I tracker fitness hanno fatto molta strada dal contapassi che si aggancia alla cintura. Ma quando si tratta di raggiungere gli obiettivi di salute, le fasi di registrazione sono solo l’inizio. Tenere traccia dei nostri schemi di sonno, di ciò che mangiamo e di come funziona il nostro cuore sono anche componenti chiave per il benessere generale. Grazie alla tecnologia, siamo in grado di rimanere responsabili delle nostre azioni avendo tutte queste informazioni, in ogni momento, direttamente al polso.
Con così tante diverse opzioni sul mercato, potrebbe essere travolgente sapere quale activity tracker è il migliore per te. Stai cercando di perdere peso? Forse vuoi assicurarti di prendere almeno 10.000 passi o più al giorno. Qualunque siano le tue esigenze, ecco i migliori tracker di fitness per te.
Miglior Tracker completo: FitBit Ionic
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Indipendentemente dall’attività di tracciamento, frequenza cardiaca o sonno, questo tracker è attento alla precisione. I fedeli di FitBit definiscono lo Ionic un "upgrade" dall’amato FitBit Blaze. Mentre il Blaze utilizzava semplicemente il Bluetooth, lo Ionic ha una funzionalità Wifi, che rende gli aggiornamenti super-veloci. Questa versione dispone anche di GPS integrato (quindi non è necessario portare il telefono in giro, mentre si cammina o si corre per scopi di monitoraggio).
Anche se sembra occupare molto spazio al polso, i recensori concordano sul fatto che il comfort è di prim’ordine, anche durante il sonno. Sebbene tu possa non sentirlo mentre stai dormendo, sta ottimizzando la tua salute registrando i tuoi schemi di sonno. Molti tracker più recenti hanno questa caratteristica, ma gli utenti di FitBit Ionic in particolare parlano di come siano stati effettivamente in grado di implementare cambiamenti positivi nelle loro abitudini di sonno a causa di ciò che hanno imparato attraverso i dati che memorizza.
Miglior orologio dall’aspetto reale: Fossil Explorist Gen 3 Bracciale Smartwatch
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Mentre gli inseguitori di attività si stanno spostando dai modelli più "atletici" a quelli per un abbigliamento più versatile di tutti i giorni, Fossil sembra essere il leader del pacchetto in questo regno.
Il Fossil Gen 2, in particolare, ha molte opzioni di stile diverse per soddisfare le tue esigenze tra cui un’opzione in oro rosa, l’opzione cinturino in pelle o questo modello in acciaio. Un mircrofono incorporato consente agli utenti Android (solo più di 4,3) multitasking durante un allenamento utilizzando l’opzione comando vocale. Tutti gli altri possono godere delle funzionalità del touchscreen mentre lo smartwatch utilizza il Bluetooth per sincronizzare il telefono.
Mentre l’orologio non scava in profondità nelle specifiche dell’attività, tiene traccia di passi, distanza e calorie bruciate, quindi un acquisto intelligente per coloro che vogliono indossare qualcosa ogni giorno ma non vogliono interferire con il loro abbigliamento. I revisori adorano il modo in cui appare.
Migliore durata: Garmin Fenix 3
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Pur non essendo uno "smartwatch", Garmin fenix 3 fa praticamente tutto ciò che un utente può desiderare meno l’invio di messaggi di testo e simili.
Un "Amazon Choice", gli atleti adorano la robusta struttura in acciaio abbinata al GPS mentre percorrono i sentieri sulle loro biciclette. Sentiti libero di nuotare, poiché il dispositivo è completamente impermeabile fino a una profondità di 100 metri.
Il cardiofrequenzimetro è confortevole e preciso e uno dei fattori determinanti per l’acquisto degli acquirenti.
I revisori sono entusiasti della durata della batteria (considerando tutte le attività che svolge contemporaneamente) che possono variare da 20 a 50 ore a seconda dell’attività.
Intercambia le bande per aggiungere le tue preferenze personali (il fenix 3 viene fornito con una gomma e una fascia di metallo).
Best for Slim Design: FitBit Alta
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Per chi è alla ricerca di un dispositivo di grande accuratezza ma poco ingombrante, FitBit Alta è proprio questo a circa 1/2 "di spessore! Questo bracciale consente agli utenti di vedere un modello continuo della frequenza cardiaca, che a sua volta fornisce un risultato più accurato delle calorie bruciate.
Quando sincronizzato con PurePulse, questo FitBit può monitorare i livelli di sonno in base alla frequenza cardiaca.Come altri tracker, memorizza anche i passaggi, le calorie e automaticamente riconosce quale esercizio stai facendo. È disponibile in tre diverse dimensioni per una calzata precisa e sei colori diversi.
La maggior parte dei revisori ha indicato una durata della batteria di circa una settimana se la band è impostata su "All day sync".
Migliore tecnologia avanzata: Apple Watch
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Questa Apple All-on-One serie 2 (fondamentalmente un mini iPhone) può fare tutto ma cucinare la cena (anche se può certamente aiutare a trovare qualcuno che può aiutarti con questo!).
Ti piace immergerti nell’acqua? Fallo! Vuoi dire al tuo partner che farai tardi? Mettilo in contatto con l’orologio. Ma torniamo all’attività. Una caratteristica importante di questa app di attività di Apple Watch è che inizia la giornata mostrando le statistiche del giorno precedente, incoraggiandoti a superare quei passaggi, ecc. Oggi.
L’orologio si sincronizza automaticamente con il GPS, monitora la frequenza cardiaca, sa quanto lontano e veloce nuoti, cammini, ecc. L’Apple Watch è in grado di rilevare le calorie "a riposo" rispetto alle calorie "attive", dando agli utenti una migliore idea dei loro risultati .
Miglior budget: Juboury
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Un tracker di attività può essere un grande acquisto, soprattutto se non ne hai mai usato uno prima e non sei sicuro di cosa esattamente lo vuoi usare. Il Juboury è ottimo per i principianti o coloro che cercano qualcosa di meno costoso rispetto ai marchi tradizionali.
Una "scelta amazzone", questa band fa tutto il necessario: tiene traccia della frequenza cardiaca, del sonno, dei passi, delle calorie bruciate e della distanza percorsa. Inoltre, fornisce notifiche in tempo reale (chiamate, SMS, ecc.) Quando sincronizzati con il telefono.
Il localizzatore è disponibile in sei colori diversi e la dimensione complessiva è adatta sia per uomo che per donna. I revisori notano che è molto confortevole e sono felici così come sembra.
Best for Body: The Bellabeat Leaf
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Non indossi qualcosa al tuo polso? La foglia di Bellabeat può essere indossata al polso, agganciata a vestiti o messa su una collana. Questo è anche un fitness tracker, giusto? Una delle più grandi celebrazioni di questo dispositivo è che non richiede una ricarica! I revisori sostengono di cambiare la batteria solo una volta all’anno!
Le donne apprezzano appieno le caratteristiche dell’app, che includono: inseguitore delle mestruazioni, una vibrazione delicata quando si è "inattivi" per troppo tempo e una intuizione di sensibilità allo stress, che raggruppa insieme i dati e fornisce suggerimenti su quali aree della salute devono essere migliorate ( sonno, passi, ecc.). La "Foglia" deve essere tolta durante la doccia in quanto non è impermeabile.
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