Vi state chiedendo cosa pensare e come affrontare dopo aver ascoltato lo screening del cancro del polmone I risultati CT sono anormali? Parole come inconcludenti, indeterminate e altre possono essere terrificanti, e sentire che "questo accade tutto il tempo" non fa molto per calmare le tue paure.
Risultati sullo screeing del cancro del polmone
Lo screening del cancro del polmone ha il potenziale per salvare molte vite.
In effetti, si stima che lo screening del cancro del polmone (per coloro che soddisfano i criteri di screening) possa ridurre le morti per cancro del polmone del 20 percento.Dal momento che il cancro del polmone è la principale causa di decessi per cancro negli uomini e nelle donne negli Stati Uniti, questo si traduce in un numero molto elevato di persone le cui vite potrebbero essere salvate. Ma, come con la maggior parte dei test di screening del cancro, c’è il potenziale di trovare anomalie che risultino in seguito non essere nulla; quello che molte persone parlano di "paura". Questo articolo contiene suggerimenti per far fronte durante quel "tempo di paura" che potresti affrontare, indipendentemente dal fatto che i tuoi risultati non significino nulla o significhi cancro.
Falsi positivi e risultati inconcludenti con screening del cancro del polmone
Gli studi ci dicono che risultati falsi positivi si verificano nel 20-50% delle persone che hanno lo screening del tumore al polmone CT. Per fortuna, uno studio recente ha rilevato che le persone che hanno avuto risultati anomali nel test di screening non hanno avuto più ansia o ridotta qualità della vita rispetto a persone che sono risultate senza cancro.
Tuttavia, come con la maggior parte degli studi, si tratta di statistiche e le persone non sono statistiche. Se si verificano ansia, paura, vulnerabilità o isolamento, non si è soli. Spero che questi suggerimenti per far fronte possano aiutarti ad affrontare ciò che verrà dopo. Ma prima, cosa potresti sentire quando lo schermo è anormale?
Alcune delle parole confuse che potresti sentire o leggere nel tuo rapporto di radiologia includono:
- Indeterminato
- Inconcludente
- Poco chiaro
- Equivoco
- Discutibile
- Sospettoso
- Incidentale
- Anomalo
Oltre alle parole sopra, potresti sentire di avere un "ombra" un "nodulo" un "tumore" o una "massa". Questo non significa necessariamente che hai un cancro ai polmoni in quanto vi sono molte cause di questi risultati. Una distinzione può essere d’aiuto quando si apprende la tua anormalità di screening. Un nodulo è definito come un "punto" o un’anormalità di diametro inferiore a 3 cm (1 ½ pollici). Una massa polmonare è definita come un punto che è maggiore di 3 cm di diametro. Un tumore può essere un punto di qualsiasi dimensione e può essere benigno (non canceroso) o maligno (canceroso). N Noduli polmonari – Sintomi, cause e diagnosi
- Massa polmonare – Cause possibili e che cosa aspettarsi
- Differenze tra benigno e maligno Tumori
- Ci sono molte cause di anomalie nelle scansioni TC del polmone – specialmente nelle persone che hanno fumato, sono state esposte a sostanze cancerogene nell’ambiente come radon o amianto, o hanno una storia di tubercolosi, che rendono l’interpretazione delle scansioni TC del polmone sfida per i radiologi.
Modi per far fronte quando lo screening del cancro al polmone è anormale
Cosa comporta la preoccupazione?
Niente. Ma dire "non preoccuparti" è molto più facile a dirsi che a farsi. Cosa puoi fare per ridurre lo stress e l’ansia quando senti che il tuo test è anormale?
Prova la distrazione – Pensa a ciò che fai che richiede la tua piena concentrazione. Riesci a pensare ad attività in cui ti immergi e ti dimentichi del tempo? Sta suonando il piano? La pittura? Lavare le finestre? Navigare in Internet? Giocare al monopolio o ad un videogioco? Dedica alcuni minuti a un brainstorming sulle tue passioni e interessi.
Ricordati che la conoscenza è potere– Familiarizza con lo screening del cancro del polmone e i rischi e le cause di falsi positivi e negativi.Sapendo che i risultati anormali sono estremamente comuni – dal 20 al 50 percento – e che la maggior parte finisce per essere ok, è un inizio. La maggior parte dei centri di radiologia sono molto bravi a educare le persone in modo che siano consapevoli di questo rischio. Tieni presente che molte persone avranno bisogno di ulteriori test per valutare i risultati della loro scansione e, anche con questo test aggiuntivo, i risultati potrebbero essere molto negativi per il cancro.
Fai un sacco di domande
– Chiedi al tuo medico di spiegare cosa significa esattamente per anormale. Qual è il prossimo passo che lei raccomanda? Chiedere del "piano B" può anche aiutarti a sentirti più in controllo. Ad esempio, sulla base del test di follow-up che raccomanda, quale sarà il prossimo passo se il test è positivo, negativo o inconcludente? A volte c’è più di un approccio per seguire un risultato anormale e potresti sentirti confuso su come procedere. Alcune persone trovano utile chiedere al proprio medico o al radiologo cosa farebbero nello stesso scenario.
