Kudzu (Pueraria lobata) è un rampicante che appartiene alla famiglia dei piselli. I suoi fiori e le radici bianche ricche di amidi sono stati usati nella medicina tradizionale cinese per secoli.
Usi
In medicina alternativa, il kudzu viene tipicamente usato per le seguenti condizioni:
- alcolismo
- sintomi della menopausa
- diabete
- raffreddore comune
- febbre
Benefici per la salute
Kudzu contiene isoflavoni, composti simili agli estrogeni che si ritiene offrano vari benefici per la salute.
Finora, il supporto scientifico per i benefici del kudzu è limitato.
Donne in postmenopausa
Per uno studio pubblicato nel 2003, i ricercatori hanno assegnato 127 donne in postmenopausa (di età compresa tra 50 e 65 anni) per ricevere terapia ormonale sostitutiva, integratori di kudzu (erogando 100 mg di isoflavone al giorno) o nessun trattamento per tre mesi. Mentre solo i partecipanti al gruppo HRT hanno avuto una riduzione dei livelli di colesterolo, i membri dello studio che hanno ricevuto HRT e kudzu hanno entrambi mostrato miglioramenti nella funzione cognitiva e nell’attenzione.
Uno studio più recente, pubblicato nel 2007, ha scoperto che l’assunzione di estratto di kudzu in forma di capsule ogni giorno per 24 settimane ha aiutato ad alleviare la secchezza vaginale nelle donne in postmenopausa.
assunzione di alcol
estratto di kudzu può essere utile nel ridurre l’assunzione di alcol, secondo uno studio del 2005. Utilizzando un ambiente reale (un appartamento con un televisore, una sedia reclinabile e un frigorifero rifornito di birra), i ricercatori hanno eseguito un esperimento che coinvolge forti bevitori.
Hanno scoperto che coloro che prendevano capsule di kudzu per sette giorni prima dell’esperimento bevevano in media 1,8 birre in 90 minuti (rispetto alla media di 3,5 birre consumate da coloro che avevano assunto un placebo prima dello studio).
Ulteriori informazioni sull’uso del kudzu nella riduzione dell’assunzione di alcol.
Cefalea a grappolo
In uno studio del 2009 condotto su 16 persone che avevano riferito di usare kudzu per trattare una cefalea a grappolo, i ricercatori hanno stabilito che il kudzu può aiutare a ridurre la frequenza, la durata e l’intensità degli attacchi, con effetti collaterali minimi.
Sindrome metabolica
La ricerca sugli animali pubblicata nel 2009 indica che il kudzu può aiutare a gestire la sindrome metabolica, una condizione caratterizzata da un insieme di problemi di salute (tra cui eccesso di grasso della pancia, pressione alta, colesterolo alto e resistenza all’insulina) che sono noti per aumentare la tua rischio di malattie cardiache e diabete di tipo 2.
Per lo studio, un gruppo di ratti femmine con sindrome metabolica è stato alimentato con una dieta integrata con estratto di kudzu. Dopo due mesi, i ratti nutriti con kudzu avevano guadagnato meno peso dei ratti che non erano nutriti con kudzu. I ratti nel gruppo kudzu avevano anche livelli di pressione sanguigna, insulina e colesterolo più sani rispetto ai loro omologhi di studio.
Avvertenze
Gli individui con tumore al seno e chiunque usi i farmaci per il diabete dovrebbero evitare il kudzu.
I supplementi non sono stati testati per sicurezza e poiché gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati, il contenuto di alcuni prodotti potrebbe differire da quanto specificato sull’etichetta del prodotto.
Inoltre, tieni presente che la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e persone con condizioni mediche o che stanno assumendo farmaci non è stata stabilita. È possibile ottenere consigli sull’utilizzo di supplementi in modo sicuro, ma se si sta prendendo in considerazione l’uso di kudzu, parlare prima con il proprio fornitore di cure primarie.
L’auto-trattamento di una condizione e l’evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze.
Dichiarazione di non responsabilità: le informazioni contenute in questo sito sono intese solo a scopo didattico e non sono un sostituto per consigli, diagnosi o trattamento da parte di un medico autorizzato. Non intende coprire tutte le possibili precauzioni, interazioni farmacologiche, circostanze o effetti avversi. Dovresti cercare immediatamente assistenza medica per qualsiasi problema di salute e consultare il tuo medico prima di usare la medicina alternativa o apportare una modifica al tuo regime.
