Alcuni rimedi naturali possono aiutare a proteggere contro la carie, un problema di salute comune che si verifica quando gli acidi nella placca mangiano via i denti e creano cavità. Anche se non dovrebbe essere usato un trattamento alternativo al posto delle pratiche standard di igiene orale, ci sono alcune prove che i rimedi naturali possono combattere la placca e aiutare a prevenire la carie.
Rimedi naturali per la carie dentaria
La formazione della placca inizia quando i batteri naturalmente presenti nella bocca convertono il cibo in acidi.
Quando quegli acidi si combinano con la saliva e i batteri, la placca si sviluppa e si attacca ai denti. Se la placca non viene rimossa, la carie si instaura. La ricerca preliminare suggerisce che alcuni rimedi naturali possono aiutare a difendersi dalla carie uccidendo i batteri e impedendo alla placca di attaccarsi ai denti.
3 Rimedi e la scienza dietro di loro
Ecco uno sguardo a diversi rimedi naturali studiati per i loro effetti sulla carie:
1) Tè
Diversi studi suggeriscono che il consumo regolare di tè può ridurre l’incidenza e la gravità della carie. Uno studio del 2003 sui criceti, ad esempio, ha scoperto che il tè nero riduceva la carie tra gli animali nutriti con una dieta che promuoveva le cavità. Ricerche precedenti sui ratti indicano che gli antiossidanti presenti nel tè oolong possono contribuire a ostacolare lo sviluppo della carie. ) 2) Cranberry
I composti trovati nel mirtillo rosso possono combattere la carie inibendo la produzione di acido e impedendo ai batteri di attaccarsi ai denti, secondo una ricerca pubblicata nel 2008.
Gli autori dello studio notano anche che il mirtillo può anche proteggere dalle altre malattie orali , grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie. ) 3) Shiitake
Ricerche preliminari suggeriscono che lo shiitake (un tipo di fungo medicinale) può aiutare a prevenire la carie. In uno studio del 2000 sui ratti, gli scienziati hanno scoperto che gli animali alimentati con shiitake avevano meno probabilità di sviluppare cavità (rispetto ai ratti che non erano nutriti con shiitake).
Utilizzo di rimedi naturali per la carie dentaria
Per proteggersi dalla carie (e da malattie come gengiviti e parodontite), assicurati di lavarti i denti almeno due volte al giorno, il filo interdentale almeno ogni giorno e visita un dentista per controlli regolari. Quando possibile, lavarsi i denti o sciacquarsi la bocca dopo aver mangiato cibi gommosi, appiccicosi, zuccherati e / o amidacei (che possono favorire la formazione e l’accumulo di placca). Anche se le prime ricerche suggeriscono che l’aggiunta di rimedi naturali alla vostra igiene orale può essere di qualche beneficio, è troppo presto per raccomandare qualsiasi trattamento naturale per la prevenzione della carie. È anche importante notare che l’autotrattamento di una condizione e l’evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze. Se stai pensando di utilizzare rimedi naturali, assicurati di consultare prima il tuo medico e il dentista.
