R.I.C.E.

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Gli operatori sanitari usano il termine "acuto" per descrivere i sintomi, una malattia o una condizione in uno dei tre diversi modi. Questo termine viene utilizzato per descrivere una condizione medica quando il problema si verifica rapidamente se dura solo un breve periodo di tempo o entrambi.

I pazienti spesso pensano che la parola acuta significhi grave, ma i professionisti non usano il termine in questo modo.

Esempi di leucemia acuta o appendicite acuta, entrambi sembrano svilupparsi rapidamente e malattia respiratoria acuta che può durare solo poco tempo.

Trattamento del dolore acuto typically Il dolore acuto causato da un infortunio richiede in genere un intervento medico immediato, incluso il trattamento di primo soccorso.

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Un acronimo comune per il trattamento delle lesioni acute è RICE, che sta per riposo, ghiaccio, compressione e elevazione.

Riposo

: ottenere un riposo adeguato è un aspetto estremamente importante del recupero degli infortuni, indipendentemente dal fatto che il danno sia avvenuto a un muscolo, un tendine, un legamento o un osso.

Una volta ferito, l’ulteriore attività che sottolinea l’area ferita deve essere interrotta fino a quando la ferita non è autorizzata a recuperare per un periodo di tempo. Il tempo di recupero varia in base al particolare infortunio, ma la necessità di riposare dopo un infortunio è universale. Assicurati di dare al tuo corpo un sacco di tempo per recuperare dopo eventuali problemi di lesioni.Ice

: il ghiaccio è una presa molto efficace per le lesioni acute. Il contatto a freddo fornisce un sollievo dal dolore a breve termine a una zona lesionata, e agisce anche per limitare il gonfiore riducendo la quantità totale di flusso sanguigno nell’area del corpo danneggiata.

Quando si applica il ghiaccio su un’area danneggiata, non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle o sul corpo. Invece, avvolgere il ghiaccio in un asciugamano o un tovagliolo di carta prima di applicare. Si suggerisce che il ghiaccio venga applicato su una zona lesa per 15-20 minuti dopo che si è verificato un infortunio, ma non più.Compressione

: la compressione è importante anche per il trattamento delle lesioni post-acute. La compressione aiuta a ridurre e limitare il gonfiore generale. La compressione funziona anche occasionalmente per alleviare il dolore. Avvolgere un’area danneggiata in una benda è un buon modo per fornire una compressione consistente a un’area ferita.

Elevazione: elevare un’area ferita dopo un infortunio può anche aiutare a controllare il gonfiore generale. Elevare è più efficace quando l’area ferita del corpo è sollevata sopra il livello del cuore. Questo aiuta a controllare il flusso di sangue nell’area e quindi a ridurre il gonfiore.

Dolore cronicoL’opposto del dolore acuto è il dolore cronico. Il dolore cronico si riferisce a qualsiasi tipo di lesione fisica, malattia o malattia che si sviluppa in modo lento, e piuttosto che essere di breve durata e finito, è persistente e di lunga durata, o si ripete costantemente nel tempo

Subacuto

Il termine "subacuto" "si riferisce a un problema medico che non è esattamente acuto o cronico, ma piuttosto da qualche parte nel mezzo.

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