Nel bel mezzo della notte, un gemito prolungato e dirompente proviene dalla persona che si trova accanto a te. O forse ti svegli al mattino e ti viene detto che sei tu quello che ha passato la notte a gemere e gemere nel sonno. Nella catatrieni, uno dei comportamenti del sonno chiamati collettivamente parasonnie, si verifica di frequente. Che cos’è la catatriemia, come viene diagnosticata e sono disponibili trattamenti efficaci?
Cos’è il sonno lamentarsi?
Catathrenia significa che una persona emette uno strano suono quando espira durante il sonno, con un suono simile al gemere o al lamento. Questi suoni si verificano con l’espirazione, ma sono anche associati ad altri cambiamenti nel modello di respirazione. Potrebbe esserci un rallentamento del tempo di respirazione, chiamato bradypnea. Inoltre, una persona affetta potrebbe addirittura trattenere il respiro brevemente prima di iniziare il gemito. Non ci sono altrimenti chiari segni di sofferenza respiratoria osservati.
Quando viene assistito, la catatrienìa può suonare più comunemente come lamenti o gemiti prolungati. Può anche sembrare un ronzio e può anche sembrare triste. I rumori possono essere molto forti. Molte volte, la catatriunzia arriva all’attenzione del medico quando è così rumoroso che diventa perturbante per gli altri. Ciò può verificarsi nei dormitori al college o nelle forze armate o quando si condivide in modo coerente un letto con un’altra persona per la prima volta.
Questi suoni lamentosi possono verificarsi a intermittenza in gruppi con ciascuno della durata di cinque a 50 secondi. Potrebbero esserci più gemiti ricorrenti per alcuni minuti fino a un’ora. Questi eventi di solito si verificano durante il sonno REM (movimento rapido degli occhi), ma possono anche verificarsi nello stadio 2 del sonno non REM.
La catarsi spesso inizia nell’infanzia.
Colpisce più spesso i giovani uomini e può persistere per anni. La causa non è del tutto nota, ma non è dovuta a problemi psicologici o psichiatrici sottostanti.
Diagnosi di gemiti di sonno
La catatrien- na spesso non viene ricordata dalla persona che la sperimenta. A parte qualche raucedine al risveglio, ci possono essere pochi sintomi associati che possono essere auto-osservati. Senza un testimone, il sonno che geme potrebbe passare inosservato.
La diagnosi formale di catatenia può essere confermata con uno studio del sonno diagnostico chiamato polisonnogramma. Questo studio viene eseguito in un centro del sonno e mostrerà alterazioni nel pattern respiratorio e potrebbe anche documentare i suoni lamentosi.
È anche importante distinguere la catatrio da altri disturbi respiratori e disturbi del sonno. C’è qualche ricerca che suggerisce una relazione tra catarsi e apnea del sonno, in cui le vie aeree collassano parzialmente o completamente durante il sonno e interrompono la respirazione. È teoricamente possibile che la catatrienia possa essere un modo per proteggere le vie respiratorie durante il sonno, proprio come la digrignazione dei denti.
Prima di accettare la catathrenia come diagnosi, devono essere escluse altre condizioni, tra cui:
- Russare
- Somniloquo (sonno che parla)
- Stridore
- Asma
Sebbene l’individuo afflitto di solito non sia consapevole dei suoni lamentosi, può causare significativi disturbi del sonno al compagno di letto o altri nelle vicinanze.
Soluzioni e trattamenti per il sonno Gemendo
Il successo dei trattamenti per la catatrienia è cambiato. Poiché è in qualche modo poco compreso il motivo per cui si verifica, i trattamenti potrebbero non essere sempre mirati efficacemente alla causa sottostante.
A causa della possibile relazione con l’apnea notturna, la pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP) è stata provata con un certo successo. Tuttavia, non tutti coloro che soffrono di catatenia rispondono a questo trattamento.
Occasionalmente l’uso di farmaci che possono disturbare il sonno REM può essere utilizzato se il partner del letto trova il gemito particolarmente fastidioso.
Se si verifica prevalentemente durante questa fase del sonno, può migliorare con questo intervento.
Se tu o il tuo compagno di letto state soffrendo di catatrio, inizia parlando con uno specialista del sonno. Dopo i test appropriati, è possibile seguire un trattamento che ritorna tranquillo al sonno.
