Che cos’è l’ipoglicemia e chi è a rischio?
Ipoglicemia è definita come qualsiasi momento in cui i livelli di glucosio nel sangue scendono al di sotto di 72 mg / dL.
È spesso un problema per le persone che assumono insulina supplementare (spesso persone con diabete di tipo 1).
Quali situazioni aumentano il rischio di ipoglicemia?
Molte situazioni possono aumentare il rischio di ipoglicemia. Questi includono:
Tempo caldo:
- i vasi sanguigni si dilatano nella stagione calda e l’insulina può essere assorbita più rapidamente Esercizio
- (durante o dopo): durante e dopo l’esercizio (fino a 2 giorni dopo), i muscoli devono reintegrare l’energia i negozi hanno perso e lo fanno assorbendo il glucosio dal sangue. Ciò può causare la caduta dei livelli di glucosio nel sangue. Alcool
- (durante o dopo): bere alcolici può compromettere la capacità del fegato di rilasciare glucosio nel sangue. Monitorare regolarmente gli zuccheri nel sangue durante e dopo aver bevuto alcolici. Pasto ritardato dopo l’iniezione di insulina
- : Se ha assunto una dose di insulina in preparazione per un pasto, ma tale pasto è ritardato, può verificarsi ipoglicemiaProblemi nel calcolo dell’insulina
- : O ipoprotezione per alti livelli di zucchero nel sangue o sovrastimazione continua del fabbisogno insulinico può aumentare il rischio di ipoglicemiaAndare a letto con poco zucchero nel sangue
- : Se il livello di zucchero nel sangue prima di coricarsi è inferiore a 99 mg / dL, potrebbe verificarsi ipoglicemia mentre si dorme. Per evitare questo, assicurarsi che il livello di zucchero nel sangue sia superiore a 117 mg / dL prima di coricarsi.Quali sono i sintomi dell’ipoglicemia?
Tutti sperimentano sintomi diversi di ipoglicemia.
I sintomi possono essere sintomi fisici, emotivi o notturni. Sono correlati al rilascio di adrenalina che accompagna i bassi livelli di zucchero nel sangue.
Sottili sintomi fisici includono: pup pupille dilatate
- carnagione pallida
- sudorazione
- parlando durante il sonno
- mancanza di coordinazione (ad esempio caduta di cose)
- sintomi fisici più evidenti includono:
- mal di testa
nausea
- fame anormale
- visione offuscata
- stanchezza
- traballante
- sudato o la pelle umida
- I sintomi emotivi includono:
- ansia o panico
irritabilità o aggressività
- irrequietezza
- vertigini o sciocchezze
- incapace di concentrarsi
- I sintomi notturni includono:
- incubi
insonnia con ansia
- movimenti di eccitazione
- sudorazione
- gridando durante il sonno
- grave i sintomi si verificano quando i livelli di zucchero nel sangue diventano pericolosamente bassi e possono includere:
- Confusione
Discorso
- Difficoltà a camminare o stare in piedi
- Convulsioni
- Stato di incoscienza
- Basso livello di zucchero nel sangue, chiamato anche reazione insulinica, si verifica in genere perché l’insulina, il cibo e l’esercizio fisico sono fuori di equilibrio. Ad esempio, se assumi ulteriore insulina in previsione di un pasto abbondante in 10 minuti, ma poi il pasto viene ritardato, potresti sperimentare ipoglicemia.
- Situazioni che rendono più difficile individuare l’ipoglicemia
Alcune situazioni possono rendere difficile individuare l’ipoglicemia. Questi includono:
Essere malati: se sei malato, potresti avere alcuni dei sintomi dell’ipoglicemia (mal di testa, nausea) … o potrebbe essere un’ipoglicemia.
Essere stanchi: se non hai dormito bene la sera prima, questo potrebbe spiegare la tua stanchezza
- Essere stressati: Lo stress può darti molti degli stessi sentimenti dell’ipoglicemia
- Confondere zuccheri nel sangue alto e basso: alcuni dei sintomi possono sovrapporsi
- Alcool: l’alcol può rendere più difficile individuare l’ipoglicemia. Cose come la mancanza di coordinazione potrebbero essere erroneamente attribuite all’alcol
- Esercizio fisico: sudorazione e stanchezza potrebbero derivare dall’esercizio … o meno
- Scopri come prevenire, confermare e trattare l’insufficienza di zucchero nel sangue
- Che cos’è l’ipoglicemia inconsapevole?
L’inconsapevolezza dell’ipoglicemia si verifica quando una persona con diabete è incapace di sentire gli stessi sintomi.
Come risultato, il loro zucchero nel sangue potrebbe diventare pericolosamente basso, progredendo in grave ipoglicemia, che può portare a perdita di coscienza, o se prolungato, un coma o addirittura la morte.
Quali sono le cause dell’ipoglicemia? La causa più comune di inconsapevolezza dell’ipoglicemia è quando i livelli di zucchero nel sangue sono elevati per un periodo prolungato di tempo. Livelli prolungati di zucchero alto nel sangue fanno sì che il cervello sia meno in grado di percepire i sintomi di ipoglicemia. Ciò accade frequentemente, ad esempio, quando una persona ha un picco persistente nella glicemia notturna durante il sonno. La buona notizia è che la consapevolezza dell’ipoglicemia di solito può tornare se un buon controllo della glicemia viene regolarmente praticato per 1-3 settimane.
