Ottenere le giuste scarpe da corsa per il tuo tipo di piede è uno dei passi più importanti che puoi fare per correre comodamente ed evitare le ferite comuni.
Se hai i piedi piatti, è molto probabile che tu pronunci overpronate, il che significa che i tuoi piedi rotolano verso l’interno quando corri. Le persone con i piedi piatti hanno bisogno di scarpe da corsa che mantengano la loro stabilità. Quando acquisti scarpe da corsa, dovresti cercare le parole "controllo del movimento" e "stabilità" sulla scatola della coppia che stai considerando. Ecco alcune scelte eccellenti per gli uomini con i piedi piatti:
Fondotinta Asics Gel
Questa scarpa da corsa è perfetta per i corridori con i piedi piatti che hanno bisogno di controllo del movimento e buona ammortizzazione. I corridori l’hanno anche elogiato per un comfort superiore. Ha sistemi di ammortizzazione del gel sia nell’avampiede che nel tallone. Ha il massimo supporto ed è più profondo e largo di molte scarpe, perfetto se hai bisogno di inserire la tua prescrizione di plantari. È disponibile in larghe larghezze regolari e 4E. Ha una caduta moderata da tallone a punta di 10 millimetri.
Brooks Addiction
La scarpa da running Brooks Addiction è un’ottima scelta per overpronatori da moderati a severi. La sua ammortizzazione assorbe gli urti e anche la scarpa stabilizza bene il piede. Potresti amare la sua tomaia asimmetrica che ha una vestibilità da guanto. Viene in regular, 2E wide e 4E extra wide. La caduta del tallone è di 12 millimetri. Questa è una scarpa più pesante.
Mizuno Wave Paradox
Il Mizuno Wave Paradox è una grande scarpa da corsa per corridori maschi con una montatura piccola o media e meno iperpronazione. Ha un buon assorbimento degli shock e ammortizzazione, ma fornisce anche un sacco di supporto. È nella categoria di stabilità piuttosto che nella categoria di controllo del movimento, quindi ha meno correzioni di andatura. Se hai i piedi piatti ma non hai bisogno del controllo del movimento, questa può essere una buona scelta. Ha una caduta del tallone di 12 millimetri.
Saucony Grid Hurricane
Il Saucony Grid Hurricane è una scarpa molto d’aiuto, con una grande combinazione di ammortizzazione e stabilità. Ha anche una rete aperta e traspirante per evitare il surriscaldamento dei piedi. Non è nella categoria di controllo del movimento, quindi è appropriato per quelli con piedi piatti ma solo una piccola quantità di iperpronazione. La scarpa è piatta con una caduta del tacco basso di 8 millimetri. È più leggero di molte scarpe di stabilità e controllo del movimento. È disponibile in larghe larghezze regolari e 2E.
Brooks Beast
The Beast continua a essere il preferito da chi ha bisogno di una robusta scarpa per il controllo del movimento. È adatto per i corridori più pesanti e per coloro che hanno bisogno del massimo controllo del movimento. The Beast ha una tomaia traspirante e una sella interna per bloccare il piede. Il rollbar diagonale conferisce ulteriore stabilità. Mentre queste scarpe costano di più, durano più a lungo se sei un corridore più pesante che trova che le tue scarpe non andranno le solite 500 miglia. La Bestia è disponibile in una gamma di larghezze, con la Beast disponibile in medium, extra wide (EE) e extra extra extra extra (EEEE).
