DMAE (noto anche come "dimetilaminoetanolo" e "dimetiletanolamina") è un composto a volte utilizzato come ingrediente in lozioni, creme e altri prodotti per la cura della pelle. È anche disponibile in forma di supplemento dietetico.
Usi per DMAE is Si ritiene che DMAE aumenti la produzione di acetilcolina (un tipo di sostanza chimica che aiuta le cellule nervose a trasmettere i segnali). Poiché l’acetilcolina svolge un ruolo chiave in molte funzioni cerebrali come l’apprendimento e la memoria, i sostenitori affermano che l’assunzione di DMAE in forma di integratore può aumentare la salute del cervello aumentando i livelli di acetilcolina.
Si dice anche che DMAE riduca l’accumulo di beta-amiloide (un pigmento che altera la funzione cognitiva ed è legato al declino cognitivo correlato all’età). Alcuni sostenitori affermano che l’uso di integratori DMAE ha il potenziale nella prevenzione della malattia di Alzheimer.
Inoltre, DMAE ha lo scopo di migliorare le prestazioni atletiche, elevare l’umore e affrontare i sintomi della depressione.
I vantaggi di DMAE: può aiutare?
Attualmente manca una ricerca scientifica sugli effetti del DMAE. Ecco alcuni risultati della ricerca disponibile:
Prodotti per la cura della pelle
DMAE crema, lozione e altri prodotti per la cura della pelle si dice che offra benefici anti-invecchiamento riducendo la comparsa di rughe, cerchi scuri sotto gli occhi e cedimenti pelle del collo. Mentre la ricerca sull’efficacia di DMAE è molto limitata, ci sono alcune prove che l’uso di prodotti basati su DMAE può aiutare a migliorare la pelle.
Ad esempio, una recensione pubblicata nel
American Journal of Clinical Dermatologyafferma che il DMAE può aiutare ad aumentare la compattezza della pelle e ridurre l’infiammazione della pelle.Nella loro analisi delle ricerche precedentemente pubblicate, gli autori della rivista hanno scoperto che DMAE può aiutare a ridurre le rughe sottili sulla fronte e intorno agli occhi e migliorare l’aspetto generale dell’invecchiamento della pelle. Inoltre, gli autori della rivista hanno notato che DMAE non sembra causare effetti collaterali comuni come arrossamento, desquamazione e secchezza.
In uno studio preliminare pubblicato su
Pharmazie nel 2009, DMAE applicato per via topica ha portato a un aumento dello spessore degli strati cutanei epidermici e cutanei (al contrario, l’applicazione di formulazioni senza DMAE ha aumentato lo spessore dello strato epidermico). Funzione cognitiva
Per uno studio pubblicato nel
Journal of Alzheimer’s Disease nel 2012, 242 persone (tutte con diagnosi di malattia di Alzheimer allo stadio iniziale) hanno assunto un placebo o un estratto orale di DMAE noto come V0191 ogni giorno per 24 settimane. Alla fine dello studio, non vi era alcuna differenza significativa nelle funzioni cognitive tra i due gruppi.Lo studio ha osservato che potrebbero esserci stati diversi problemi nella progettazione dello studio, tra cui un periodo di trattamento relativamente breve, la mancanza di misure valide per valutare i partecipanti allo studio e problemi con la valutazione dei cambiamenti nella funzione cognitiva nel tempo.
Non ci sono prove che integratori di DMAE per via orale possano curare la depressione o migliorare le prestazioni sportive.
Effetti collaterali e sicurezza
Si sa molto poco sulla sicurezza degli integratori DMAE. Tuttavia, c’è qualche preoccupazione che DMAE possa innescare determinati effetti collaterali, tra cui aumento della pressione sanguigna, mal di stomaco, mal di testa, tensione muscolare, sonnolenza, confusione e irritabilità.
Le donne e le donne in gravidanza e in allattamento che cercano di concepire non devono assumere DMAE, a causa di preoccupazioni che possano causare difetti del tubo neurale. Inoltre, le persone con disturbo bipolare o epilessia non dovrebbero usare DMAE. È possibile ottenere suggerimenti sull’utilizzo di supplementi qui.
Se usato localmente, DMAE può causare irritazione della pelle.
The Takeaway
Al momento non ci sono prove sufficienti per supportare l’uso di DMAE. Se stai ancora valutando di provarlo, assicurati di parlare con il tuo fornitore di assistenza sanitaria per discutere se è appropriato e sicuro per te e per valutare i pro ei contro.
Per ulteriori informazioni sulla protezione della pelle, prendere in considerazione l’uso di prodotti contenenti olio di argan, burro di karité o tè verde.
È inoltre fondamentale indossare la protezione solare per proteggere la pelle dai danni causati dal sole e ridurre il rischio di cancro della pelle.
