Un test di funzionalità polmonare domiciliare consente di misurare il picco del flusso espiratorio, o PEF, per monitorare il controllo dell’asma e lo stato respiratorio. I pazienti che soffrono di asma o di altre malattie polmonari usano misuratori di flusso di picco per monitorare obiettivamente le loro condizioni, consentendo loro di rimanere al di sopra di qualsiasi problema respiratorio imminente.
Imparare come eseguire e integrare la PEF nel piano d’azione per l’asma è un’abilità importante per ogni asmatico.
Il processo è semplice da imparare e richiede solo pochi passaggi e puoi
Preparazione per il test
Per prepararti all’esecuzione di un test di funzionalità polmonare domiciliare devi semplicemente possedere un misuratore di flusso di picco e un grafico che mostri i risultati attesi. Questo è disponibile e dovrebbe far parte del piano d’azione per l’asma. Il medico o l’educatore per l’asma dovrebbero fornire istruzioni su quanto spesso eseguire la PEF e essere in grado di elaborare qualsiasi domanda o dubbio sul compito da svolgere.
Come eseguire la PEF
Prima di eseguire un test di funzionalità polmonare domiciliare per misurare il PEF, assicurarsi di rimuovere la saliva in eccesso, il cibo o la gomma che si può avere in bocca. In generale, eliminare tutti i potenziali ostacoli respiratori dalla bocca, per garantire la massima efficienza del test. Inoltre, assicurarsi di controllare il misuratore di flusso di picco per eventuali ostacoli o oggetti estranei. Dopo averlo fatto, segui semplicemente questi otto semplici passaggi per eseguire efficacemente il test.
- Impostare il misuratore di flusso di picco sul punto 0.
- Collegare il boccaglio al misuratore di flusso di picco.
- Alzati per garantire che stai respirando profondamente. Rimani sempre nella stessa posizione per tutta la durata del test, in modo che i risultati non siano influenzati.
- Prima fai un respiro profondo e poi posiziona il boccaglio del misuratore di flusso di picco strettamente e strettamente intorno alle tue labbra. Evita sempre di mettere la lingua dentro il boccaglio.
- Espirare con la massima forza possibile, usando un movimento simile a un huff. Non espirare oltre un secondo.
- Abbassa la lettura sul misuratore.
- Posizionare il misuratore di flusso di picco sul punto 0 prima di soffiare nuovamente.
- Ripeti il processo di soffiaggio e registrazione altre due volte. Torna sempre se tossisci o prova altre complicazioni.
Dopo aver soffiato nel misuratore di flusso di picco per un totale di tre volte, registrare il valore più alto per il giorno. Se richiesto, registra anche le altre letture.
Mi sentirò strano?
Alcuni pazienti saranno intimiditi dalla proposizione di inspirare ed espirare molto rapidamente più volte di seguito. Fortunatamente, anche se si possono sentire le prime volte leggere o tossire, non vi sono gravi rischi per la salute coinvolti nell’esecuzione del test di funzionalità polmonare domiciliare.
Se inizi a sentirti strano, fai semplicemente un respiro profondo e consenti al tuo corpo e alla tua mente di calmarsi. Se hai dei sintomi dovresti parlare con il tuo medico perché potrebbe indicare uno scarso controllo dell’asma.
Se per qualche motivo continui a sentirti strano, a tuo agio o ansioso dopo un test, contatta il tuo medico o un altro professionista medico.
Cosa ti puoi aspettare dai risultati
Test di funzionalità polmonare domiciliare utilizzando un misuratore di flusso di picco per monitorare lo stato del tuo asma giorno per giorno.
Questa misurazione ti mostra quanta aria sei in grado di espirare con forza quando cerchi il tuo assoluto più difficile. Con questo in mente, puoi aspettarti di vedere il tuo picco di flusso espiratorio dopo aver completato il test e vedere se è necessario agire in base al piano d’azione per l’asma.
Quindi confronterai i tuoi livelli di PEF con quanto previsto. Utilizzando i grafici forniti da un professionista medico che confronta la tua prestazione con i valori normali basati su sesso, razza, età e altezza, o continuerai il trattamento attuale o dovrai agire per assicurarti che non stia peggiorando.
La maggior parte dei piani si basa sul sistema di zona con aree verdi, gialle e rosse, proprio come un semaforo.
Nella zona verde o go, stai andando bene e hai solo bisogno di mantenere lo status quo. Hai sintomi o problemi minimi. Nella zona gialla o cautela, è necessario prestare maggiore attenzione e, come fare alcuni passi per prevenire il peggioramento dei sintomi acuti di asma. La zona rossa significa che non sei riuscito a gestire i tuoi sintomi di escalation.
Il piano fornirà le misure da adottare, ma è necessario consultare un medico. L’obiettivo è quello di intensificare il trattamento e risolvere i problemi prima che sia necessario recarsi all’ufficio del medico o al pronto soccorso. I colori rosso, giallo e verde del semaforo sono conosciuti da tutti e sono associati a una mentalità di sicurezza. Categorizzando l’asma in questo modo è facile per genitori e pazienti capire cosa devono fare e la serietà di ciò che sta accadendo.
Effettuando il test regolarmente determinerai la tua migliore misurazione personale e ciò che è normale per te. I tuoi migliori sforzi saranno eventualmente utilizzati per determinare il trattamento piuttosto che un rigoroso confronto con le norme in base alla tua altezza e peso.
Ogni volta che i livelli di PEF scendono al di sotto dei livelli previsti nel piano d’azione per l’asma, è necessario seguire le istruzioni e contattare immediatamente un medico. Affrontare l’asma in modo tempestivo è la chiave per trattare con successo la condizione.
