Il colpo di frusta è un termine usato da molte persone per descrivere il dolore e altri sintomi che avvertono nel collo, nella parte superiore della schiena e nella testa in seguito a un incidente stradale posteriore. Ma in verità, non è un termine medico. Quando il tuo medico, fisioterapista o chiropratico stipula un’assicurazione per il tuo "colpo di frusta", generalmente, è codificato come ceppo cervicale o distorsione cervicale.
Queste sono lesioni ai tessuti molli, cioè a muscoli, legamenti, tendini e / o fascia nella zona del collo.
Definizione di colpo di frusta
Se il colpo di frusta non è una condizione del collo, che cos’è, allora?
Il colpo di frusta si riferisce all’evento che si verifica quando la colonna vertebrale superiore, la parte superiore della schiena, il collo e la testa vengono lanciati improvvisamente all’indietro e in avanti all’impatto. Sembra un incidente d’auto sul retro, vero?
Tecnicamente parlando, con un colpo di frusta, la testa e il collo sono forzati prima nell’estensione (indietro) e poi rapidamente nella flessione (in avanti.) Questa esperienza brusca costringe le articolazioni oltre il normale range di movimento, che a sua volta può causare tensioni o distorsione dei tessuti molli circostanti.
In aggiunta agli incidenti automobilistici di coda, l’evento di colpo di frusta può verificarsi da altri tipi di incidenti automobilistici, da ferite sportive o da sindrome del bambino scosso (che è un abuso infantile e deve essere segnalato alle autorità).
Sintomi da colpo di frusta
Il colpo di frusta può causare dolore in vari punti, specialmente sul collo, sulla schiena o sulle spalle. Potrebbe anche portare a problemi neurologici come vertigini o dolore al braccio. Ecco una lista completa; se hai qualcuno di questi, è meglio parlare con il medico:
Dolore al collo
- Rigidità del collo
- Mal di testa
- Sintomi del nervo come spilli e aghi
- Dolore alle spalle
- Dolore tra le scapole
- Dolore in uno o entrambi i bracci
- Affaticamento
- Vertigini
- Problemi visivi
- Suonare nelle orecchie (tinnito)
- Scarsa concentrazione o memoria
- Dolore al collo / rigidità
- Muscoli stretti e / o doloranti
- Tenerezza nei muscoli
- Dolore lombare
- Disturbi del sonno
- Perdita di movimento nel collo
- Depressione
- Altro
- Sintomi o no – Vedi un medico
Potrebbero essere necessari alcuni giorni prima che il dolore e altri sintomi dovuti al colpo di frusta si manifestino, quindi potresti non sentire nulla subito dopo l’incidente o il trauma.
E mentre fai spallucce è facile, soprattutto quando ti senti bene, tieni presente che la mancanza di sintomi non significa necessariamente che tutto va bene. Dovresti comunque vedere il tuo dottore; lei può aiutare a determinare la posizione e l’estensione di qualsiasi danno alla colonna vertebrale, così come aiutare a sviluppare un piano di trattamento appropriato.
È meglio fissare l’appuntamento il più presto possibile dopo il tuo evento di colpo di frusta.
Miglioramento dopo l’esperienza di un colpo di frusta
Il medico può iniziare il trattamento suggerendo un antidolorifico da banco, ad esempio, Tylenol o Advil. (Advil è sia un analgesico che un antinfiammatorio ma presenta un rischio elevato di infarto o di altri eventi cardiovascolari.)
Il medico può anche prescrivere un corso di terapia fisica e / o chiropratica. La durata del trattamento dipende in genere da una serie di fattori, da come sei ferito, alle tue preferenze, alla tua assicurazione o alla tua capacità di auto-pagare.
Parte del successo del trattamento dipende da te e potrebbe richiedere un cambiamento di atteggiamento per poterlo conseguire. Uno studio del 2011 pubblicato su
Spine ha confermato che solo il 50% circa dei pazienti con colpo di frusta è completamente migliorato. Un altro studio, questo del 2015 e pubblicato su PLoS One says, afferma che fino al 22% delle persone che subiscono un trauma da colpo di frusta sviluppa sintomi persistenti dopo, il che riduce la qualità della vita e riduce la capacità di lavorare. Qual è il segreto per mantenere le falcate che fai nella terapia fisica a lungo termine? Uno studio del 2017 pubblicato sulla rivistaPain
ha confermato che, effettivamente, esiste una relazione tra successo terapeutico duraturo e ritorno al lavoro dopo un colpo di frusta. In altre parole, lo studio ha scoperto che essere disabili potrebbe funzionare a lungo termine. Lo studio
PLoS One mentioned menzionato sopra ha rilevato che le persone che hanno trascorso molte assenze per malattia prima della corsa con il colpo di frusta tendevano ad avere più dolore al collo in seguito rispetto a quelli che assumevano la quantità normale. Gli autori ipotizzano che queste persone possano già aver avuto una condizione di dolore o che siano state in cattive condizioni di salute generale. Il punto è che a volte, le persone che perdono il lavoro possono tendere a fare affidamento più sul "sistema" che su se stesse quando si impegnano con il trattamento di colpo di frusta e che questo potrebbe essere un fattore nella loro funzionalità futura, livelli di dolore e simili.
Prevenire il colpo di frusta per voi Poi c’è la prevenzione: captare il problema sul nascere. Minimizza preventivamente il danno che un colpo di frusta può avere sui tessuti molli, può scendere a quale macchina compri. Uno studio del 2009 pubblicato in
Clinical Biomechanics
suggerisce che i poggiatesta posizionati troppo lontano possono causare più lesioni alla colonna vertebrale cervicale inferiore.
Naturalmente, guidare in modo sicuro e indossare una cintura di sicurezza è anche una precauzione importante.
