La bentonite è un’argilla disponibile sotto forma di integratore. L’ingrediente principale della bentonite è il silicato di alluminio idrato. Altri costituenti della bentonite includono calcio, magnesio e ferro (la composizione varia a seconda della posizione geografica in cui si trova).
Una volta nel corpo, la bentonite assorbe facilmente l’acqua. Resta nel tratto digestivo e si ritiene che leghi e inattivi le tossine e ne promuova l’escrezione.
Nomi alternativi: argilla di bentonite, montmorillonite
Usi
In medicina alternativa, la bentonite viene utilizzata per i seguenti scopi:
- Disintossicazione
- Stitichezza
- Sindrome dell’intestino irritabile
- Gonfiore e gas
Un ampio studio in doppio cieco controllato con placebo ha esaminato l’uso di argilla bentonitica nelle persone con sindrome dell’intestino irritabile. Bentonite sembrava funzionare meglio per le persone con IBS predominante costipazione. Le persone che assumevano l’argilla di bentonite hanno avuto un miglioramento significativo del disagio e del dolore addominale. Gli utenti di bentonite hanno anche riportato una riduzione dei sintomi significativamente migliore e l’efficacia del trattamento con bentonite.
La bentonite è disponibile in forma liquida o in polvere. È un ingrediente popolare nei prodotti di pulizia del colon.
Avvertenze
La bentonite deve essere assunta con abbondante acqua per evitare ostruzioni intestinali o stitichezza.
Le donne incinte o che allattano e gli anziani dovrebbero evitare la bentonite.
La bentonite non deve essere assunta due ore prima o dopo i farmaci o gli integratori alimentari.
Sebbene non siano stati riscontrati effetti avversi nelle quantità utilizzate negli integratori alimentari, non ci sono studi sulla sicurezza a lungo termine della bentonite nell’uomo.
È importante tenere presente che gli integratori non sono stati testati per motivi di sicurezza e gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può fornire dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba.
In altri casi, il prodotto può essere contaminato da altre sostanze come i metalli. Inoltre, non è stata stabilita la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che assumono farmaci.
Uso della bentonite per la salute
A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare la bentonite come trattamento per qualsiasi condizione. È anche importante notare che l’autotrattamento di una condizione e l’evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze. Se stai pensando di utilizzare la bentonite per qualsiasi scopo di salute, assicurati di consultare prima il tuo medico.
