopravvissuto per non aver preso cura della sua salute prima dell’ictus è inutile.
Non c’è alcun vantaggio nel far sentire male qualcuno riguardo a eventi immutabili, basta guardare al futuro. I medici lavorano con i sopravvissuti allo stroke per valutare i fattori di rischio e fare un piano medico per prevenire ulteriori colpi, quindi non è necessario portare questo dovere per il tuo amico.
Puoi aiutarmi?
Questo può davvero far sentire vivo il tuo amico. Chiedi aiuto o consigli sulla sua area di competenza, che si tratti di allevare figli, giardinaggio, cucina o religione. La maggior parte delle persone vive di rispetto e riconoscimento. Se riesci a ricordare a un ictus sopravvissuto alle sue capacità e chiederle di condividere un po ‘di know-how, la tua chat produrrà benefici che durano a lungo.
Aspettiamo.
Fai una passeggiata, pranzo, shopping, artigianato, volontariato o solo una visita. Quando dici a qualcuno che si sta riprendendo da una malattia devastante che vuoi semplicemente uscire insieme per divertimento senza un senso dell’obbligo, essenzialmente permetti al tuo amico di guardare il nuovo capitolo della vita. Stai dando alla tua amata rassicurazione sul fatto che il futuro riguarda molto più della semplice malattia.
Quali sono i tuoi piani… ?
Quando chiedi dei suoi piani per il suo prossimo compleanno, anniversario, ecc., Mostri che credi nel futuro e vivi la vita al massimo. Un ictus può prevenire o ritardare la spesa di anni d’oro viaggiando per il mondo, ma assolutamente non deve porre fine al divertimento.
Pensieri finali