Scrivi su un diario– Quando ti senti ansioso, scrivendo le tue paure e preoccupazioni puoi aiutarti a risolvere esattamente ciò che ti preoccupa. Se sei preoccupato che la tua anormalità sia il cancro potresti essere inconsciamente pensando a come potrebbe influenzare la tua salute, la tua famiglia, le tue finanze, i tuoi sogni per il futuro. Annotare i tuoi pensieri non solo chiarisce i tuoi pensieri, ma può servire a rendere le tue preoccupazioni più oggettive che soggettive.Vantaggi dell’inserimento nel journal per la gestione dello stress
Parla con gli altri che sono "stati lì" –
Parlare con altre persone che hanno affrontato ulteriori test a causa di un anormale test di screening del cancro del polmone può essere utile quando ti senti solo con i tuoi risultati. La tua clinica potrebbe essere in grado di consigliare un gruppo di supporto locale. Altrimenti, ci sono diversi gruppi di supporto online e chat room nella comunità dei tumori polmonari, dove è possibile connettersi con altri che affrontano una preoccupazione simile. Se non si è in grado di trovare qualcuno che ha subito un test anormale di screening del polmone – dopo tutto, lo screening del cancro del polmone è un test abbastanza nuovo – prendere in considerazione di parlare con qualcuno che ha avuto un anormale test di screening mammografico o prostatico.
Prendi una lezione da "Est" – Le terapie mente-corpo sono sempre più riconosciute per il loro ruolo nel ridurre lo stress, tra cui meditazione, esercizi di respirazione e immaginazione guidata / visualizzazione. Vai all’aperto
– Sia che stia facendo una passeggiata , il giardinaggio, o seduto su una spiaggia, uscire e comunicare con la natura non solo serve come distrazione, ma molte persone trovano queste attività calmare le loro menti e rinnovare la loro energia.Esercizio
– Alcune persone, ma non tutte, trovano che moderate Reframe i tuoi pensieri There – C’è spesso più di un modo per guardare una situazione.Il reframing non è pensato per minimizzare o screditare le tue paure.Se hai una TAC anormale le tue paure sono molto reali, piuttosto è un modo per guardare temporaneamente la tua situazione in una luce diversa.Un esempio che ho usato è stato quando ero calvo dalla chemioterapia.In una calda giornata estiva, mentre i miei amici stavano sudando, ho semplicemente rimosso la mia aria (parrucca) per rinfrescarsi
Considera che l’ansia non è sempre male – Se ti senti ansioso, tieni presente che l’ansia è utile. Avere un certo grado di ansia ci motiva a prendere misure per preservare o migliorare la nostra salute. Aggiungi una dose di umorismo
–Mentre aspetti i risultati, l’umorismo può alleggerire il tuo carico. Prendi in considerazione la possibilità di noleggiare film divertenti. Quando gli amici chiedono cosa possono fare, invitali a inviare e-mail divertenti. Certamente, c’è un tempo per essere seri quando ti viene detto che la tua scansione è anormale, ma un po ‘di umorismo può essere una buona medicina mentre aspetti.
Dormi abbastanza –
Le persone stressate tendono a dormire meno e la privazione del sonno peggiora solo l’ansia. Dai un’occhiata a questi suggerimenti su come ottenere un sonno di qualità quando sei stressato. Chiediti: "qual è la cosa peggiore che potrebbe accadere?" –
Crescendo, quando mi sentivo ansioso, mia madre mi diceva sempre di pensare alla cosa peggiore che potesse accadere come un modo per alleviare lo stress. Certamente, con lo screening, c’è la vera paura che tu possa avere il cancro … Ma a volte anche considerare una diagnosi di cancro è più facile che vivere con l’incertezza. Quando hai una diagnosi puoi cercare e creare un piano d’azione. Non è così quando si ha una diagnosi "inconcludente". Ricordati dei benefici dello screening– Può essere utile pensare ai benefici salvavita dello screening. Ella A. Kazerooni, MD, presidente dell’American College of Radiology Lung Screening Committee, ha affermato bene: "È chiaro che i benefici salvavita di questi esami nei pazienti ad alto rischio superano di gran lunga qualsiasi aspetto negativo". Per mettere ulteriormente in prospettiva il beneficio dello screening del cancro del polmone, è considerato economicamente conveniente come test di screening per il cancro al colon e al seno e
più economicorispetto all’uso delle cinture di sicurezza e alla presenza di airbag nelle auto! Nota che c’è un bonus se fumi
– Parliamo spesso di rischi e falsi positivi, ma per le persone che fumano ci può essere un beneficio dello screening oltre la diagnosi precoce del cancro. Le persone che fumano che si sottopongono allo screening del cancro del polmone hanno maggiori probabilità di perdere l’abitudine rispetto a chi fuma e non ha lo screening del cancro del polmone. Il futuro dello screening del cancro del polmone I radiologi stanno studiando attivamente modi per ridurre gli esami di screening del cancro al polmone falsi positivi e, poiché sempre più persone si sottopongono allo screening attraverso le nuove raccomandazioni, si prevede che l’incidenza dei falsi positivi diminuirà. Anche i radiologi e i medici di riferimento stanno assumendo un ruolo molto più attivo nell’educare le persone prima dell’esame.
