La maggior parte delle persone non vede il proprio medico per un mal di testa da tensione. Quella sensazione di fascia in gomma intorno alla testa è comune e solitamente trattata con semplici misure come il sonno, l’acqua o un farmaco da banco.
Diamo uno sguardo più da vicino a terapie mediche per mal di testa tensione – tra cui un farmaco che può essere prescritto dal medico per aiutare a prevenire questi fastidiosi mal di testa.
Farmaci da banco
Un certo numero di farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) sono utili per il trattamento di cefalea tensiva come:
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproxen Sodium (Aleve)
- Ketorolac (Toradol)
- Diclofenac potassio
- Aspirina (Bayer)
Alcuni di questi possono essere assunti da banco, mentre altri richiedono una visita dal medico per una prescrizione. Ricorda, i FANS hanno molti potenziali effetti collaterali e dovrebbero essere evitati da alcune persone, specialmente quelle con una storia di sanguinamento dello stomaco, malattie renali e / o malattie cardiache. Rivolgiti sempre al tuo medico prima di prendere qualsiasi farmaco per assicurarti che sia sicuro.
acetaminofene (Tylenol) può anche alleviare un mal di testa tensione. Quindi, quale – paracetamolo o un FANS – è meglio per un mal di testa da tensione? Si prega di leggere Advil o Tylenol? per scoprirlo.
Terapie alternative
Terapie alternative per mal di testa tensione:
- terapia fisica
- terapia di rilassamento
- autoipnosi
- biofeedback EMG
- terapia cognitivo-comportamentale (CBT)
L’obiettivo della terapia fisica è quello di migliorare la postura e fornire rilassamento muscolare attraverso l’uso di impacchi caldi e freddi, ultrasuoni, massaggi e esercizi a casa. Uno studio condotto in Cefalagia ha riscontrato che la terapia fisica porta a una decente riduzione del numero di mal di testa al mese, specialmente per quelli con cefalea a tensione cronica.
Rilassamento, biofeedback EMG, autoipnosi e CBT sono terapie psicologiche. Nel biofeedback EMG, alle persone viene insegnato a ridurre la tensione muscolare mentre osservano o ascoltano un’esibizione di attività elettrica dei muscoli del loro viso, collo o spalle. Nella CBT, le persone sono addestrate a ridurre i pensieri stressanti che scatenano o irritano il mal di testa.
Prevenire i mal di testa da tensione
Ovviamente, evadere un mal di testa da tensione, in primo luogo attraverso un’adeguata cura di sé e l’evitamento del grilletto, è sempre una scommessa sicura e semplice. Qui ci sono 5 modi per evitare mal di testa tensione. Ma, se continui a soffrire di mal di testa, il tuo medico può raccomandare un trattamento preventivo.
L’Amitriptilina (Elavil) – un antidepressivo triciclico – è stata trovata in numerosi studi per essere di beneficio nella prevenzione del mal di testa da tensione, specialmente nelle persone con cefalee da tensione cronica. La buona notizia è che per alcune persone che assumono l’amitriptilina, il farmaco può essere gradualmente ridotto gradualmente e quindi sospeso dopo sei mesi di utilizzo e le persone rimangono mal di testa. Per gli altri, i loro mal di testa ritornano e quindi l’amitriptilina può essere necessaria a lungo termine.
Se si inizia l’amitriptilina, si prega di parlare con lo specialista del mal di testa e il medico di base degli effetti collaterali che includono secchezza delle fauci, aumento di peso e sonnolenza.
Altri effetti collaterali potenzialmente gravi includono:
- ritmi cardiaci anormali
- glaucoma ret ritenzione urinaria
- Cosa guardare per
Uno dei rischi dell’auto-trattamento della corsa del mal di testa da tensione del mulino è l’uso eccessivo di farmaci. Questo può portare allo sviluppo di mal di testa da abuso di farmaci. Ricorda, sii prudente e parla sempre con il tuo medico prima di prendere qualsiasi farmaco. È importante parlare anche con il medico se il mal di testa si sente diverso o sta diventando più frequente.
NOTA BENE: Le informazioni contenute in questo sito sono solo a scopo didattico. Non dovrebbe essere usato come sostituto per la cura personale da parte di un medico autorizzato. Si prega di consultare il medico per la diagnosi e il trattamento di eventuali sintomi o condizioni mediche.
