Se stai leggendo il titolo di questo articolo e stai dicendo a te stesso, Why "Perché devo vedere un medico?" che è assolutamente ok. menopausa e perimenopausa non sono malattie o disturbi; non richiedono necessariamente trattamenti o cure (anche se i media e alcuni sviluppatori di prodotti ci hanno portato a credere diversamente). Dopotutto, non portiamo necessariamente i nostri figli dal medico quando la pubertà colpisce, vero?
Detto questo, fare il check-in con il medico, essere proattivo e utilizzare appuntamenti programmati regolarmente come un’opportunità per effettuare il check-in in merito a cambiamenti nella vostra salute sono tutte buone idee.
E potrebbero esserci dei sintomi che potenzialmente interferiscono con la qualità della tua vita e potresti voler discutere delle opzioni con il tuo medico.
Circa il 20% delle donne non presenta alcun sintomo. L’80% delle donne sperimenta alcuni cambiamenti fisici, fisiologici e / o psicologici / emotivi, che vanno da lievi a estremi. Se non sei tra il 20% o il gruppo mite, sappi questo:
I sintomi relativi ai cambiamenti ormonali di mezza età sono reali.
- Non devi succhiarlo o soffrire in silenzio.
- Se un operatore sanitario respinge i sintomi o ti dice "non sei ancora lì", hai altre opzioni.
- I sintomi della perimenopausa possono essere frustranti perché sono più spesso quelli che respingiamo di più (noi donne che siamo). Soprattutto a metà degli anni ’30 e fino ai 40 anni, non siamo davvero sicuri se abbiamo a che fare con sintomi di perimenopausa o sintomi della vita
("Sono solo stressato dal lavoro … dai bambini … dal divorzio, ecc." ). La frustrazione cresce quando si aggiunge l’idea sbagliata comune secondo cui la menopausa (e quindi i sintomi) non iniziano prima dei 50 anni. (L’età media della menopausa – il 12 ° anniversario del tuo ultimo periodo) è 51.2. La perimenopausa può iniziare ovunque 5 a 15 anni prima.)
Quando consultare il medico
Spesso le donne tendono a mettere le prime sfumature o cambiamenti evidenti sul bruciatore posteriore.
Tuttavia, non indagare può significare trascurare un problema di salute più serio. Meglio escludere quelli; meglio essere sicuri che dispiaciuti.
Il Menopausa Book
di Pat Wingert e Barbara Kantrowitz offre le seguenti linee guida per quando si dovrebbe vedere un medico sui sintomi possibilmente correlati a ormoni fluttuanti, di mezza età e / o menopausa e perimenopausa: Cicli irregolari
- Sanguinamento molto pesante con coaguli, o periodi che durano più di una settimana
- Individuazione frequente tra periodi
- Sanguinamento con dolore o febbre
- Sangue nelle urine
- Sospensione brusca dei periodi
- Sintomi che interferiscono con la capacità di funzionare: vampate di calore, sudorazione notturna, sanguinamento irregolare
- Un periodo mancato che potrebbe indicare una gravidanza
- Qualsiasi sanguinamento che si verifica dopo un anno senza periodi mestruali
- Seni dolorosi o gonfiori
- Secchezza vaginale / dolore durante il rapporto
- Problemi urinari / incontinenza
- Più di un attacco di panico
- Un senso generale di infelicità o umore negativo persistente
- Incapacità di provare piacere o di godere delle cose che eri solito fare
- Preoccupante costante
- Ch ansia ronica
- Pensieri ossessivi o azioni compulsive che non puoi controllare
- Pensieri suicidi o paranoia
- Affaticamento estremo, cablato ma stanco, alterazioni del sonno come l’insonnia, incapacità di rimanere addormentato o troppo addormentato
- Cambiamenti significativi di peso
- è difficile per te funzionare normalmente
- Profonda difficoltà a leggere, scrivere o parlare
- Rabbia o rabbia
- Gambe pruriginose o irrequiete
- Cambiamenti alla pelle e ai capelli o perdita di capelli
- Storia familiare dei problemi della tiroide
- Se hai preso un appuntamento per Discutere perimenopausa con il proprio medico, o si sta andando per un controllo regolare o un esame annuale, è bene rivedere un elenco di possibili sintomi di perimenopausa e seguirli per un mese o più prima dell’appuntamento. Crea un elenco di modifiche, come quelle elencate di seguito, e utilizza una scala da 1 a 10 per monitorare la gravità.
Quantità di flusso
- Crampi
- Seni dolorosi
- Ritenzione idrica
- vampate di calore (o vampate) sw sudorazione notturna
- secrezione mucosa
- stitichezza
- mal di testa
- problemi di sonno
- sensazione di frustrazione
- sensazione di depressione
- sensazione di ansia
- cambiamenti nell’appetito
- dimensioni del seno
- interesse sesso
- Energia
- Sensazione di autostima
- Stress esterni
- Tieni presente che i medici sono scienziati e amano i dati. Presentare il tuo appuntamento con uno o due mesi di dati tracciati per descrivere i tuoi sintomi aiuterà molto il tuo dottore ad aiutarti.
