È stato accertato che una diagnosi di Alzheimer e altri tipi di demenza porta uno stigma e questo stigma può avere effetti dannosi e debilitanti per coloro che stanno già affrontando il problema. sfida della malattia. Quindi, come puoi aiutare? Qui ci sono 13 modi per aiutare a ridurre lo stigma e potenziare quelli con problemi cognitivi come la demenza.
1. Condividi la tua storia
Se hai a che fare con la demenza, smetti di pensare alla perdita di memoria e alla confusione con la vergogna, come se fosse colpa tua.
Le persone si vergognano di avere una gamba rotta o un cancro? Sei ancora te stesso e condividere la tua diagnosi e i sintomi con gli altri può essere liberatorio per te ed educativo per loro.
2. Condividi la storia di vita del tuo amato
Se il tuo familiare con demenza lotta in modo significativo con difficoltà nella ricerca di parole, aiutala a condividere le sue esperienze e la sua storia. Metti una faccia sulla sfida della demenza. È molto più difficile per gli altri rimanere distaccati dalla lotta per un trattamento efficace e una cura quando hanno una connessione personale con qualcuno che vive con demenza.
3. Educa te stesso
Più sai, più sarai capace di condividere le informazioni sulla demenza con gli altri. Scopri i fatti, cosa puoi aspettarti mentre la malattia progredisce e come puoi utilizzare approcci complementari e alternativi per migliorare il tuo funzionamento generale (o quello della persona amata).
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Solo perché qualcuno ha una diagnosi di demenza, non significa che l’interruttore delle abilità cognitive sia stato spostato da "on" a "off". Nelle prime fasi della demenza, ci sono abbastanza volte che la persona che vive con demenza dubiterà di se stessa. Non ha bisogno di aggiungerti a quella lista.
Concedigli il beneficio del dubbio, a meno che farlo non sia dannoso per se stesso o per gli altri.
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- 5. Sviluppare e mantenere i rapporti
Non limitarti a cancellare il tuo amico o la persona amata solo perché hanno la demenza. Sfortunatamente, molte persone lasciano l’incertezza su cosa dire o fare, impediscono loro di fare qualsiasi cosa, aggiungendo la perdita dell’amicizia alle altre perdite in demenza. Anche nelle fasi centrali e successive, le tue visite possono essere un regalo per entrambi.
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- 6. Avvocato per gli altri
Quelli con potere – in molti casi, quelli di noi senza demenza – devono parlare. Sia che ricordi agli altri che la persona con demenza possa ancora esprimere la sua personalità scegliendo i suoi vestiti per il giorno, o chiedendo che l’avido giardiniere sia in grado di piantare alcuni fiori all’esterno, la difesa per gli altri può fare la differenza nella loro qualità di vita.
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- Anche l’advocating va oltre l’individuo. È importante usare la tua voce per condividere con quelli del governo le sfide della demenza.
Ad esempio, un’iniziativa iniziata nel 2015 esorta le comunità a diventare amiche della demenza e sta sensibilizzando con successo e responsabilizzando le persone affette da demenza. Emp 7. Autorizzare ascoltando
Chiedere alla persona che vive con demenza come stanno facendo e quindi essere preparati ad ascoltare senza giudizio. Non cercare di aggiustare nulla adesso. Forse più tardi, avrai l’opportunità di dare seguito a qualcosa che lei ha detto che potrebbe essere d’aiuto, ma per ora, basta fare qualche domanda e ascoltare.
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8. Utilizzare l’allenamento cognitivo per compensare
- Un modo per responsabilizzare le persone affette da demenza è fornire ulteriori esercizi cognitivi in cui possono imparare e praticare strategie per rimanere indipendenti più a lungo.
Ad esempio, uno studio ha scoperto che le persone con demenza allo stadio iniziale hanno beneficiato di compiti di memoria procedurale, come lezioni di cucina.
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Il collegamento con le risorse della comunità può consentire alle persone di vivere in sicurezza nelle loro case per un periodo di tempo più lungo. Se il tuo familiare ha demenza, incoraggiali a cercare le nostre risorse disponibili per il futuro. Sebbene questo passaggio possa essere un ostacolo difficile, i supporti appropriati possono consentire una maggiore indipendenza. Enc 10. Incoraggiare la partecipazione a simulazioni di demenza
- Le simulazioni come i tour virtuali per la demenza o l’immaginario visivo della vita con demenza possono essere un’esperienza d’apertura (e anche di apertura del cuore e della mente). Dopo aver "vissuto" cosa vuol dire vivere con la demenza, è difficile per la persona sorvolare sulla persona che vive con le sfide della demenza.
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11. Partecipare ai Memory Cafe e ai gruppi di sostegno
Lo stigma può avere l’effetto di mantenere la persona al chiuso, a casa in sicurezza, in modo da non stressarsi o rendere gli altri a disagio. I Memory Cafe e i gruppi di supporto offrono una grande opportunità per divertirsi ad uscire da casa e connettersi con gli altri nella stessa situazione. Questo, a sua volta, può renderti più a tuo agio e sicuro di condividere le tue sfide con gli altri. Questo è vero sia per la persona con demenza, sia per i caregiver.
12. Guarda la lingua che tu e gli altri usi
- Piuttosto che descrivere qualcuno come "demente" o "senile", sottolinea la persona. Il
Programma per l’impegno e l’empowerment della demenza
raccomanda invece di utilizzare "la persona con demenza" o "la persona che vive con demenza".
13. Utilizzare i social media per aumentare la consapevolezza
Considerare di condividere piccole informazioni sui social media di volta in volta. Più ne parliamo tutti, più la demenza di attenzione riceverà dalla società e da coloro che occupano posizioni di influenza. Lettura suggerita: 10 cose Le persone con la demenza vi augurano di conoscerle
