1Non esporre te stesso a persone in influenza Gruppi ad alto rischio
L’influenza può rendere miserabile anche il più sano tra noi. Per alcune persone, può anche essere pericolosa per la vita. Sebbene anche le persone sane possano ammalarsi davvero e morire di influenza, la maggior parte delle morti per influenza si verifica nelle persone che si trovano in gruppi ad alto rischio. Gli adulti sopra i 65 anni, i bambini sotto i 2 anni, le donne incinte, le persone con patologie croniche come l’asma o le cardiopatie e chiunque abbia un sistema immunitario compromesso hanno maggiori probabilità di sviluppare complicazioni da influenza, essere ricoverati in ospedale con esso o perdere le loro vite ad esso.
Poiché sei contagioso dell’influenza dal giorno prima che i sintomi inizino dai 5 ai 7 giorni dopo esserti ammalato, è importante essere consapevoli di chi entri in contatto.
Non andare in ospedale con l’influenza a meno che tu non abbia davvero bisogno di
La maggior parte delle persone che vanno in ospedale con sintomi influenzali non hanno bisogno di essere lì. Se i sintomi non sono pericolosi per la vita o richiedono un trattamento immediato, non dovresti andare al pronto soccorso. Ogni stagione influenzale, gli ER sono sovraffollati perché la gente va direttamente là dove pensa che potrebbe avere l’influenza. Molte persone potrebbero ottenere lo stesso trattamento (che sarebbe più veloce ed economico) dal loro principale fornitore di assistenza sanitaria o anche da una clinica di cure urgenti. E molte persone non hanno bisogno di cure mediche quando hanno l’influenza.
Se tu o il tuo bambino avete difficoltà a respirare, dolore toracico, confusione, vertigini improvvisi o grave letargia, dovreste rivolgervi immediatamente a un medico. Ci sono certe volte in cui è giustificato un viaggio in ospedale con l’influenza. Sfortunatamente, la maggior parte delle persone che vanno non rientra in queste categorie.
Non pensate di sapere quando dovreste vedere un medico per l’influenza
Non tutti hanno bisogno di cercare cure mediche quando hanno l’influenza, ma ci sono momenti in cui dovreste. Se non si dispone di un’emergenza e non è necessario recarsi in ospedale, potrebbe essere comunque necessario consultare il proprio medico.
È importante sapere cosa guardare in te stesso e tuo figlio quando hai sintomi influenzali.
4Non chiedete al vostro medico di antibiotici per l’influenza
Gli antibiotici non uccidono i virus. L’influenza (l’influenza) è un virus e gli antibiotici sono inutili contro di esso. Sebbene molte persone credano che il loro antibiotico preferito possa curare qualsiasi malattia abbiano, questo non è il caso.
Se ti è stata diagnosticata l’influenza, non spingere il tuo medico a prescrivere un antibiotico.
Se i tuoi sintomi e salute lo giustificano, ci sono farmaci antivirali che possono essere presi per ridurre la durata dei sintomi influenzali. Tamiflu e Relenza sono i farmaci antivirali più comunemente prescritti negli Stati Uniti per l’influenza. Non funzionano come fanno gli antibiotici (il che significa che non sentirai necessariamente meglio entro 48 ore come fai di solito con gli antibiotici), ma possono ridurre la gravità della malattia e aiutarti a migliorare meglio. Questi farmaci sono più spesso prescritti per le persone in gruppi ad alto rischio di influenza.
5Non provare a continuare le tue attività quotidiane con l’influenza
Con poche eccezioni, devi stare a casa quando hai l’influenza. Non permettere a te stesso il tempo di riposare aumenterà la quantità di tempo che ti ci vorrà per recuperare. Rischi anche di esporre altre persone ai tuoi germi. E, naturalmente, la maggior parte delle persone che cercano di lavorare quando sono malate non sono molto produttive. Se hai l’influenza, rimani a casa. I tuoi colleghi ti ringrazieranno.
6Non diagnosticare se stessi con l’influenza se si dispone di un virus dello stomaco
L’influenza è una malattia respiratoria. Occasionalmente alcune persone (di solito bambini) possono manifestare vomito e diarrea con l’influenza, ma i sintomi principali sono febbre, dolori muscolari, mal di testa, tosse ed esaurimento. Se hai una malattia che causa molto vomito e diarrea, molto probabilmente hai la gastroenterite, non l’influenza.
7 Non credere a tutto ciò che leggi su Internet sull’influenza
Scorri la Timeline di Facebook, feed Twitter o semplicemente fai una ricerca su Google e troverai tutti i tipi di cure miracolose e trattamenti per i tuoi sintomi influenzali. Le persone condividono questi articoli e post con poca preoccupazione sul fatto che siano precisi o meno. Se un amico lo condivide, deve essere vero, giusto ?!
Ovviamente, non è vero. Chiunque può pubblicare qualcosa su internet. Sfortunatamente, molte di queste affermazioni possono essere non solo imprecise ma anche pericolose. Abbiamo messo insieme un elenco di storie comunemente condivise che riguardano il raffreddore e l’influenza. Dai un’occhiata così sarai più capace di separare i fatti dalla finzione.
