Lo zenzero, una pianta originaria del sud-est asiatico, è un integratore a base di erbe e usato come rimedio casalingo per il trattamento dell’emicrania.
Impariamo di più sulla scienza che sta dietro allo zenzero come terapia per l’emicrania e se è qualcosa che dovresti provare.
Lo zenzero è efficace nell’alleviare l’emicrania?
Forse. In uno studio del 2014 pubblicato nella Ricerca sulla fitoterapia, a 100 partecipanti con emicrania senza aura sono stati somministrati ciecamente polvere di zenzero a una dose di 250 mg, o sumatriptan, alla dose di 50 mg, all’inizio di cinque mal di testa successivi.
Due ore dopo il trattamento, il 70 percento dei partecipanti trattati con sumatriptan e il 64 percento dei pazienti trattati con lo zenzero presentavano almeno una diminuzione del 90 percento della gravità del mal di testa. Quindi, in sostanza, il sumatriptan e la polvere di zenzero si sono dimostrati simili nel loro effetto sul rilievo emicranico.
Un ulteriore risultato dello studio è stato che la polvere di zenzero aveva meno effetti collaterali riportati rispetto al sumatriptan.
Un altro studio del 2005 nel Medical Science Monitor ha rilevato che l’assunzione di una pillola combinata di zenzero e Partenio alleviava un leggero mal di testa in quasi il 50% dei 30 partecipanti allo studio dopo due ore.
Alla ricerca dello zenzero
Lo zenzero può essere consumato sotto forma di polvere nel tè o in forma fresca. Fare attenzione a non consumare quantità eccessive e consultare il medico prima di assumere qualsiasi integratore.
Vantaggi
Lo zenzero è anche un trattamento popolare per la nausea, che è comunemente associato con l’emicrania.
Cosa significa tutto questo?
Lo zenzero può essere un trattamento alternativo ragionevole per alleviare l’emicrania, ma le prove scientifiche non sono ancora del tutto disponibili.
Devono essere fatti ulteriori studi per determinarne realmente l’efficacia. Detto questo, se bere il tè allo zenzero funziona per te, allora con tutti i mezzi continuarlo – è un modo apparentemente innocuo di trattare la tua emicrania.
NOTA BENE: Le informazioni contenute in questo sito sono solo a scopo didattico. Non dovrebbe essere usato come sostituto per la cura personale da parte di un medico autorizzato. Si prega di consultare il proprio medico per la diagnosi e il trattamento di qualsiasi sintomo o condizione medica relativa.
