Gli esperti sanitari raccomandano di controllare la nostra pelle ogni mese per i segni di cancro della pelle e melanoma, ma come facciamo a sapere se una talpa o lentiggine è normale o anormale? E se hai molte talpe sul tuo corpo, inclusi punti difficili da vedere sulla schiena o sul collo? Dove inizi anche tu?
Mentre un dermatologo è l’unica persona che può veramente distinguere tra una talpa normale e anormale, ci sono alcune cose che puoi fare a casa per individuare preventivamente un difetto fastidioso.
Inizia a capire che il melanoma, anche se più comune nelle persone con la pelle chiara, può capitare a chiunque, e non solo a coloro che hanno avuto un’eccessiva esposizione al sole. La genetica e la storia familiare svolgono un ruolo enorme nel determinare se una persona possa o meno avere il cancro, quindi è sempre meglio evitare di fare ipotesi sul proprio rischio personale.
L’autoesame può a volte essere complicato, ma ci sono alcuni semplici consigli che possono aiutarti. Inizia conoscendo la regola ABCDE del cancro della pelle e del melanoma.
La regola ABCDE
La regola ABCDE è uno strumento che consente di identificare anomalie durante l’esame di talpe, lentiggini e altri inestetismi della pelle sul corpo. Ogni lettera rappresenta una caratteristica anormale: asimmetria, bordo, colore, diametro ed evoluzione.
Questi sono solo segni generali da tenere sotto osservazione perché non tutti i cancri della pelle in via di sviluppo hanno questi tratti. Alcuni potrebbero avere scolorimento ma essere comunque simmetrici. Altri potrebbero crescere rapidamente ma non hanno altre caratteristiche nell’elenco.
La regola ABCDE è piuttosto semplice da ricordare:
- Asymmetry – Le talpe o le lentiggini normali sono completamente simmetriche. Se dovessi disegnare una linea attraverso una, avresti due metà simmetriche. In alcuni tipi di cancro della pelle, le macchie non saranno uguali su entrambi i lati.
- Bordo – I bordi o i bordi di un melanoma sono spesso irregolari, frastagliati o sfocati.
- Colore – Le talpe normali sono di colore uniforme. Le talpe sono considerate anormali quando hanno più di un colore o sfumature diverse. Questo può includere l’alleggerimento o l’oscuramento di una talpa. L’aspetto "classico" di un melanoma viene spesso definito come "rosso, bianco e blu" a colori.
- Diametro – Se una talpa è più grande di una gomma da matita (circa 1/4 di pollice o 6 mm), è considerata anormale. Questo include talpe che non hanno altre anomalie degne di nota.
- Evoluzione e / o elevazione – L’evoluzione si riferisce a qualsiasi cambiamento nella simmetria, nei bordi, nei colori o nel diametro di una talpa esistente. L’elevazione si riferisce a una talpa che è elevata o ha variazioni di altezza.
Anche se in genere non fa parte della regola ABCDE, alcuni medici hanno iniziato ad aggiungere la lettera "F" per "aspetto buffo". Suggerisce semplicemente che la reazione intestinale ha un ruolo nel determinare se un difetto può o meno essere preoccupante. Se consideri una talpa o una lentiggine dall’aspetto divertente – che sia eccessivamente secca, pruriginosa o semplicemente "spenta" – falla controllare oggi.
Una parola da Verywell
Se incontri una talpa anomala o lentiggine in qualsiasi parte del tuo corpo, prova a non lasciarsi prendere dal panico. Basta fare il tuo primo appuntamento per vedere il tuo medico o, più preferibilmente, un dermatologo autorizzato.
Potrebbe non essere nulla, ma, anche se lo fosse, sei almeno nella posizione per farla trattare presto.
E ricorda che l’esposizione al sole non è l’unica causa di anomalie improvvise della pelle. I cambiamenti ormonali durante la pubertà e la gravidanza possono anche causare cambiamenti della pelle, solitamente innocui.
Nel frattempo, se hai un sacco di lentiggini e talpe, tieni un catalogo di foto digitali. Chiedi a un amico o a un familiare di aiutarti se sono sulla schiena o in un altro posto che è difficile da monitorare. È quindi possibile effettuare confronti mensili per vedere se ci sono cambiamenti e confrontarli con la nostra galleria di talpe normali e anormali come punto di riferimento.
E, infine, se dopo un esame il medico ti dice che non c’è nulla di cui preoccuparsi, ma sei ancora preoccupato, non esitare a ricevere una seconda opinione. Non esiste una cosa troppo prudente quando si parla di melanoma.
