Rivediamo le nozioni di base su cosa sia l’OSA e la mattinata "mal di testa da apnea notturna" che potrebbe accompagnarlo.
Cos’è l’apnea ostruttiva notturna (OSA)?
L’OSA è una condizione medica caratterizzata da frequenti risvegli notturni dovuti alla respirazione anormale durante il sonno. Le persone con OSA hanno episodi durante la notte in cui smettono di respirare o respirano superficialmente, causando bassi livelli di ossigeno.
A causa di questo disturbo, le persone con OSA spesso riferiscono eccessiva sonnolenza diurna, problemi di pensiero e mal di testa mattutini. La diagnosi di OSA è effettuata da uno specialista del sonno dopo che un paziente è stato sottoposto a uno studio del sonno durante la notte.
Che cos’è un mal di testa da apnea notturna?
Secondo i criteri di classificazione della terza edizione della classificazione internazionale del disturbo di mal di testa (ICHD-III), un mal di testa da apnea notturna è un ricorrente mal di testa mattutino in una persona a cui è stata diagnosticata l’apnea notturna. Un mal di testa ha una o più delle seguenti caratteristiche:
Si verifica più di 15 volte al mese.
- Si verifica su entrambi i lati della testa, ha una qualità di compressione e non è associato a nausea, fotofobia o sensibilità al suono.
- Un mal di testa si risolve entro 4 ore
- Prima di fare la diagnosi, il medico avrà una storia approfondita ed eseguirà un accurato esame fisico per assicurarsi che non ci sia un’altra causa per i mal di testa, soprattutto perché più condizioni mediche possono causare mal di testa mattutino. Esempi di condizioni che possono causare un mal di testa mattutino includono: Syn Sindrome delle gambe senza riposo (RLS)
Disturbo polmonare ostruttivo cronico (BPCO) Syn Sindrome da ipoventilazione dell’obesità (Sindrome di Pickwick)
- La scienza
- Il preciso "perché" dietro un mal di testa da apnea notturna non è pienamente compreso. Potrebbe essere dovuto al disturbo del sonno reale. Oppure, il mal di testa potrebbe essere innescato dai bassi livelli di ossigeno e di anidride carbonica che si verificano durante gli episodi ripetitivi di apnea.
- Trattamento
Il trattamento di un mal di testa da apnea del sonno comporta il trattamento del disturbo primario, OSA. L’apnea notturna è solitamente trattata con una varietà di interventi tra cui perdita di peso, pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP), chirurgia delle vie aeree superiori e trattamento delle allergie nasali.
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