Se sei uno dei milioni di americani che cercano di perdere peso, ma non ci riesci, potresti avere una ghiandola tiroidea iperattiva – la ghiandola a forma di farfalla nel collo che è cruciale per il tuo metabolismo.
Secondo l’American Thyroid Association, circa 20 milioni di americani hanno qualche tipo di malattia della tiroide e fino al 60 percento non sono consapevoli delle loro condizioni.
Inoltre, sappiamo che la disfunzione tiroidea è associata a cambiamenti nel peso corporeo, con ipotiroidismo associato a un più alto indice di massa corporea (BMI).
Quindi vedere se la tua tiroide è un colpevole responsabile dietro il tuo problema di peso è un prossimo passo sensato.
Tiroide e peso
Quando sei ipotiroideo, la ghiandola tiroide non produce abbastanza ormone tiroideo. Ciò si traduce nel rallentamento del metabolismo insieme ai processi corporei dalla digestione alla crescita dei capelli fino al pensiero.
Inoltre, l’ipotiroidismo è associato a una diminuzione del dispendio energetico a riposo, il che significa che si brucia meno energia a riposo. Con tutto questo, non c’è da meravigliarsi che avere una ghiandola tiroide iperattiva sia legata a un peso maggiore.
Ricorda, però, che un collegamento non implica che uno causi l’altro: alcune persone sono magre e hanno ipotiroidismo.
È probabile che la connessione precisa tra il tuo peso e la tua tiroide sia complessa, specialmente considerando che anche con il trattamento dell’ipotiroidismo, di solito c’è solo una modesta perdita di peso.
Il motivo per cui non si nota una perdita di peso più significativa non è chiaro. Può essere che le persone aumentino il loro apporto calorico, che compensa l’aumento del dispendio energetico a riposo.
Altri sintomi dell’ipotiroidismo
Oltre all’aumento di peso (o alla difficoltà di perdere peso nonostante i cambiamenti nella dieta e nell’esercizio fisico), ci sono altri sintomi di ipotiroidismo, tra cui: ex Esaurimento estremo e affaticamento
- Depressione, malumore, tristezza
- Sensibilità alle mani fredde, fredde, fredde piedi
- Capelli secchi, aggrovigliati e / o ruvidi
- Perdita di capelli, in particolare dalla parte esterna delle sopracciglia
- Pensiero confuso, difficoltà di concentrazione, difficoltà a ricordare
- Tenere presente, tuttavia, che i sintomi dell’ipotiroidismo possono essere piuttosto sottili e non specifici (così facilmente ignorato o segnato con lo stress della vita). Inoltre, i sintomi sono variabili da persona a persona, il che significa che una persona cara con ipotiroidismo può notare diversi problemi: si può lottare con l’aumento di peso mentre il proprio parente lotta con la stitichezza.
Una parola da Verywell
La linea di fondo è che la malattia della tiroide, in particolare una tiroide iperattiva, è una potenziale ragione dietro problemi di peso.
Quindi ottenere il controllo della tiroide è un passo ragionevole se hai avuto difficoltà a perdere peso o stai ingrassando. La buona notizia, inoltre, è che un semplice esame del sangue (un ormone stimolante la tiroide, o TSH) può darti la risposta.
