Per quasi tutti coloro che sono stati diagnosticati con apnea notturna, la conversazione si rivolge rapidamente a possibili opzioni di trattamento. Il più efficace e comunemente usato è la pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP), ma cos’è il CPAP? Prenditi un momento per conoscere i componenti di base di CPAP, tra cui maschera, tubi e umidificatore. Scopri in che modo CPAP tratta efficacemente l’apnea notturna erogando aria compressa tramite una maschera facciale.
Che cos’è CPAP?
CPAP è il trattamento gold standard per l’apnea ostruttiva del sonno. Come funziona CPAP? È una macchina che fornisce un flusso costante di aria pressurizzata che aiuta a mantenere le vie aeree aperte prevenendone il collasso. Quest’aria viene fornita tramite una maschera adattata. CPAP è stato usato per trattare l’apnea del sonno dal 1981 con pochi effetti collaterali. È anche efficace nell’eliminare il russare, che di solito si verifica a causa della vibrazione dei tessuti nella gola. Sebbene ci siano molti produttori diversi di apparecchiature CPAP, ogni unità è costituita dagli stessi componenti di base.
Macchina CPAP
La macchina CPAP è il cavallo di battaglia del tuo trattamento. Con un piccolo motore, prende l’aria della stanza, la filtra e genera la pressione dell’aria che è il cardine del trattamento dell’apnea notturna. Le unità più recenti sono piccole, spesso più piccole di una pagnotta di pane e relativamente silenziose. I più nuovi fanno poco o nessun rumore. La maggior parte funziona con l’elettricità, ma sono disponibili anche unità batteria.
Il livello di pressione prescritto è spesso determinato attraverso uno studio del sonno chiamato polisomnogramma. Tuttavia, può anche essere impostato con una funzione di autotitolazione (AutoCPAP o APAP) che determina automaticamente la pressione necessaria per mantenere aperte le vie respiratorie. Le impostazioni della pressione sono determinate dal medico addormentato e impostate dal fornitore dell’apparecchiatura.
Inoltre, c’è spesso una funzione che consente di impostare una rampa di pressione, che ti permette di addormentarti a una pressione più bassa che aumenta costantemente alla pressione terapeutica di cui hai bisogno sia dopo che è trascorso un determinato periodo di tempo o dopo il tuo respiro diventa più regolare, indicando che ti sei addormentato.
La maggior parte dei modelli ha metodi sofisticati per tracciare il tuo utilizzo con una scheda di memoria interna. Questi dati possono anche essere condivisi tramite un modem interno o esterno all’archiviazione dei dati basata su cloud che può essere accessibile dal provider a distanza. Questo può aiutare il tuo medico a valutare la tua conformità al trattamento. Può anche determinare se l’assicurazione pagherà per la terapia continuata.
Umidificatore
Come misura di comfort, è possibile aggiungere umidità all’aria fornita con un umidificatore collegato. Questo è integrato nella maggior parte dei modelli più recenti. C’è una camera d’acqua che generalmente consiste in un serbatoio di plastica che può essere riempito con acqua distillata. Gli umidificatori riscaldati includono una piccola piastra riscaldante che aumenta la quantità di evaporazione e l’umidità immessa nell’aria inalata. Mentre l’aria passa sopra l’acqua, avviene l’evaporazione diretta e l’umidità dell’aria aumenta.
È molto importante mantenere questo serbatoio d’acqua pulito, poiché raramente può essere una fonte di infezioni respiratorie ricorrenti o addirittura di muffe. Questo generalmente si verifica solo se l’acqua viene lasciata incustodita nel serbatoio per un lungo periodo di inutilizzo.
Tubo CPAP o tubo CPAP
Il prossimo componente standard per tutte le macchine CPAP è il tubo o il tubo CPAP. Il tubo CPAP è generalmente costituito da una plastica flessibile, che consente un certo grado di movimento. Francamente, assomiglia al tubo di prolunga di un aspirapolvere. È in genere lungo circa sei piedi. Tuttavia, con un adattatore o un connettore, è possibile collegare due lunghezze di tubi.
Dovresti essere cauto nell’estendere troppo il tubo in quanto potrebbe diminuire la pressione che alla fine viene erogata alla maschera facciale. Il tubo collega l’uscita principale della macchina alla maschera. Può essere riscaldato e avere un’impostazione di temperatura che è possibile controllare per evitare la condensa di acqua nei tubi.
Maschera CPAP
La maschera CPAP è, innegabilmente, la parte più importante della tua esperienza con CPAP. È dove la "gomma incontra la strada" e ti farà innamorare della tua macchina CPAP – o la odio. Ci sono tre stili di base delle maschere CPAP: cuscini nasali che siedono nelle narici, una maschera nasale over-the-nose e una maschera a pieno facciale che copre naso e bocca. Sono disponibili dozzine di stili di maschera CPAP, il che rende ancora più importante la scelta. Collabora con il tuo medico o fornitore di attrezzature per trovare la maschera migliore per te, soprattutto nei primi 30 giorni di utilizzo CPAP o in qualsiasi momento in cui stai lottando con problemi di perdita o fastidio dalla maschera.
CPAP può essere un trattamento efficace per l’apnea ostruttiva del sonno, ma ti fa bene solo se lo usi. Se hai difficoltà, parla con il tuo specialista del sonno su altre opzioni, inclusa la terapia bilivello o BiPAP.
