L’hockey su ghiaccio è uno sport di contatto che si muove rapidamente sul ghiaccio. Le collisioni tra i giocatori, la pista di pattinaggio e il ghiaccio sono comuni, ma indossare attrezzature di sicurezza e attrezzi adeguati può ridurre la gravità e l’incidenza di molte delle più comuni lesioni da hockey.
Il giocatore di hockey ben vestito indossa una protezione da capo a piedi che include equipaggiamento di sicurezza certificato e attrezzatura ben equipaggiata. Caschi da hockey con visiera, parafanghi, fianchi, spalle e ginocchiere, protezioni per il petto, guanti, così come i pattini e i bastoni dell’hockey di destra sono tutte le attrezzature essenziali per i giocatori di hockey ricreativi e professionisti.
Hockey Helmets
Un gran numero di lesioni da hockey coinvolgono testa e viso. Lacerazioni, commozioni cerebrali e lesioni alla bocca e alle mascelle possono essere ridotte indossando caschi opportunamente adattati con maschere facciali. Cerca un casco da hockey approvato dall’HECC (Hockey Equipment Certification Council) o dalla CAHA (Canadian Amateur Hockey Association). Un casco dovrebbe adattarsi perfettamente e avere un sottogola regolabile per mantenere il casco in movimento avanti, indietro o lateralmente. Indossare sempre una visiera o una maschera con il casco. Alcuni marchi di elmetti popolari includono: CCM, attrezzatura Bauer, Jofa e Itech.
Hockey Sticks
Una mazza da hockey è letteralmente un braccio destro (o sinistro) del giocatore di hockey. Una mazza da hockey dovrebbe adattarsi al giocatore secondo la cosiddetta "regola del mento". Cioè, mentre nei tuoi pattini, con il bastone all’estremità della sua lama, il calcio del bastone dovrebbe essere di 3 pollici sotto il mento. I bastoni sono fatti per giocatori mancini o destrimani, a seconda della curva della lama, ma i pattinatori giovanili usano spesso una lama dritta.
Pattini da hockey
I pattini da hockey devono fornire supporto per la caviglia e consentire un ampio controllo sul ghiaccio. È importante mantenere i pattini e tenerli affilati per le migliori prestazioni e controllo e ridurre le lesioni alle ginocchia e alle caviglie. Quando si tratta di pattini da hockey, potrebbe essere saggio investire in marchi noti, ma i giocatori di hockey giovanile crescono così in fretta che i bambini possono trovare spesso i pattini usati con molto ghiaccio.
Spalline per hockey
Le spalline per hockey si adattano generalmente alla testa e includono una protezione per torace e schiena. Questo fornisce una protezione totale per l’articolazione della spalla, scapola, clavicola e torace. Poiché si adattano come un unico pezzo, i giocatori di hockey possono muovere liberamente le braccia e le spalle con la massima libertà di movimento mentre usano la mazza da hockey. Le protezioni di sicurezza e le protezioni sono attrezzature di sicurezza standard in decine di sport.
Portiere dei portieri go I portieri dell’hockey sembrano indossare una tuta di armatura flessibile sul ghiaccio – sono così ben protetti da resistere a colpi di schiaffo fino a 100 miglia all’ora. In effetti, potresti trovare alcuni portieri della NHL che indossano quasi 50 chili di attrezzatura sul ghiaccio.
Un casco da portiere per hockey con maschera facciale è spesso realizzato in fibra di vetro o kevlar, e le maschere portiere hanno anche una protezione per il collo. Le protezioni per le portiere dei portieri non proteggono solo le ginocchia e gli stinchi, ma sono progettate, con restrizioni, per dare al portiere una superficie di blocco aggiuntiva. Il portiere indossa anche un guanto accattivante e un guanto di rovescio per aiutare a fermare il disco. E infine, il bastone del portiere ha una lama più grande per aiutare a bloccare i colpi e deviare i dischi volanti.
Protezioni per la bocca dell’hockey
Le protezioni per la bocca aiutano a ridurre il rischio di lesioni a viso, mascella, bocca e denti. Puoi acquistare un paradenti per far bollire e mordicchiare o avere uno su misura per te dal tuo dentista. Le protezioni per la bocca sono generalmente considerate attrezzature di sicurezza obbligatorie durante gli sport come l’hockey che presenta un alto rischio di lesioni a viso, mascella e bocca. I paradenti più efficaci si adattano bene e sono confortevoli, ma rimangono anche sul posto, sono resistenti, facili da pulire e non limitano il parlato e la respirazione. Controlla i regolamenti della tua squadra o del tuo campionato per sapere quale paradenti è richiesto.
Guanti da hockey e gomitiere
I gomitiere in plastica rigida proteggono l’articolazione del gomito da urti, cadute e movimenti di torsione innaturali. I guanti da hockey dovrebbero fornire una protezione completa per mani e polsi, compromettendo la presa del giocatore sulla mazza da hockey. Le lesioni al pollice non sono rare durante l’hockey, quindi assicurati di acquistare guanti con una sufficiente protezione per il pollice. Il palmo e il polsino del guanto devono essere flessibili ma protettivi. Prova sempre i guanti. I polsini che corrono troppo sopra il braccio ostacoleranno la tua flessibilità.
Pantaloni da hockey e tappetini per
La maggior parte dei pantaloni da hockey oggi sono fabbricati con cuscinetti costruiti all’interno per coprire e proteggere fianchi, cosce, reni e coccige. I pantaloni opportunamente adattati possono impedire ai pad di scivolare fuori luogo e di esporre un’area alla ferita. Il tuo reggicalze, che viene utilizzato per tenere i pantaloni in alto, dovrebbe essere controllato frequentemente per usura. Pantaloni speciali usati per l’hockey contengono imbottiture che sostengono e proteggono fianchi, cosce e coccige.
Gamba da hockey, ginocchia e parastinchi
Le protezioni per gambe, ginocchia e stinco per l’hockey sono dotate di un pad imbottito per ginocchia e imbottitura lungo i lati del ginocchio. La vestibilità dovrebbe essere stretta, non ingombrante e si dovrebbe avere libertà di movimento nelle gambe.
Hockey Groin Protection
