Depressione e diabete sono due condizioni che a volte possono andare di pari passo. In primo luogo, il diabete può aumentare il rischio di depressione, secondo un crescente corpo di ricerca. Infatti, il diabete raddoppia il rischio di depressione, rispetto alle persone che non hanno la malattia. Al contrario, la depressione può anche aumentare il rischio di diabete di tipo 2, mostra la ricerca.
È spesso un circolo vizioso. La depressione può peggiorare con il peggioramento delle complicazioni del diabete e essere depressi può impedire alle persone di gestire il diabete nel modo più efficace necessario, il che può portare ad un aumento dell’incidenza di complicazioni a lungo termine come retinopatia, neuropatia o nefropatia. La depressione può colorare ogni cosa nella vita di una persona. La capacità di svolgere le attività quotidiane può diventare travolgente, e ciò include prendersi cura del diabete, come assumere farmaci, mangiare bene ed esercitare. La stanchezza e la mancanza di entusiasmo possono far sì che le persone si ritirino dalle cose che prima volevano fare. Le emozioni diventano piatte e i pensieri possono trasformarsi in tristezza, ansia o persino suicidio.
Sfortunatamente, una grande percentuale di persone che soffrono di depressione e diabete non ricevono mai aiuto per la depressione. A volte non è riconosciuto dagli operatori sanitari, e talvolta le persone depresse non comunicano ai loro medici i loro pensieri e sentimenti o non si rendono conto di essere depressi.
Sintomi di depressione
Riconoscere i sintomi della depressione è importante per ottenere l’aiuto necessario.
Mi sento triste per un periodo prolungato di tempo.
- Sentirsi irrequieti o ansiosi senza una ragione apparente
- Sentirsi senza speranza, impotente o inutile
- Non essere in grado di concentrarsi
- Incapacità di ricordare le cose
- Affaticamento o perdita di energia, sensazione di "trascinamento" e stanchezza
- Mancanza di appetito o aumento di alimentazione con cambiamenti di peso che accompagnano
- Nessun interesse per le cose che portavano piacere
- Non dormire di notte o dormire troppo
- Pensieri suicidi o pensare alla morte
- Curare la depressione
Ottenere aiuto per la depressione non solo migliora la qualità della vita di una persona, ma può anche aiutare le persone a gestire meglio il loro diabete dando loro più energia e una prospettiva più fiduciosa. Parlare con un consulente o terapeuta può essere utile. La maggior parte dei farmaci antidepressivi prescritti sono appropriati per le persone con diabete e non influenzano il controllo glicemico. Nortriptyline (Pamelor, Aventyl), tuttavia, può influenzare i livelli di glucosio nel sangue, quindi dovrebbe essere usato con cautela per trattare la depressione che è complicata da una diagnosi di diabete coesistente.
Fonti
