La psoriasi è una malattia della pelle caratterizzata da prurito e / o macchie dolorose di pelle spessa e rossa con scaglie argentee – una situazione che può lasciare anche coloro che non cercano regolarmente trattamenti alternativi desiderosi di esplorare le opzioni di trattamento naturale della psoriasi nella speranza di qualche sollievo.
Nella maggior parte dei casi, questi cerotti appaiono sui gomiti, ginocchia, cuoio capelluto, schiena, viso, palme e piedi.
Le cellule raggiungono la superficie della pelle ad un ritmo anormalmente rapido, quindi si accumulano e formano i patch per la psoriasi. La psoriasi è una malattia cronica, ma i pazienti possono sperimentare periodi di remissione che si alternano a riacutizzazioni della durata di diverse settimane o mesi.
Rimedi naturali per la psoriasi
Finora, il supporto scientifico per l’affermazione che ogni rimedio può trattare la psoriasi è limitato.
1) Aloe Vera
In uno studio del 2009 su 80 pazienti affetti da psoriasi, i ricercatori hanno scoperto che una crema a base di aloe vera era più efficace del triamcinolone acetonide (un corticosteroide) nel ridurre i sintomi della psoriasi. Tuttavia, uno studio del 2005 su 41 pazienti affetti da psoriasi ha concluso che il gel di aloe vera non era più efficace di un placebo nel trattamento della psoriasi.
Scopri di più sull’utilizzo di aloe nel mio articolo Aloe: Cosa devi sapere.
2) Crema di capsaicina
La capsaicina (la sostanza chimica che dà ai peperoncini piccanti il loro calcio) può aiutare ad alleviare i sintomi della psoriasi quando applicata per via topica, secondo uno studio del 1999.
Pensato per ridurre il prurito associato alla psoriasi, la crema di capsaicina può produrre una sensazione di bruciore con le prime applicazioni. Assicurati di lavarti le mani subito dopo aver applicato la crema.
Vedi crema capsaicina: cosa devi sapere.
3) Acidi grassi Omega-3
A seguito di una dieta ricca di acidi grassi omega-3 (grassi sani che combattono l’infiammazione disponibili in forma di integratore e trovati naturalmente nel pesce e nei semi di lino) può contribuire a migliorare i sintomi della psoriasi, secondo una ricerca pubblicata nel 2006.
Lo studio ha anche suggerito che alcuni pazienti affetti da psoriasi possono beneficiare di una dieta priva di glutine.
Ottieni lo scoop sull’utilizzo di acidi grassi Omega-3.
I sintomi della psoriasi
Sebbene i chiazze rosse della pelle con scaglie argentee siano il segno distintivo della psoriasi, altri sintomi possono includere:
- pelle secca e screpolata soggetta a sanguinamento
- prurito o dolore alla pelle
- unghie increspate o ispessite
Circa il 30% dei pazienti affetti da psoriasi soffre di infiammazione articolare che produce sintomi di artrite.
Che cosa lo causa?
La psoriasi deriva da un disturbo del sistema immunitario che sovraattiva le cellule T (un tipo di globuli bianchi), scatenando l’infiammazione e il ricambio anormalmente rapido delle cellule della pelle.
Lo stress, le infezioni, le lesioni, il freddo e l’uso di alcuni farmaci (compresi i beta-bloccanti e i farmaci antimalarici) possono provocare riacutizzazioni della psoriasi. Le persone con una storia familiare della malattia hanno maggiori probabilità di sviluppare la psoriasi.
Trattamento per la psoriasi
In alcuni casi, la psoriasi può essere sfigurante e invalidante. Pertanto, è importante consultare un medico se si verificano sintomi di psoriasi e seguire il medico se i sintomi peggiorano e / o causano dolore.
Trattamenti standard per la psoriasi comprendono corticosteroidi topici applicati e vitamina D sintetica, terapia della luce, farmaci per via orale e iniezioni.
Agevolare i sintomi della psoriasi
Queste strategie di auto-cura possono aiutare a lenire i sintomi della psoriasi:
- fare bagni quotidiani (preferibilmente con farina d’avena colloidale, sali di Epsom, o sali del Mar Morto aggiunti all’acqua)
- uso quotidiano di un idratante o pomata pesante
- evitando consumo di alcol
- gestione dello stress (possibilmente con l’aiuto di esercizi rilassanti come lo yoga, la respirazione profonda o la meditazione
Uso di rimedi naturali per la psoriasi
A causa della mancanza di ricerche di supporto, è troppo presto per consigliare qualsiasi rimedio per la psoriasi.
Tenere a mente che gli integratori non sono stati testati per sicurezza e poiché gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati, il contenuto di alcuni prodotti potrebbe differire da quanto specificato sull’etichetta del prodotto.Inoltre, non è stata stabilita la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che assumono farmaci. È possibile ottenere suggerimenti sull’utilizzo degli integratori qui, ma se si sta considerando l’uso di nux vomiva, parlare prima con il proprio fornitore di cure primarie. L’autotrattamento di una condizione e l’evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze.
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