Riceverai consigli da molte persone quando stai operando, alcune delle quali non richieste, alcune delle quali molto importanti. I chirurghi forniscono sempre ai pazienti le istruzioni su cosa fare dopo la loro procedura chirurgica, ma così tanti pazienti ignoreranno quelle istruzioni perché si sentono bene, non pensano che le istruzioni si applichino a loro, o semplicemente dimenticano.
Alcuni consigli chirurgici sono così basilari, così semplici che la gente lo respinge. Sono questi compiti molto semplici, ma essenziali, che velocizzeranno il tuo recupero e permetteranno di tornare alla tua vita normale il più rapidamente possibile.
Non fare troppo
È davvero facile esagerare nei giorni in cui ti senti bene. Potresti pensare che sollevare il cesto della biancheria solo una volta non possa essere dannoso, o che una corsa veloce non faccia male a nulla. Se sei fortunato, hai ragione e una volta non ti farà male, ma molte persone scoprono il modo difficile in cui una volta è sufficiente per portare a serie complicazioni. Se il tuo chirurgo ti dice che non puoi sollevare più di 10 sterline per 4 settimane, significano dieci sterline e significano quattro settimane, e questo non cambia perché ti senti abbastanza energico per andare al supermercato e avere un sacco di generi alimentari portare in casa.
Dormi abbastanza
Dormire a sufficienza è uno dei modi migliori per assicurarti di guarire rapidamente.
Un corpo esausto non è un corpo incline a guarire rapidamente. Recuperare dalla chirurgia è un duro lavoro per il tuo corpo, e guadagna ogni minuto di sonno che ottiene. Una solida notte di riposo contribuirà ad accelerare la tua guarigione e un pisolino occasionale non danneggerà nessuno dei due.
Mangia bene
Mangiare bene ti aiuterà ad alimentare il tuo corpo e promuovere la guarigione.
La proteina magra è essenziale quando il tuo corpo sta cercando di riparare un’incisione. La pelle e gli altri tessuti guariranno più velocemente e saranno più forti se hanno nutrienti adeguati con cui lavorare.
Tosse nel modo giusto
C’è un modo giusto di tossire dopo l’intervento. Può sembrare strano, ma per coloro che hanno una chirurgia addominale, la tosse in un modo che protegge un’incisione addominale può prevenire una malattia molto grave chiamata deiscenza ed eviscerazione.
Non saltare appuntamenti
Potresti essere scioccato dal numero di persone che saltano il loro intervento di follow-up chirurgico perché si sentono bene e non ne vedono l’esigenza. Alcune di quelle stesse persone poi si chiedono perché mai nessuno ha rimosso i loro punti metallici chirurgici o punti di sutura!
Gli appuntamenti di follow-up sono un’opportunità per il chirurgo di verificare eventuali complicazioni che potresti avere, disegnare test di laboratorio per assicurarti che l’intervento chirurgico sia stato un successo e, si spera, ti rilasci per tornare alle normali attività. Queste nomine sono importanti e dovrebbero essere considerate una priorità.
Prendi la tua medicina
Immagina che il tuo chirurgo ti consiglia di prendere un’aspirina ogni giorno dopo l’intervento. Lo fai per una settimana o giù di lì, ma poi il tuo dolore è migliorato così ti fermi. Una settimana dopo si sviluppa un grave coagulo di sangue e si finisce di nuovo in ospedale.
Quando chiedi al chirurgo perché non ha fatto nulla per prevenire i coaguli di sangue, ti dice che ha prescritto l’aspirina, ma hai scelto di non prenderlo.
I farmaci sono importanti dopo l’intervento chirurgico. Il farmaco antidolorifico è spesso usato per ridurre l’infiammazione, non solo il dolore, proprio come l’aspirina può essere usata per il dolore e la prevenzione dei coaguli di sangue. Se il chirurgo raccomanda un farmaco, è probabile che ci sia un motivo eccellente per farlo e dovresti continuare a prenderlo fino al tuo appuntamento di follow-up. Se il farmaco sembra non necessario, controllare le istruzioni di scarico per vedere se il farmaco è necessario, o chiamare l’ufficio del chirurgo e chiedere informazioni su come interrompere la prescrizione.
Terapia fisica
Se il chirurgo ordina una terapia fisica dopo l’intervento, vai agli appuntamenti di terapia fisica. Molti pazienti hanno considerato la terapia fisica come una perdita di tempo, troppo dolorosa o troppo difficile da curare. Questi pazienti hanno in genere risultati peggiori a lungo termine rispetto ai pazienti che erano conformi alla loro terapia fisica. Inoltre, se il fisioterapista ti fornisce "compiti a casa" da completare nei giorni di assenza dalla terapia fisica, fallo.
Lavarsi le mani
È quasi impossibile lavarsi le mani troppo dopo l’intervento. Lavarsi le mani aiuta a prevenire l’infezione, soprattutto se ti lavi le mani prima di toccare l’incisione, pulire l’incisione o cambiare la benda. In sostanza, se hai intenzione di avere le mani ovunque vicino alla tua incisione, lavale prima.
Cura della tua incisione nel modo giusto
La cura dell’incisione deve essere eseguita con delicatezza e senza saponi o scrub duri. Pulisci un’incisione come faresti il sedere di un neonato: frequentemente e con la massima delicatezza possibile. Le incisioni non devono essere pulite con cura, infatti una crosta su un’incisione è completamente normale. Pulire l’incisione pulita spesso danneggia il tessuto nuovo di zecca che si sta riempiendo e può essere molto irritante per quella che è già una zona molto tenera di pelle.
