Avere livelli adeguati di vitamina D è importante per molti aspetti diversi di salute. Quando si tratta degli effetti della vitamina D sul cancro, ci sono alcune domande senza risposta, tuttavia, gli scienziati possono essere d’accordo sul fatto che la carenza di vitamina D non è generalmente una buona cosa. Infatti, recenti evidenze suggeriscono che livelli adeguati di vitamina D sono importanti negli anziani per il linfoma diffuso a grandi cellule B, o DLBCL, il tipo più comune di linfoma non-Hodgkin. Potresti avere una carenza di vitamina D?
In che modo una persona ottiene la vitamina D in modo naturale? Sfortunatamente, pochissimi cibi comunemente consumati nelle diete occidentali contengono vitamina D naturalmente e molte persone sono carenti. Si ritiene che gli anziani siano più a rischio di sviluppare insufficienza di vitamina D per diversi motivi. Con l’età, la pelle non può rendere la vitamina D così vigorosa come una volta. Inoltre, gli adulti più anziani possono trascorrere più tempo in casa e possono avere un’assunzione inadeguata di vitamina nella loro dieta.
Alcuni alimenti sono fortificati con vitamina D, che aiuta la causa. Anche il pesce grasso e l’olio di fegato di merluzzo sono buone fonti naturali. Il sole è un’altra fonte naturale, tuttavia, tutte le precauzioni sull’esposizione ai raggi UV e il rischio di cancro della pelle sono applicabili. L’esposizione al sole tra le ore 10 e le 15 produce una buona quantità di vitamina D nella pelle, ma le esposizioni devono essere sensate. Inoltre, prendere il sole per ottenere una vitamina D adeguata potrebbe non essere pratico per molte persone.
Se hai dubbi sul tuo stato di vitamina D, parla con il tuo medico di eventuali sintomi e chiedi di fare un esame del sangue per vedere dove ti trovi. Misurare il siero 25-idrossivitamina D (25 [OH] D) è il test migliore per determinare se si è carenti.
La vitamina D previene il cancro?
C’è motivo di sperare, ma molte domande rimangono senza risposta.
Secondo studi di laboratorio, la carenza di vitamina D
sembra aiutare a sviluppare alcuni tumori maligni, ma gli esperti dicono che sono necessarie ulteriori ricerche prima che la vitamina D di routine per la prevenzione del cancro possa essere raccomandata. Studi sulla vitamina D per la prevenzione dei tumori della mammella, della prostata e del colon-retto hanno dato risultati incoerenti. In alcuni casi, i ricercatori non sono stati in grado di dire se i bassi livelli di vitamina D fossero il "risultato" del cancro o una possibile causa del cancro. Qual è il legame tra vitamina D e tumori del sangue?
Nel caso di tumori del sangue come la leucemia e il linfoma, le prove supportano l’idea che la vitamina D in realtà sembra aiutare certe terapie del cancro a fare il loro lavoro. Gli studi hanno dimostrato un legame tra carenza di vitamina D e una prognosi peggiore in vari tipi di tumore del sangue, compresa la leucemia linfatica cronica (LLC) e linfoma diffuso a grandi cellule B (DLBCL), il tipo più comune di linfoma non-Hodgkin. Ma questi studi guardano all’indietro, quindi può essere difficile distinguere la causa dall’effetto. La vitamina D potrebbe essere utilizzata per aumentare il potere di alcune terapie antitumorali? Questa rimane una domanda aperta, ma i dati sono incoraggianti. Esiste anche il fatto che molte terapie antitumorali e gli stessi tumori hanno la tendenza a portare a una ridotta massa ossea, aumentando il rischio di osteoporosi, quindi mantenere livelli adeguati di calcio e vitamina D può essere una parte della gestione di questo rischio. Vitamina D e Rituximab (Rituxan) I ricercatori hanno recentemente riportato nel Journal of Clinical Oncology che l’insufficienza di vitamina D sembra influenzare il modo in cui la terapia antitumorale rituximab, un anticorpo monoclonale, fa il suo lavoro. Carenza di vitamina D è un fattore di rischio per i pazienti anziani con DLBCL trattati con R-CHOP, gli autori hanno notato. Hanno trovato prove che la carenza di vitamina D altera l’azione di uccisione delle cellule tumorali del rituximab.
