Il controllo dell’asma non è un compito facile, ma all’inizio del nuovo anno queste 5 cose possono aiutarti a ottenere un migliore controllo dell’asma nel prossimo anno. Molti pazienti includono alcuni, ma non tutti, questi compiti come parte del loro piano di asma. D 1Sviluppo di un piano d’azione per l’asma
Un piano d’azione contro l’asma è essenziale per ottenere il controllo dell’asma. Se non ne hai uno, devi fissare un appuntamento con il tuo medico per svilupparne uno.
Il piano inizierà con un piano di monitoraggio che ti consentirà di vedere in che zona si trova l’asma. La maggior parte dei piani d’azione prende il formato dello stop verde chiaro e l’asma è buono, mantieni il piano attuale. Il giallo significa cautela e devi prendere provvedimenti per evitare che l’asma peggiori. Rosso significa che sei vicino a un attacco d’asma e devi prendere misure specifiche e valutare la possibilità di cercare assistenza.
Un buon piano d’azione per l’asma ti aiuterà anche a identificare i fattori scatenanti e le misure che puoi adottare per evitarli.
2Tenuta una vaccinazione antinfluenzale
Se non hai avuto la vaccinazione antinfluenzale, non è troppo tardi. Mentre molte persone evitano i colpi di influenza, ma non contraggono l’influenza dal vaccino antinfluenzale. Parlate con il vostro medico circa l’assunzione di acetaminofene quando vieni immunizzato e questo preverrà la maggior parte degli effetti collaterali dall’immunizzazione.
Il vaccino antinfluenzale può impedirti di sentirti male, avere un attacco d’asma o finire nel pronto soccorso o all’ospedale. Inoltre, è più probabile che gli asmatici contrari all’influenza abbiano effetti collaterali influenzali come la polmonite. U 3 Capire l’asma
L’asma è una malattia complicata con trattamenti complicati. Considera di chiedere al tuo medico un referral ad un educatore per l’asma. Un educatore di asma certificato ti aiuterà a implementare con successo il tuo piano d’azione per l’asma e ottimizzare il controllo dell’asma.
Se non si ha accesso a un educatore per l’asma, valutare la possibilità di richiedere una prescrizione di informazioni sulla salute dell’asma. Questa è una raccomandazione del tuo medico su dove cercare informazioni per aumentare la tua conoscenza dell’asma. U 4Assumere i farmaci
Molti asmatici hanno più farmaci come parte del loro regime di trattamento. Gli inalatori di soccorso forniscono un sollievo acuto dai sintomi dell’asma come:
Respiro affannoso
Raffreddamento toracico
Tosse
- Respiro affannoso
- Se si utilizza troppo l’inalatore di salvataggio questo indica uno scarso controllo e il paziente deve prendere in considerazione la possibilità di modificare il proprio piano d’azione.
- Il farmaco del controller, d’altra parte, deve essere assunto ogni giorno, indipendentemente da come ti senti.
- C’è una certa quantità di coordinazione necessaria per usare molti tipi diversi di inalatori. Assicurati che il tuo medico o farmacista guardi la tua tecnica inalatoria e ti faccia sapere come stai. S 5 Consulta uno specialista se necessario
L’asma della maggior parte dei pazienti può essere gestita dai loro medici di base. Potrebbe essere necessario consultare uno specialista come un pneumologo o un allergologo se:
Ha avuto un attacco di asma potenzialmente letale, ha richiesto l’intubazione o un tubo di respirazione o ha avuto bisogno di essere ammesso in un’unità di terapia intensiva per asma.
Hai richiesto il ricovero in ospedale.
L’asma rimane asma mal controllato nonostante le istruzioni del medico e prendendo tutti i farmaci in modo appropriato.
Vuoi una valutazione per i colpi di allergia per aiutare a controllare i trigger di asma.
- Hai bisogno di steroidi per via orale per trattare il peggioramento dei sintomi dell’asma.
- La gravità dell’asma attuale è moderata persistente o peggiore.
- Fonti:
- National Heart, Lung e Blood Institute. Consultato: 26 dicembre 2015. Expert Panel Report 3 (EPR3): linee guida per la diagnosi e la gestione dell’asma.
