AHCC (composto correlato all’esoso attivo) è una sostanza naturale estratta da alcune specie di basidiomiceti (una classe di funghi che include lo shiitake). Disponibile in forma di supplemento, AHCC è noto per agire come un antiossidante. Mentre la ricerca sugli effetti sulla salute dell’AHCC è piuttosto limitata, i sostenitori affermano che l’assunzione di AHCC può produrre una varietà di benefici per la salute.
Usi per AHCC
In medicina alternativa, si dice che l’AHCC stimoli il sistema immunitario e aumenti la difesa contro le infezioni virali, compresa l’influenza e il raffreddore. Molti sostenitori suggeriscono inoltre che l’AHCC può aiutare a proteggere dal cancro e ridurre gli effetti collaterali della chemioterapia. Inoltre, si dice che l’AHCC aiuti a prevenire le malattie cardiache e curare l’epatite.
Benefici per la salute di AHCC
Finora, pochi studi clinici hanno testato gli effetti sulla salute di AHCC. Tuttavia, alcune ricerche preliminari mostrano che l’AHCC può offrire alcuni benefici per la salute. Ecco alcuni risultati chiave della ricerca disponibile:) 1) Sistema immunitario
L’AHCC può aiutare a rafforzare l’immunità, secondo una piccola sperimentazione clinica del 2008 in
Nutrizione e cancro . Per lo studio, 21 volontari sani hanno assunto un supplemento AHCC o un placebo ogni giorno per quattro settimane. Alla fine dello studio, i membri del gruppo AHCC hanno mostrato un aumento significativamente maggiore nel numero di cellule dendritiche (un tipo di cellule coinvolte nella risposta immunitaria).2) Effetti collaterali della chemioterapia
La ricerca basata sugli animali mostra che l’AHCC può aiutare a ridurre alcuni effetti collaterali della chemioterapia. Ad esempio, in un rapporto del 2009 dal "Journal of Experimental Therapeutics and Oncology", gli scienziati hanno scoperto che il trattamento dei topi con AHCC li ha aiutati a proteggerli dal danno epatico indotto dalla chemioterapia e dalla soppressione del midollo osseo.
Tuttavia, è troppo presto per dire se l’AHCC può anche aiutare ad alleviare gli effetti collaterali della chemioterapia negli esseri umani. 3) CancroL’AHCC può aiutare a inibire lo sviluppo del cancro, secondo uno studio basato sugli animali del 2006 in
Immunologia e Immunoterapia del Cancro
. In un esperimento che coinvolge topi inoculati con cellule tumorali, il trattamento con AHCC ha migliorato significativamente la risposta immunitaria e ritardato lo sviluppo del tumore. ) 4) Malattia infiammatoria intestinale
L’AHCC è promettente nel trattamento della malattia infiammatoria intestinale. In uno studio del 2007 sui ratti ( Journal of Nutrition), i ricercatori hanno scoperto che l’AHCC ha contribuito a ridurre l’infiammazione e ha migliorato diversi marcatori della salute del colon nei ratti con colite.
5) Influenza
Nei test sui topi, gli scienziati hanno dimostrato che l’AHCC può aiutare a migliorare la risposta immunitaria all’infezione influenzale. Ad esempio, in uno studio del 2006 dal Journal of Nutrition, AHCC sembrava ridurre la gravità dell’infezione influenzale e aumentare l’attività nelle cellule natural killer (uno dei principali attori nella risposta immunitaria) nei topi infetti influenzali.Avvertenze
Poco si sa sulla sicurezza dell’uso a lungo termine dell’AHCC. Tuttavia, c’è qualche preoccupazione che l’AHCC possa scatenare lievi effetti collaterali, tra cui diarrea e prurito.
Dove trovarlo Ampiamente disponibili per l’acquisto online, gli integratori AHCC sono venduti in molti negozi di alimenti naturali e in negozi specializzati in integratori alimentari.Uso di AHCC per la salute
A causa della mancanza di ricerche di supporto, è troppo presto per raccomandare AHCC per qualsiasi condizione di salute. Inoltre, non ci sono prove sufficienti per sostenere l’affermazione che l’AHCC può prevenire il cancro. Per ridurre il rischio complessivo di cancro, il National Cancer Institute raccomanda di evitare il consumo di sigarette e tabacco; limitare l’esposizione alle radiazioni e ottenere lo screening per condizioni precancerose. Seguendo una dieta sana, l’esercizio regolare e il mantenimento di un peso normale possono anche aiutare a prevenire il cancro.
Se stai considerando l’uso di AHCC per una condizione cronica, assicurati di consultare il tuo medico.
