Tutti noi abbiamo il raffreddore. Il raffreddore comune è la malattia più comune al mondo e milioni di noi sono colpiti ogni giorno. Possono essere causati da centinaia di virus diversi e non esiste una "cura" diversa dal tempo. Fortunatamente sono anche piuttosto miti, quindi mentre potrebbero essere irritanti, la maggior parte delle persone non ha bisogno di passare giorni a letto cercando di riprendersi dal raffreddore.
Tuttavia, ci sono alcuni passi da fare quando si ha un raffreddore per essere sicuri che sia effettivamente quello che si ha, per determinare se è necessario consultare un medico o meno per capire quali sono le opzioni di trattamento migliori per voi. Questi passaggi potrebbero non aiutarti a superare il raffreddore più velocemente, ma potrebbero aiutarti a superare i tuoi sintomi, assicurati di fare ciò che puoi per alleviare quei sintomi e ridurre le possibilità di sviluppare un’infezione secondaria.
Valuta i tuoi sintomi
Questi sintomi comuni del comune raffreddore possono anche essere causati da una varietà di altre malattie. Solo perché li hai non significa necessariamente avere un raffreddore. Abbiamo guide passo passo per tutti i sintomi elencati qui che possono aiutarti a determinare la causa probabile e ciò che devi controllare se li hai.
- tosse
- congestione
- mal di testa
- mal di gola
- prurito agli occhi, naso, gola
- febbre (nota – la febbre non è un sintomo comune negli adulti, ma è comune nei bambini)
Decidi se hai bisogno di vedere un dottore
La maggior parte delle persone che avere un raffreddore non ha bisogno di vedere un dottore. I sintomi tipicamente scompaiono dopo circa una settimana e non richiedono altro che riposo e, se preferisci, trattamento con farmaci da banco. Ma ci sono momenti in cui i sintomi del raffreddore comune diventano più gravi di quanto dovrebbero essere e richiedono un intervento medico.
Il più delle volte, è perché sono causati da qualcosa di più grave di un raffreddore, ma è necessario sapere che cosa guardare se si dispone di uno qualsiasi di questi sintomi.
- Tosse
- Congestione
- Mal di gola
- Mal di testa
- Febbre
Scegli l’opzione di trattamento preferita
Alcuni si dirigono subito verso il corridoio di influenza e raffreddore nella farmacia locale non appena iniziano i primi segni di avviamento a freddo, mentre altri preferiscono aspettare fuori senza prendere medicine Non c’è niente di sbagliato in entrambe le opzioni, devi solo capire cosa è giusto per te.
Se scegli di assumere il controllo del freddo, ci sono molte scelte. Non tutti sono giusti per ogni persona o per ogni raffreddore. I tuoi sintomi possono differire da un raffreddore all’altro anche solo perché hai preso un farmaco l’ultima volta, non significa che sia il farmaco giusto per questo raffreddore. Abbiamo diverse guide che possono aiutarti a scegliere il farmaco giusto per i tuoi sintomi e la tua situazione. Tuttavia, se si hanno condizioni mediche croniche o si assumono regolarmente farmaci, accertarsi di parlare con il proprio medico prima di assumere qualsiasi farmaco da banco o rimedio a base di erbe per assicurarsi che non ci sia una interazione o un lato indesiderato del farmaco effetto.
È anche importante sapere quali farmaci sono sicuri per i tuoi bambini quando si ammalano. Le medicine per adulti non dovrebbero essere somministrate ai bambini poiché possono causare gravi effetti collaterali o sovradosaggio.
Se preferisci provare più rimedi naturali per alleviare i sintomi, abbiamo molte opzioni anche per quelli. Semplici rimedi come un neti, uno spray salino o un umidificatore possono aiutare a rompere e risciacquare la congestione irritante dal naso e dai seni nasali. Là fuori ci sono anche molti rimedi naturali e a base di erbe e raffreddori.
Guarda le complicazioni
Una grande maggioranza di persone che si raffredda si riprende in circa una settimana senza complicazioni.
Tuttavia, alcune persone possono sviluppare infezioni secondarie. Sono più comuni nei bambini piccoli, negli adulti più anziani e nelle persone con condizioni mediche croniche, ma possono accadere a chiunque. È una buona idea sapere qual è la più comune di queste complicazioni e quali potrebbero essere i segni e i sintomi.
Una parola da Verywell
Seguendo questi passaggi non farai più andare via il tuo raffreddore ma, si spera, ti aiuteranno a rimanere in cima ai tuoi sintomi e sapere cosa fare quando inizi a sentirti male. Sai che succederà prima o poi.
