Quando pensi alle cheerleader, probabilmente non lo consideri uno sport pericoloso. Ma la cheerleading non è più una squadra di squadra che conduce gli applausi in panchina. La cheerleading è diventata uno sport competitivo e gli applausi si sono trasformati in mosse acrobatiche e ginniche con un alto grado di rischio e difficoltà. Questo aumento di acrobazie rischiose cheerleading rende la cheerleading uno degli sport più pericolosi per donne e ragazze.
In effetti, secondo gli ultimi dati, il numero di gravi e catastrofiche lesioni alla testa e al collo da acrobazie acrobatiche cheerleading acrobatiche aumentano ogni anno.
La maggior parte delle acclamazioni coinvolge ora complesse coreografie che includono il lancio di persone in aria, lanci posteriori, alte piramidi umane e altre acrobazie acrobatiche drammatiche e rischiose. Queste mosse richiedono precisione, tempismo e ore di pratica con un allenatore esperto.
Sfortunatamente, non tutte le squadre di cheerleader hanno le attrezzature necessarie, il budget o la supervisione adeguata da parte di un allenatore addestrato in acrobazia e ginnastica. Gli standard per il coaching cheerleading non sono ancora uniformi. Al liceo e in alcuni college, questo può significare che l’allenatore è un ex cheerleader o un genitore, piuttosto che un istruttore di ginnastica addestrato.
Statistiche sulle lesioni alle cheerleader
Il Centro nazionale per la ricerca sugli infortuni sportivi catastrofici ha iniziato a raccogliere dati nel 1982 e il rapporto del 2009 ha classificato la cheerleading come la prima causa di lesioni catastrofiche nelle atlete.
Circa il 66% di tutte le lesioni catastrofiche in entrambi gli atleti delle scuole superiori o delle università si verificano a causa di incidenti da cheerleading. Sorprendentemente, la cheerleading a livello universitario è stata associata al 70,5% di tutte le lesioni catastrofiche negli sport femminili per tutti i 32 anni di raccolta dati.
Dopo le cheerleading, gli sport con un numero considerevole di infortuni gravi per le atlete comprendono ginnastica, pista, hockey su campo e lacrosse.
Lesioni da cheerleading comuni
Mentre la maggior parte delle ferite da cheerleading sono tipiche degli atleti delle scuole superiori e universitarie in qualsiasi sport e comprendono ceppi muscolari e ceppi o lesioni ai legamenti, il numero di lesioni da cheerleading gravi o catastrofiche è in aumento. I tipi di lesioni gravi o catastrofiche per le atlete includono:
- Lesioni alla testa: la cheerleading è una delle principali cause di trauma cranico nelle ragazze e nelle donne che praticano sport. Scopri i segnali di pericolo di una lesione cerebrale, tra cui commozioni sportive e ematoma epidurale.
- Concussione: il trauma cranico è un trauma cranico molto comune che sta ricevendo molta più attenzione a causa dei riflettori sui giocatori della NFL. Gli effetti cumulativi della commozione cerebrale sono stati anche collegati alla depressione e ai difetti cognitivi più tardi nella vita e non qualcosa da prendere alla leggera. Scopri i primi segni di commozione cerebrale, tra cui primo soccorso, valutazione e test. Scopri anche i sintomi tardivi.
- Fratture del collo (cervicale): le ragazze pon pon hanno un rischio maggiore rispetto a molti atleti per un infortunio al collo, in particolare quando partecipano a salti mortali e si lanciano a vicenda in aria su un campo sportivo. Un errore falso o mal programmato e una grave lesione al collo potrebbero essere disastrosi per un atleta. Anche le lesioni al collo meno traumatiche, tra cui colpo di frusta e distorsioni, possono mettere in secondo piano una cheerleader per la stagione. Scopri di più sui tipi e sul trattamento immediato di primo soccorso per una serie di lesioni al collo e sai cosa fare per prevenire.
- fratture del cranio Una frattura del cranio è una lesione grave che richiede un trattamento di emergenza immediato. Impara i segni e i sintomi delle fratture del cranio.
- fratture ossee: le ossa rotte possono accadere con qualsiasi caduta o movimento innaturale, come sono comuni nelle acrobazie cheerleading andate male. Maggiori informazioni sui tipi di fratture e sui loro segnali e sintomi di avvertimento.
Consigli per la sicurezza e precauzioni per le Cheerleading Teams
Poiché le acrobazie di cheerleading di oggi richiedono un alto grado di abilità nella ginnastica e nelle acrobazie, è importante avere istruzioni e allenamenti appropriati. Ecco alcuni modi per restare al sicuro:
- Assicurati che l’allenatore di cheerleading sia altamente qualificato nell’addestramento di sicurezza in ginnastica o acrobatica.
- Verificare che l’autobus sia certificato anche in pronto soccorso e CPR.
- Pratichi solamente in un’area di esercitazione designata con imbottitura, materassini, imbottiture o un pavimento o una palestra caricati a molla.
- Non tentare mai di muovere rischi senza supervisione e osservatori addestrati.
- Attualmente vengono raccolti dati sulle lesioni da cheerleading. Segnalare le informazioni sulle ferite cheerleader sul sito Web della National Cheer Safety Foundation: www.cheerinjuryreport.com.
